清炒土豆的做法 清炒土豆怎么做
“土豆也叫马铃薯，它是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。”食材明细主料土豆（2个）蒜头（2瓣）香葱（1克）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
清炒土豆丝的做法 芙蓉蛋和清炒土豆丝 清炒土豆丝怎么做
“小清新的菜肴，两个菜，一个人的食儿佳佳是比较喜欢清淡的菜，可能有的材料或者放的佐料和其他博主有所不同，请谅解哦”食材明细主料土鸡蛋（2个）土豆（一个（大小适中））糍粑青椒（一小勺）辅料菜油（适量）猪油（一小薄块）盐（少许）清淡（口味）蒸（工...
清炒甜椒土豆丝的做法 清炒甜椒土豆丝怎么做
“这是一款很简单的家常菜，但要做得好，要下少少功夫。”食材明细主料土豆（适量）辅料甜椒（适量）芹菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝，用冷水泡，冲水再泡，泡至土豆丝硬身。2...
清炒土豆片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料盐：适量干辣椒：适量油：适量具体步骤1.土豆去皮洗净2.小葱切段3.土豆切片并在水中洗去淀粉4.热锅中加油5.倒入干辣椒炒香6.倒入葱段炒香7...
清真菜-清炒土豆丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆（黄皮）：300辅料大葱：5盐：6味精：2醋：3胡麻油：2花生油：8具体步骤1.大葱洗净切成丝待用；土豆削去外皮洗净，切成粗细均匀，长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片...
清炒土豆圆椒丝的做法 清炒土豆圆椒丝怎么做
“其实平常吃点素菜对人体很有好处，尤其是长期喜欢吃肉的人们不妨试试这个简单的小炒，保证不会让你脂肪积聚。而且这道菜也非常适宜素食者。”食材明细主料土豆（适量）圆椒（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）配料橄榄油（适量）芝麻油（适...
清炒土豆火腿丝的做法 清炒土豆火腿丝怎么做
“家里火腿肠泛滥，今日中午就来一道清炒土豆火腿丝。”食材明细主料土豆（1个）雨润火腿肠（1根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）花椒面（1匙）葱花（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒土豆火腿丝的做法步骤1、土豆去皮擦...
清香的清炒土豆丝 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料土豆：适量辅料盐：适量具体步骤土豆去皮洗干净切成丝，青椒洗干净切成丝土豆丝放入清水中漂洗，去掉土豆的淀粉，这样炒的时候不会粘锅锅内倒油，油热后放入...
清炒紫色土豆丝的做法 清炒紫色土豆丝怎么做
“紫土豆富含花青素，除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。”食材明细主料土豆（2个）葱（一根）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒紫色土豆丝的做法步骤1、2...
土豆丝清炒黄瓜丝的做法 土豆丝清炒黄瓜丝怎么做
食材明细主料土豆（200克）黄瓜（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）红辣椒（2g）辅料盐（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝清炒黄瓜丝的做法步骤1、土豆去皮和黄瓜洗净备用2、葱姜蒜切成小粒3、土豆切成细丝放入冷水中浸...
清炒彩色土豆丝的做法 清炒彩色土豆丝怎么做
“老是肉肉不行，也得来个素的，反正家里土豆多的是，再配点其它的料，一定不错。”食材明细主料土豆（适量）洋葱丝（适量）红菜椒（适量）黄菜椒（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）蒜茸（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒彩色土豆丝的做法步...
土豆清炒黄瓜丝的做法 土豆清炒黄瓜丝怎么做
“今天突然想起这个炒法，以前我在一家餐厅吃过，觉得味道，口感不错，今天就做了，嘿嘿😁，很成功。不过我有个新的想法，觉得如果切成丁，再加入香干应该会更好(✪▽✪)。准备下次做。”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1个）辅料蒜（适量）姜（适量...
