关于百合双丝的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合双丝是一道非常清爽的美味，百合味道微苦，富含多种维生素和营养物质，百合还可以清新安神，紫甘蓝呈现紫色，对皮肤非常有好处，百合双丝色彩丰富，营养健康，非...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟百合是常见的食品，可以入药，具有养阴润肺，清心安神的功效，因此我们经常用百合做菜。百合很适合在干燥的天气食用可以滋养身体，对皮肤也很有好处。这道百合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合双丝，这是一道特别简单易学的家常菜。其中百合和圆白菜含有很丰富的维生素，对人的身体好处很大。特别是百合，这个作为花很好看的，很高贵，对于女生来说...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：200柚子茶：50辅料普洱茶：5柿子椒：20具体步骤1.百合洗净，放入冰箱冰镇。2.普洱茶用水泡开，取20克茶汁和柚子茶混合，茶叶炸干备用3.将做好的柚茶汁和...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：100莴笋：1根辅料盐、香油、胡椒粉：适量具体步骤1.洗海带丝，放沸水中烫莴笋去皮切丝，加盐，腌10分钟，挤去水分2.将双丝混合，淋上香油，撒胡椒粉，拌匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：一个山楂糕：100白糖：适量辅料具体步骤1.苹果洗净，去皮和核，切成丝。2.山楂糕切成丝。3.苹果丝放入盘中，山楂糕丝码放在其上，撒上白糖即可。烹饪技巧苹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料卷心菜：半棵紫甘蓝：半棵辅料干辣椒：十粒花椒：十粒盐：一茶匙糖：3/1茶匙鸡精：一茶匙具体步骤1.将卷心菜和紫甘蓝洗净后切成细丝，干辣椒用剪刀剪成两半2.锅内油...

食材明细主料黑豆+黄豆（4/5杯）百合干（1小把）麦仁（1把）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯，清洗干净，加水浸泡过夜。2、百合干和麦仁分别洗净，加...

“最近特别喜欢百合，炒、煮、炖，各种吃法，不亦乐乎！雪梨本来就有润肺清燥、止咳化痰之功效，与百合、雪耳配合，还能养颜哦！”食材明细主料雪梨（1个）百合（150g）雪耳（适量）枸杞（少许）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双雪...

食材明细主料芹菜（适量）鲜百合（适量）猪瘦肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜百合炒肉丝的做法步骤1、猪瘦肉切丝。2、放入淀粉和味极鲜抓匀。3、放入一勺食用油...

“银耳，补肾、润肺、生津、提神、润泽肌肤。对治疗慢性支气管炎和肺心病有显著的效果。黑木耳，益气润肺、养血养荣。对久病体弱、肾虚腰背疼有很好的辅助治疗作用。百合，甘寒质润，养阴润燥。补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心...

“此菜为清淡、咸香口味，油条参与做这道菜的食材，也是别有风味，很好吃；丝瓜和百合都是属于清清爽爽，带有鲜香味道的蔬菜，它们搭配在一起做菜，只有尝过才知道有多美味。火麻仁用于提香和增加营养是必不可少的。”食材明细主料...

“双黑，就是黑豆和黑米。冬季养藏，多吃黑色食物。黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效，对头昏、贫血、白...

“丝瓜和鸡蛋应该是经典的搭配，再加上微甜脆嫩的百合又更是鲜香美味，最后撒上火麻仁营养丰富，口味清香，简便但不简单的家常菜。”食材明细主料丝瓜（2小根）鸡蛋（2个）火麻仁（15克）辅料鲜百合（2～3头）枸杞子（适量）姜末（适量）蒜末（适量）调料生...

“有一点肉丝，有一个鲜百合，炒了吧，感觉配菜有点少，对于我这种热衷于吃配菜的人来说，还是再加点吧，于是切了个杏鲍菇。”食材明细主料肉丝（适量）鲜百合（一颗）杏鲍菇（一颗）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适...

食材明细主料紫薯（100克）红薯（100克）淀粉（100克）香蕉（1个）辅料白芝麻（50克）配料白糖（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色双百麻球的做法步骤1、准备材料。2、紫薯、红薯洗净、去皮、切片放盘中，放少量的水，用保鲜膜封住，然后...

食材明细主料糯米（半杯）大米（半杯）芍药（适量）百合（适量）枸杞（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双米山药百合粥的做法步骤1、糯米半杯洗净，放在水中浸泡两个小时2、大米洗净，和糯米混合3、芍药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸...

“秋季养生，防燥很关键。西芹百合，热量低，营养丰富，有清胃润燥功效。”食材明细主料咸猪肉（适量）西芹（适量）百合（适量）辅料盐（适量）蒜片（适量）枸杞（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉丝炒西芹百合的做法步骤1、准备所有食材...

“前段时间网上买了一些兰州的新鲜百合，家里还有新鲜银耳，加点红枣、桂圆和枸杞，一起煮甜汤。兰州的百合果然如纪录片《风味原产地》介绍的那样，是带有微甜味的，粉糯粉糯的，很好吃。新鲜银耳也比干银耳更软糯。秋天来了，要多...

可以加新鲜百合。炖冰糖雪梨一般用干百合泡发，是因为干百合不受季节限制，更容易获取，但是条件允许的情况下，新鲜百合是更好的选择。注意新鲜百合在加工前要先掰开泡洗，以便去除百合里残留的泥沙，雪梨要去皮、去芯，切成小块。...

食材明细主料黑豆（4/5杯）燕麦米（1把）百合干（一小把）黄豆（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦百合双豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黑豆+黄豆4/5杯，洗净，加水浸泡过夜。2、百合干洗净，加水浸泡过...

食材明细主料丝瓜（适量）百合（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜百合汤的做法步骤1、百合泡半小时。2、丝瓜切片。3、香菜小葱切段。4、百合放入锅里。5、加入适量水。6、加入丝瓜...

食材明细主料百合（适量）淮山（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）新百合淮山肉丝汤的做法步骤1、百合洗净。2、切花。3、淮山切片。4、放入锅...

食材明细主料鸡肉（适量）百合（适量）辅料蕃茄（适量）菜心（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉百合菜丝汤的做法步骤1、鸡肉切碎。2、蕃茄切片。3、百合洗净。4、菜心切碎。5、锅子烧热放入蕃茄。6、放...

食材明细主料鸡胸肉（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜百合炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉清洗干净。2、把鸡胸肉切成丝。3、放入味极鲜、淀粉抓匀。4、...