鲜虾海鲜菇年糕汤的做法 鲜虾海鲜菇年糕汤怎么做
食材明细主料鲜虾（适量）海鲜菇（适量）乌塌菜（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾海鲜菇年糕汤的做法步骤1、海鲜菇、乌塌菜、胡萝卜洗净。2、年糕切条，大虾准备。3、海鲜...
鲜虾白菜香菇烩年糕的做法 鲜虾白菜香菇烩年糕怎么做
“过年期间，顿顿大鱼大肉吃的胃都受不了，都反抗了，那就做一碗最家常的烩年糕，清淡又家常，还能吃的饱饱的，我们这边的年糕一根一根都很粗的，所以都必须切成条状容易煮，鲜虾和香菇的加入变的特别鲜美，不妨你也来试试哦~”食材明...
海鲜平菇汤的做法 【Oster食谱】海鲜平菇汤 海鲜平菇汤怎么做
“平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，常吃能起到改善人体的新陈代谢，增强体质呦！”食材明细主料白贝（300克）虾（8个）平菇（300克）辅料姜（2片）柠檬汁（...
韩式海鲜炒年糕的做法 韩式海鲜炒年糕怎么做
“#酸甜美食#最近天气太冷了，总想吃点热乎乎的，老伴儿说，咱们好久没吃年糕了；听他这么一说，想想还正是，那今儿赶紧安排上了；家人都爱吃年糕，尤其是韩式炒年糕，红彤彤地冒着热气，光看着就要流口水了；汤汁酸甜带着鲜辣，年糕软糯Q弹...
鲜虾海带汤的做法 鲜虾海带汤怎么做
食材明细主料虾（适量）海带结（适量）豆腐（适量）香菇（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）姜（适量）食用油（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾海带汤的做法步骤1、材料集合，香菇，金针菇可以不选择，我个人爱好2、虾处理好，去虾线，虾头和虾皮...
海鲜菌菇年糕汤的做法 海鲜菌菇年糕汤怎么做
“做了一次海鲜菌菇年糕汤就爱上了。食材没有具体量，想吃什么就多放点，不能亏待了自己。”食材明细主料年糕（1包）海鲜菇（适量）蟹味菇（适量）文蛤（适量）大虾（适量）绿叶蔬菜（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）...
鲜虾煮年糕的做法 鲜虾煮年糕怎么做
食材明细主料虾（适量）鸡毛菜（适量）年糕（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）冰块（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾煮年糕的做法步骤1、活的长毛对虾半斤，虾线剪去。2、锅内水烧开放一勺料酒，放入处理好的虾煮两分钟。3、...
海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做
“营养丰富，味道鲜美，少油少盐，是减肥人士首选”食材明细主料草菇（一袋）扇贝（5-6个）虾仁（7-8个）鱿鱼圈（7-8个）圣女果（5个）大葱（半根）辅料鱼露（一勺）盐（少许）白胡椒面（一小勺）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜草菇汤的做法步...
鲜菇年糕的做法 鲜菇年糕怎么做
食材明细主料年糕片（适量）斗鱼（适量（虾也可））小油菜（适量）蟹味菇（适量）辅料植物油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）葱姜（适量）生抽（适量（可不加））咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜菇年糕的做法步骤1、蟹味菇、斗鱼治净汆水2、年糕飞水...
海鲜炒年糕的做法 海鲜炒年糕怎么做
“这是一道小时候记忆中的美食。过年时候家宴上一定要出的一道主食，寓意年年高升。父亲做这个菜最拿手，一定要加螃蟹什么的，今天我做一道用虾仁和鱿鱼版的海鲜炒年糕，也是一样的鲜美好吃。当然更重要的是这个年糕还是我小...
鲜味菌菇鲜虾汤的做法 鲜味菌菇鲜虾汤怎么做
食材明细主料盐（适量）白胡椒（少许）橄榄油（1大勺）辅料菌菇（一包）鲜虾（8尾）柠檬（4片）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜味菌菇鲜虾汤的做法步骤1、准备好所有的食材。2、1.将菌菇食材去除蒂头或菇柄端部后，切成方便入口的大小。3、...
海鲜菇大虾汤的做法 海鲜菇大虾汤怎么做
“海鲜菇营养丰富，蛋白质占14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含18种氨基酸。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值：海鲜菇子实体中提取的6-1...
海鲜菌菇汤的做法 海鲜菌菇汤怎么做
“用料为三人份，适合夏天喝的清汤，酸甜口味。”食材明细主料鲜鱿鱼（260g）八爪鱼（250g）尔瓜多尔虾（130g）杂菌（400g（金针菇，鸡腿菇，蟹味菇，鲜香菇））辅料红洋葱（200g）西红柿（350g）红辣椒（两根）红葡萄酒（20ml）盐（两汤匙）油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时...