清炒土豆条的做法 清炒土豆条【超简单的快手菜】 清炒土豆条怎么做
“在我心里土豆怎么做都非常的好吃，而且还有肉的味道。”食材明细主料土豆（3个）辅料葱（5g）盐（少许）花生油（2勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆条的做法步骤1、土豆去皮切成条，稍微切粗点。（因为等一下要焯水再炒，太细...
清炒土豆条怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个（小）青椒：1/2辅料羊角椒干（或其他辣椒干）：适量醋：适量老抽：少量生抽：少量花椒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜土豆和青椒切成条，约3mm厚，土豆切完用...
清炒土豆丝的做法 土豆家最爱～～快手家常菜【清炒土豆丝】 清炒土豆丝怎么做
“土豆的最爱最普通的食材带给我们震撼的味觉”食材明细主料土豆（2个）小葱（2跟）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆洗干净去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把...
清淡的清炒土豆丝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒土豆丝一直是家家户户必会菜谱之一，可见人们对这道菜的是多么喜爱。食材获取极为容易，价格低廉，制作也十分简单，吃起来鲜香脆嫩。同时这道菜也适合作...
清炒土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：400g辅料盐：适量葱：10油：适量具体步骤1.剥好皮的土豆2.用花刀把土豆切好3.锅中放油放入土豆4.加入和土豆一样平的水5.放入适量的盐，鸡精6.炖到土...
清炒土豆丝的做法 清炒土豆丝怎么做
食材明细主料土豆丝（1个）辅料香菜（0.5g）蒜片（0.5g）青椒丝（0.5g）调料盐（0.2g）鸡精（0.3g）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、准备一个土豆，去皮、切丝。2、将小料青椒丝蒜片香菜段备好。3、将切好的土豆丝过凉...
清炒土豆丝的做法 美味便当-清炒土豆丝 清炒土豆丝怎么做
食材明细主料土豆（1个）辣椒（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，泡在盐水里。2、热锅热油，油温要高。3、热锅后下泡好的土豆，快炒，然后加放点盐放蒜蓉和辣椒，再快炒...
清淡的清炒土豆丝 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料土豆丝：适量辅料盐：适量具体步骤1.大葱洗净切成丝待用；土豆削去外皮洗净，切成粗细均匀，长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻，捞出滤净水分。2.炒...
清炒土豆丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：500香葱：适量辅料油：适量盐：适量鸡精(根据自己口味选放)：适量具体步骤1.洗土豆，去皮，切丝，洗香葱，切香葱要稍细，先放适量油预热，放入土豆丝翻炒(此时火要大...
清炒土豆片的做法 清炒土豆片--老公大爱 清炒土豆片怎么做
“老公最喜欢吃的土豆片，他说多些油，把土豆片炒焦些很好吃。以前不加青椒，老公不吃辣，这次我发现青椒不辣，就加个吧。淡淡的青椒味为土豆片添加了几分香，真的很好吃。”食材明细主料土豆（2个）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...
清炒土豆红萝卜片的做法 清炒土豆红萝卜片怎么做
食材明细主料土豆（半个）红萝卜（一根）猪肉（适量）植物油（适量）辅料盐（适量）蚝油（1匙）芝麻油（少许）生抽（适量）大葱（少许）姜（1小块）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒土豆红萝卜片的做法步骤1、土豆～红萝卜猪肉切片，葱～姜切丝，2、锅中...
清炒土豆小瓜丝的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜丝 清炒土豆小瓜丝怎么做
“这是一款快手小炒菜。西葫芦，也就是我们常吃的小瓜，很便宜，上次看见我们教堂一位女士把刨好的西葫芦刨成丝让我焯熟和意面拌在一起，心想，又学到嘢了，原来西葫芦是可以这样吃的，于是从网上买了个刨丝刨，再买了个西葫芦刨丝，忘...
清炒土豆片的做法 清炒土豆片怎么做
食材明细主料土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮2、切片，洗去淀粉。多洗几次3、起锅放油下入土豆片翻炒，4、土豆片变色时。加盐翻炒5、放盐后...