关于清蒸鲢鱼的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲢鱼：600辅料蒜：适量红辣椒：适量味精：适量葱：适量酱油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.鲢鱼去鱼鳞内脏，切段2.葱，姜，蒜末备用3.用葱姜蒜，盐，红辣椒，味精，酱油腌制3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲢鱼一条：750辅料料洒：适量辣椒：适量姜：适量味精：适量蒜头：1个花椒：适量香葱：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.取鲢鱼1条，去头，洗净后打花刀，洒上适量盐放置1小时...

“常吃鱼类有益于心脑健康。”食材明细主料鲢鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）葱（1条）蒸鱼豉汁（2汤匙）胡椒粉（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲢鱼的做法步骤1、把鱼整干净。2、片出鱼肉。3、鱼头劈开。4、鱼肉切薄片加入糖...

“吃鱼对于我们的身体来说是特别好的。有句话说两条腿的比四条腿的好。没有腿的比两条腿的好。就是鱼没有腿是最好的。特别的爱吃鱼。爸爸给炖的鱼，特别好吃。把这个简单的又好吃家常炖鱼分享给大家。”食材明细主料白...

鱼肉也是大众比较喜欢食用的一种肉类，然而鲢鱼的肉质嫩滑，味道鲜美，也是深受人们的青睐。那么你知道鲢鱼有鱼籽吗?如何垂钓鳊鱼?下面一起来了解一下。一、鲢鱼有鱼籽吗通常来说，白鲢鱼生长速度快而且产量比较高。鲢鱼的性...

“好长的一条花鲢鱼，已经吃没了三分之二，只剩下这三分之一啦，只能炖鱼尾啦~自己想着炖一下吧”食材明细主料花鲢鱼（700g）姜（适量）香菜（适量）盐（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）花椒（适量）大料（适量）清淡（口味）炖（工艺）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无清炖鲢鱼汤汁色白，咸鲜味美，其营养非常丰富，是滋补养身的美味汤品。鲢鱼属于淡水鱼的一种，其中蕴含着丰富的胶原蛋白，即可以健身，又能够美容。肉质鲜美，炖汤后还有着...

食材明细主料白鲢鱼（一块）生姜（一块）香葱（适量）辅料花椒皮（适量）胡椒粉（适量）香醋（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）大蒜（一头）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖白鲢鱼的做法步骤1、鱼块洗干净。加所备调料腌制半小时。2、炒锅烧热加...

10分钟左右。时间的长短与鲢鱼的大小相关，体积大的鲢鱼需要蒸12分钟左右，体积小的鲢鱼蒸八分钟即可。鲢鱼肉质鲜美，鱼肉紧致，准确的把握蒸鱼的时间，口感会更好。清蒸鱼不能蒸太久，太久鱼肉会变老，撒上葱花和香菜，美味的清蒸鱼...

“鲢鱼每100克含水分77.8克，蛋白质17.8克，脂肪3.6克，维生素A20微克，维生素B10.03毫克，维生素B20.07毫克，烟酸2.5毫克，维生素E1.23毫克，钾277毫克，钠57.5毫克，钙53毫克，镁23毫克，铁1.4毫克，锰0.09毫克，锌1.17毫克，铜0.06毫克，磷190毫克...

鲢鱼是一种淡水鱼，鲢鱼不止有有一个品种，如果我们去市场上买过鲢鱼的话就会发现有那种花鲢鱼也有那种白鲢鱼，那么大家知道花鲢鱼和白鲢鱼的区别是什么吗?花鲢鱼人们吃的比较多，那么花鲢鱼怎么处理呢?一、花鲢鱼和白鲢鱼的...

在我们的生活当中，鲢鱼的加工方法实际上并不复杂，用刀直接切掉就足够了，但是不了解鲢鱼的小伙伴可能会问，鲢鱼有鳞片吗？如何处理鲢鱼呢？下面让我们看看。一、鲢鱼有鳞片吗鲢鱼和大多数鱼类一样，具有鳞片，可以保护自己。二、如...