鲜虾炒年糕的做法 年年高升--鲜虾炒年糕 鲜虾炒年糕怎么做
“年糕是我国春节传统的、应时的食品之一，因年糕与“年高”谐音，人们更是赋于它“年年高”的寓意，象征着收入、职位、学习甚至孩子的身高都一年更比一年高。在南方的很多地方，都有过年吃年糕的习俗，意新的一年都能够节节升...
海鲜什菇汤的做法 海鲜什菇汤怎么做
“菌类做汤鲜味十足，再加上海鲜，简直是最佳搭配。”食材明细主料鲜虾（300g）蛤蜊（300g）生蚝肉（200g）金针菇（300g）白玉菇（300g）香葱（小把）辅料生姜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜什菇汤的做...
鲜味年糕汤的做法 鲜味年糕汤怎么做
“春节里很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，作为一种节日美食，意寓人们的工作和生活一年比一年提高，岁岁为人们带来新的希望。各地的年糕风味有别，味道甜咸不同，做法不一蒸、炸、炒或煮汤等等。...
红虾海鲜菇汤的做法 红虾海鲜菇汤怎么做
“冬季人体需要补充氨基酸。海鲜菇含有很高的氨基酸。红虾是一种海虾含有非常丰富的胶原蛋白和人体需要的各种营养。用这两种食材来爆一锅汤，清淡美味。再配点菠菜，红白绿颜色非常鲜艳孩子们会非常喜欢。特别适合冬季养...
鲜菌年糕汤的做法 鲜菌年糕汤怎么做
“过年家家户户都要吃年糕。今天做一个清淡的吃法。年糕汤非常的软糯美味，配上时鲜的菌菇，非常的好吃汤也很香浓”食材明细主料年糕（一块）草菇（3个）蟹棒菇（10个）葱（少许）青豆（二匙）辅料鸡精（少许）大骨汤粉（二匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（...
鲜虾塌菜年糕汤的做法 鲜虾塌菜年糕汤怎么做
食材明细主料鲜虾（适量）塌菜（适量）香菇（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾塌菜年糕汤的做法步骤1、鲜虾清洗，背部剪开，挑去虾线。2、香菇、乌塌菜洗净切片。3、锅中放油，下入香菇和乌塌菜翻...
虾菇海鲜粥的做法 虾菇海鲜粥怎么做
“`过气网红皮皮虾，这样吃鲜到不可思议！虾菇，广东人叫濑尿虾，因为壳多肉少，所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，能补钙、保护心脑血管、增强体质等。春秋是吃皮皮...
海鲜菇火腿虾汤的做法 清淡鲜美------海鲜菇火腿虾汤 海鲜菇火腿虾汤怎么做
“海鲜菇可真鲜美啊，在锅里炒的时候，散发出无比诱人的海鲜味道，不得不感叹，造物主的神奇，明明是蘑菇，却是海鲜的味道。再喝一口汤，清淡，鲜美到无以复加。”食材明细主料海鲜菇（150克）火腿（100克）辅料豆腐（50克）葱（适量）姜（适量）食用油（适...
鲜虾炒年糕的做法 鲜虾炒年糕怎么做
“营养均衡”食材明细主料鲜虾（200g）蒜（10g）盐（2g）辣酱（10g）芝麻（少许）辅料年糕（200g）糖（4g）蕃茄酱（50g）黄酒（10g）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾炒年糕的做法步骤1、虾去头去沙线洗净备用。2、年糕改刀备用。3、锅里放油烧至六...
海鲜汤年糕的做法 海鲜汤年糕怎么做
“天冷的很，晚餐我就随意煮上一锅，这样子大家可以吃暖暖又吃的好鲜美，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料年糕（500克）鱿鱼（150克）白蛤（200克）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）豆泡（适量）香菇酱（2茶匙）细盐（少许）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味...
海鲜蘑菇汤的做法 海鲜蘑菇汤怎么做
食材明细主料海鲜菇（适量）金针菇（适量）海参（适量（提前发制好的））鲍鱼（适量）笔管鱼（适量）大虾（适量）猪肉（适量（火腿更好））辅料食盐（适量）清水（适量（高汤更好））葱（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜蘑菇汤的做法步骤1、蘑...
菠菜鲜虾汤年糕的做法 菠菜鲜虾汤年糕怎么做
“有“营养模范生”之称的菠菜，含有丰富的胡萝卜素，维生素C外，还含有丰富的叶酸，所以能促进儿童的生长发育，而虾则是一种高蛋白，低脂肪的食物，肉质松软易消化，且还有丰富的钙和磷，也是适合孩子的最佳食物。用这两样食材一起来...