关于花蛤的餐饮精选

“很喜欢吃这种贝壳类的东西，最喜欢大火爆炒，比外面买的干净卫生”食材明细主料花蛤（1斤多）红椒（适量）大蒜（适量）姜丝（适量）辅料生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒花蛤的做法步骤1、花蛤吐沙完以后焯水2、...

“老姐元旦去绍兴游玩，带回来一箱的黄酒。我超喜欢黄酒，像炒菜我离不了料酒，冬天我又爱喝点黄酒炖蛋。感觉吃了之后，人备感的温暖哦。料酒是烹饪用酒的称呼，添加黄酒/花雕酿制，香气馥郁芬芳，味道甘香醇厚。烹调时加入料酒，不...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：500辅料葱：1根生抽：适量蚝油：适量蒜：两块姜：适量干辣椒：2个具体步骤1.洗干净，锅里烧开水，煮2分钟到花蛤全部张开嘴2.煮好的花蛤，冷水清洗一下，很多人喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟沙茶风味花蛤，花蛤营养价值很高，肉味鲜美，蛋白质含量高，不饱和脂肪酸较高，很有营养的一道海鲜，花蛤肉被炒的爆香，还有葱姜在一起炒，又除去了淡淡的腥味，保留了...

“花蛤是福建沿海人喜欢的食物。福建的花蛤个小肉嫩，在做法上以清炒为主，保持花蛤的原味。在我们莆田，很少人吃辣，菜一般都是以清淡为主而且海鲜一般都是白灼的，很少用油炒连我妈妈｛四川的），也不吃辣，比我爸还不能辣一点也不像...

“蚶子，好多种叫法，从小在海边长大，记得小时候都是赶海，等海落潮，那时候的海一落潮都看不到海水了，整个一直到地平线都是沙滩。。美啊。。难忘，现在早就看不到那时候的景象了。伤感。。。往里面一望全是小黑点小脑袋那是！好多...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：500辅料葱：适量糖：适量料酒：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.花蛤放入盐水中浸泡5小时2.将花蛤洗净沥干水分3.锅内倒入适量食用油放入葱花生姜丝爆香4.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料葱：适量蚝油：适量姜：适量油：适量具体步骤1.花蛤买回后入后淡盐水中，使之吐出泥沙，然后控水备用；2.葱姜切丝；3.锅烧热倒油；4.放入葱姜丝爆香；5....

“花蛤豆腐汤，营养丰富，鲜美极了，喜欢的朋友一定不要错过哦！”食材明细主料花蛤（适量）豆腐（适量）姜丝（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤豆腐汤的做法步骤1、备好食材：如图，花蛤用淡盐水养...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟伴着浓浓的奶香味和淳淳的酒香，你们就能猜到这是一道好吃的奶油酒香花蛤吧。很能吸引喜欢吃蛤蜊的朋友噢，奶油酒香花蛤来一碗就无法逃脱它鲜香甜浓的魔...

食材明细主料花蛤（400克）辅料咖喱块（1块）葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱花蛤的做法步骤1、材料：花蛤2、葱花、咖喱块3、将吐完泥沙的花蛤清洗清洗。4、捞出。5、烧锅倒油烧热，下...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特色鲜虾花蛤青菜粉是一道整体味道比较清淡的菜式。浓浓的汤汁儿散发出诱人的海鲜的腥味儿，让人食欲大增，垂涎三尺。粉丝含有丰富的膳食纤维口感也...

食材明细主料娃娃菜（半棵）花蛤（适量）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤娃娃菜汤的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、香葱。4、将娃娃菜清洗一下，放在案板上切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花蛤是一种很鲜美的食物，蛋白质跟贝类一样含量很高，营养很高，还含有各种必需的微量元素。它的肉很鲜美，软软的，很好吃。那么我想着这道清香花蛤既能够保持...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花哈：300辅料油：适量蒜瓣：适量生抽：适量米椒：适量香葱：适量调味鲜：适量盐：适量具体步骤1.花哈清洗干净，2.过开水，3.煮开口，大约二分钟。4.再用冷水冲洗干净，5...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟前段时间由于饮食一直比较清淡，所以特别想吃口味比较重一点的食物，那么鱿鱼花蛤香辣锅无外乎是一个明智的选择，它主打香辣口味儿，让你的味觉瞬间被打开，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你对海产品情有独钟吗？盐水花蛤金钩虾可是大大满足了你的需要哟！花蛤搭配金灿灿的大虾，颜色亮丽，让人食欲大增啊！虽然处理过程有点耗时耗力，但是为了能享受...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣花蛤豆腐是一种很好的食物，夏天我相信大家的胃口不是很好，就不想吃饭，但我个人不吃家人是要吃的呢，你可以按着家人的口味来调配炒。用豆腐，花蛤，还有香...

食材明细主料花蛤（适量）香菜（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）花椒（适量）红椒丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜爆炒花蛤的做法步骤1、花蛤吐干净清洗好。2、锅中热油加入花椒爆出香味然后把花蛤翻炒。3、盖上盖子开口时...

食材明细主料花蛤（150g）酸菜（50g）粉丝（200g）辅料盐（适量）配料青菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜花蛤粉丝的做法步骤1、将花蛤用盐水泡洗干净2、粉丝用水浸泡一会3、将青菜洗净4、酸菜洗净，切碎5、锅里放入适量的水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花蛤是现在越来越多人喜欢的海鲜之一了，好的新鲜的花蛤一般肉质都比较肥嫩，汁多味还鲜美，而且现在交白也是一种新鲜的时令蔬菜，让人非常的喜欢。而且花蛤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：1500辅料老抽：适量蚝油：适量白砂糖：适量干红椒：适量油：适量生抽：适量料酒：适量鸡精：适量生姜：适量大葱：适量大蒜：适量具体步骤1.准备生姜、葱、大蒜和干...

食材明细主料花蛤（350g）粉丝（50g）辅料葱末（适量）盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤粉丝汤的做法步骤1、粉丝开水烫一下，用的是绿豆粉丝，比较容易熟2、花蛤淡盐水浸泡两小时，有助于吐沙3、煮锅中加入适量清水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将花蛤放入装在容器的水中，使其吐出泥沙及污物。2.炒锅烧热，滑油，待油温至八分热时，放入生姜片、蒜片、待姜蒜微黄，出味时放入洗净的花蛤。...

食材明细主料丝瓜（1根）花蛤（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤丝瓜汤的做法步骤1、材料图2、花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净3、丝瓜去皮洗净切片，姜切丝4、汤锅放适量水加入...