青枣泡酒，爱喝酒的朋友最好不要错过哦

说起青枣，很多爱吃水果的小伙伴都是非常喜欢吃的。青枣脆爽，口感饱满丰富，而且营养价值不错，在缺少水果的冬季春季，青枣的出现让那些爱吃水果的朋友有了被拯救的感觉。其实，青枣作为一种水果，可不仅仅只有被大家洗洗吃掉这种贡献哦，青枣还可以泡酒哦。

一、青枣可以泡酒吗

可以的，这种水果泡酒味道还是比较好，并且整体上，因为青枣的表面光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。青枣可泡酒，一般7到15天即可，不过一般都是等枣成熟后泡酒的。

二、青枣泡酒的方法

原料：青枣500克、冰糖100克、米酒500克。

做法：

1、首先先清洗干净青枣，然后稍微晾干一下。

2、青枣放入玻璃瓶中一层，然后再交替一层放冰糖，按照广口的方式放在玻璃瓶中。

3、然后倒入高粱酒，封好整个瓶子的口。

4、做好的泡酒，放在阴凉的地方，静静放置，等到3个月以后再喝。

三、青枣泡酒的功效与作用

1、能提高人体免疫力：青枣这种水果中有大量的糖类物质和多种维生素存在，另外核黄酸和硫胺酸以及胡萝卜素和尼克酸等营养成分也是青枣的重要组成部分，人们食用青枣以后能起到很好的滋补作用，能让身体的免疫能力明显提高。

2、能保护肝脏：青枣对人类的肝脏有明显的保护作用，它进入人体以后能提高人体国血清蛋白的数量，能提高肝脏的解毒能力加快肝细胞的再生，对受损的肝脏有明显的修复作用。

3、可抗癌：抗癌也是青枣最重要的作用之一，它内部有多种酸性成分存在，其中烨木酸和山植酸都是天然的抗癌成分，可以减少人体癌细胞的生成与再生，有明显的抗癌作用，另外青枣中还有一些天然的黄酮物质存在，这些黄酮物质可以直接作用于人类的神经，经常食用能起到镇静和安神的作用。

4、改善气色：青枣泡酒泡酒可改善贫血、补元气、祛风湿、纾解腰腿酸痛，与滋润改善皮肤粗糙现象。

看了上面这么多关于青枣的功效作用记忆青枣泡酒的方法介绍，相信大家对青枣这种美味的水果也有了全新的认识了吧。青枣水分含量多，又富含维生素，是冬季不可多得一种美食。大家如果喜欢吃的，可千万不要错过了哦，虽然青枣价格有点点高，但也算是物有所值哦。