食材明细主料白鲢鱼（适量）辅料豆腐（适量）白菜心（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）大料（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐味精（适量）醋（适量）鱼香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃白鲢鱼的做法步骤1、主料白鲢鱼（胖头鱼）2、...

“鲢鱼味甘、性温，入脾、胃经；有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用；可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状；还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。”食材明细主料鲢鱼（一条）辅料葱（适量）大蒜（适...

食材明细主料麻鲢（一斤半）辅料花生油（适量）蒸鱼豉油（适量）剁椒（适量）蒜粒（适量）香葱（适量）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒蒸麻鲢的做法步骤1、准备新鲜的麻鲢一条，除去内脏，腮和黑膜，清洗干净。2、准备适量生...

“鱼类食品味道鲜美，营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类都要优越的动物性食品。它富含多种营养，是比较理想的蛋白质食物。多吃鱼好处多多。”食材明细主料鲳鱼（6条）葱（1段）姜（1块）原汁酱油（1勺）料酒（1勺）醋（1勺）盐（少许）辅料蒸鱼豉油（半...

食材明细主料鱼（1条）青椒丝（适量）大葱（适量）姜片（适量）红椒丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱼的做法步骤1、准备好主辅料2、鱼太大了，切开了蒸的，鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝3、大火蒸15分钟4、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟清真鲢鱼口味清淡鲜美，但需要提前腌制，腌制时会加入葱、姜、蒜、酱油等提味物质，腌制过程中能让鲢鱼充分浸入味道，清真鱼一般是蒸出的，高温会让味道更加深...

15分钟。鲜美的花鲢可以做成剁椒鱼头也可以煮汤。花鲢鱼头个头比较大，肉质鲜美，很适合做成剁椒鱼头来吃。煮熟的鱼头汤也很鲜美。做剁椒鱼头时，可以加入葱段、姜段帮助去除腥味，底下铺好腌好的鱼头淋上酱油醋，蒸熟后放入热...

鲢鱼是我们市场中常见的鱼类，其营养价值非常高。鲢鱼中具有丰富的蛋白质和n-3脂肪酸，每100克中含有17.8克蛋白质和0.23克n-3脂肪酸。但是怎么吃鲢鱼却成了一个问题，尤其是怎么把鲢鱼处理干净，今天就交给大家一些基本方法...

18分钟。白鲢鱼是中国淡水四大家鱼之一，生活在江河及江河的干流中。清洗干净后，和配料一起放入蒸锅，等水开以后计时18分钟便可出锅。另外，可根据鱼的大小上下微微调整时间，幅度不要太大，否则很难保证白鲢鱼肉的鲜嫩。在蒸的...

“喜欢用老干妈烧菜，不是太辣，非常香，今天就用它来蒸鱼。”食材明细主料鲢鱼（一块）老干妈（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）热花生油（适量）蒸鱼豉油（适量）香辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）老干妈蒸鲢鱼的...

不是。花鲢并不是鲢鱼，而是鳙鱼，就是平时所说的胖头鱼。这两种鱼的差别：首先，鲢鱼与鳙鱼的科属不一样，鳙鱼顾名思义属于鳙属，鲢鱼顾名思义属于鲢属。其次，两者颜色略有差别，花鲢颜色较深而且带有花纹，而鲢鱼颜色较浅，也正是因为...

鱼类是人们平时不能缺少的食物，家家户户隔段时间都会做一次鱼来补充一次营养，那么鲢鱼需要蒸多长时间？在蒸鱼的时候，需要我们注意的时间问题还是很多的，现在具体来看看。鲢鱼需要蒸多长时间蒸鲢鱼的时候，所用时间与鱼的大小...

食材明细主料新鲜福寿鱼（600克）辅料葱（一颗）姜（二片）红椒（小半节）蒸鱼豉油（三勺）油（二勺）柠檬（一片）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝，姜葱切小，葱叶撕细。3...