关于山楂薏米核桃酪的做法步骤的餐饮精选

“山楂，薏米，核桃，有n多的营养，地球人都知道的。我制作的这款山楂薏米核桃酪的甜品，可用6个字来慨括：降脂，养颜，补脑。”食材明细主料山楂（700克）薏米（50克）核桃（5个）辅料矿泉水（500克）配料冰糖（200克）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度...

“一款补脑、养颜香甜润滑的核桃酪，正好适合这个季节适用。”食材明细主料核桃仁（100g）红枣（去核）（50g）圆粒江米（50g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生核桃酪的做法步骤1、相当简单的原材料2、将去核的红枣放入汤锅中，加入...

“山楂开胃，核桃补脑，并且山楂的酸甜可以补偿核桃的干果味道。”食材明细主料核桃（150g）怡达山楂汁（100g）辅料冰糖（50g）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂和核桃更配噢的做法步骤1、各种原料称量好备用2、核桃仁加水少...

“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有...

食材明细主料大米（适量）山药（适量）核桃（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药核桃米糊的做法步骤1、山药去皮洗净。2、山药切成小丁。3、大米洗净，核桃适量。4、所有食材放入豆浆机里，放入适量清水。5、...

食材明细主料山药（1根）大米（适量）辅料水（适量）调料红枣（适量）核桃仁（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药红枣核桃大米粥的做法步骤1、锅加水，放入红枣核桃先煮。2、水开后放入淘洗后的大米。3、煮米粥时把山药去皮切段。...

“糯米；补养人体正气，温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果哦！薏米；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人更需要它。山楂；山楂营养...

“都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。核桃不仅是最好的健脑食物，又是...

“豆浆也要更营养的😄”食材明细主料薏米（适量）核桃（适量）黄豆（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏米核桃豆浆的做法步骤1、薏米核桃，黄豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆浆机中，添加1100ml水，启动五谷...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...

核桃仁是生活中常吃的一种坚果，很多人都知道核桃营养丰富，长期食用核桃仁可以帮助身体清除胆固醇和脂肪酸，而且还有利于头脑发育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，虽然炒熟后的核桃仁香味更浓，但是很多人不知道核桃仁怎么炒...

“核桃酪是北京地区特色传统小吃之一，以核桃为主原料烹制而成的甜品，呈浆状，色浅灰而略红，细腻香甜，润滋不糊口，是一种高雅的京味甜食。用东菱的轻食杯打出的核桃酪，粘稠细腻，口感好。益智补脑调理青少年食谱健忘调理延缓衰老...

“秋风起矣、寒气袭，严冬近矣、固真元；进补正逢时兮、巧调养，增福又增寿兮，通灵天地！在下此诗明示，又逢深秋时节正是调养的季节。纵观众多滋补佳品，还是传统良方靠谱。核桃酪，流传于宫廷秘方，明清时专为后宫所研制的一款保健良...

“核桃亦称胡桃、羌桃，我国北方地区都有。据史料记载核桃是由汉代张骞出使西域引进的，至今有二千多年的栽培历史。核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627千卡/百克、钙110毫克、磷362毫...

食材明细主料大米（半杯）麻山药（100g）辅料核桃仁（15g）枸杞子（5g）调料蔓越莓干（10g）甜味（口味）调味（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃山药米糊的做法步骤1、食材图，麻山药去皮切块。2、把全部食材放入破壁机里。3、启动米糊功能。程序结束...

“传统国宴养生甜品。”食材明细主料红枣（5个大个的）核桃（5个整个的）江米（50g）辅料冰糖（5块）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃酪的做法步骤1、我用的是这种新疆大枣很甜很出量所以五个即可～2、上锅蒸至轻压成泥...

“暖暖一碗核桃酪，好吃又补身～”食材明细主料核桃仁（150g）牛奶（250g）辅料大米（75g）红枣（75g）白糖（40g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香核桃酪的做法步骤1、核桃仁倒入沸水，浸泡3小时后沥干2、剥去核桃衣3、大米浸泡1小时4、...

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）燕麦（适量）核桃（适量）辅料纯牛奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软，倒入破壁机中。3、燕麦，核桃，薏米洗...

“山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富...

“山楂酪用山楂制做。山楂去核后加白砂糖熬制而成。山楂酪与山楂酱的区别在于里边有块状山楂。山楂酪既可作小吃，也可作面包、蒸饼、汤圆等馅料。酸酸甜甜非常好吃。这款山楂酪馅馒头，面皮很健康，由小麦粉、白玉米面粉、...

“当星星爱上太阳的时候，会不顾粉身碎骨的融入于太阳之中，这种爱与痛的纠缠，为我们阐述着一个世间最美的“绝恋”当第一颗眼泪滑下的时候，它告诉我们，什么叫做永恒。”食材明细主料杨桃（一个）山楂罐头（一瓶）辅料鱼胶粉（10克）果味...

“这个果酱在山楂当季的时候做过一次，念念不忘中今天在超市终于看到还可以的山楂，果断买回来，可是为什么这回的颜色不一样呢，我记得第一次做好后是红艳艳的，这个成了粉色了~~~没有第一回做的好看”食材明细主料鲜山楂（适量）...

“打了几次才完成这个菜谱，第一次不准备发，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一两个过程图，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧，明天继续😍😋”食材明细主料山药（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）辅料大米（一...

“这款红枣核桃山药米糊是我家的必备早餐之一，老少皆宜，营养美味，常喝有益健康！”食材明细主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）辅料红枣（5颗）山药（1小段）核桃仁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣山药核桃米糊的做法步骤1、准...

山楂是我们日常生活中比较常见的一种食品。在水果丰收的季节，山楂的产量很高。所以山楂的价格也会比较低。山楂属于核果类水果。皮很薄，果肉很饱满，味道偏酸，但是山楂具有降血脂，降血压的作用，还有健脾开胃，助消化的的功效是...