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好吃的萝卜炖乌贼怎么做好吃又简单

好吃的萝卜炖乌贼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

妈妈种了很多菜,其中有维生素和纤维素满满的萝卜,她那双巧手就用它做的萝卜炖乌贼,荤素搭配的萝卜炖乌贼,萝卜让乌贼的味道焕然一新。好吃的萝卜炖乌贼,两者互补,组成了唤醒味蕾的好菜。这个菜一般人群也可以食用啦。跟着我一起做这个汤吧。

主料

萝卜 :半根
面粉 :100
乌贼 :20个
黑豆面 :100

辅料

生抽 :适量
豆腐适量
盐 :适量
蚝油适量
香油 :适量
葱末 :适量

具体步骤

好吃的萝卜炖乌贼怎么做好吃又简单 第2张

1.黑豆面和面粉和好,醒二十分钟,做准备工作。把面和好,醒二十分钟,做切菜的工作。

好吃的萝卜炖乌贼怎么做好吃又简单 第3张

2.把和好的面,放在盆边,用筷子沿着盆边把面压成小鱼的形状,这项工作,孩子可以帮忙啊!

好吃的萝卜炖乌贼怎么做好吃又简单 第4张

3.搓小鱼的同时,热锅,用葱炝锅,炒乌贼,加少许生抽上色,加入萝卜大火翻炒,加蚝油提味,加水,水快开时,加入搓好的小鱼,咕嘟咕嘟地炖吧!

好吃的萝卜炖乌贼怎么做好吃又简单 第5张

4.出锅时,淋上香油,撒上葱末,大功告成啦!开吃吧,暖暖的。

烹饪技巧

1、乌贼本身是咸的,不用加盐;豆腐一定放,汤汁稠而白。和面的软硬度适中,太硬不好煮,太软不好搓小鱼。