自制芥辣金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芥辣金针菇，是一道非常简单的家常凉菜，只要是可以接受芥末的朋友一定都会特别喜欢这道菜。这道菜口感爽脆，味道酸甜，清新通畅。最近研究表明，金针菇这个食...
爽口健康芥辣金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟说起芥末大家的第一感觉肯定是冲上头脑的刺激感吧，但是芥末可以增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，所以吃寿司会有芥末酱这种东西也是不...
酸辣金针菇的做法 酸辣金针菇怎么做
“金针菇营养丰富，酸辣口味爽口开胃。”食材明细主料金针菇（400g）辅料蒜末（适量）葱末（少许）干辣椒（2个）调料盐（少许）老陈醋（1勺）生抽（1勺）糖（少许）食用油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸辣金针菇的做法步骤1、金针菇。2、金针...
芥辣金针银鱼的做法 芥辣金针银鱼怎么做
“银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。...
蒜辣金针菇的做法 蒜辣金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（500g）辅料青椒（1个）小米辣（3个）蒜（半个）小葱（1颗）藤椒（15g）生抽（15ml）白砂糖（3g）盐（5g）藤椒油（5ml）菜籽油（15ml）老抽（5ml）醋（5ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜辣金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，下锅煮熟，捞出沥干，加藤椒...
香辣金针菇的做法 香辣金针菇怎么做
“第一次尝试想换换口味真的不错。”食材明细主料金针菇（1捆）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）捞汁（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣金针菇的做法步骤1、金针菇洗净过水抄。2、捞出沥水放盆里...
芥末凉拌金针菇的做法 芥末凉拌金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（适量）配料生抽（适量）芥末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇去去根部，洗干净。2、锅里水烧开，加入金针菇，煮熟，水开，2-3分钟就好。3、起锅，沥干水，用凉开水冲...
白灼芥蓝金针菇的做法 白灼芥蓝金针菇怎么做
“芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...
麻辣金针菇的做法 麻辣金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（400g）辅料葱花（适量）调料火锅底料（50g）麻椒油（5ml）蚝油（1匙）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣金针菇的做法步骤1、金针菇去根，洗净，控干水分。2、准备点葱花，火锅底料1块。3、锅里不放油（火锅底料的油就挺...
韩国辣酱金针菇的做法 韩国辣酱金针菇怎么做
“营养分析：1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，金针菇其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强...
凉拌荆芥金针菇青瓜的做法 凉拌荆芥金针菇青瓜怎么做
食材明细主料金针菇（适量）青瓜（适量）荆芥（适量）辅料大蒜（适量）辣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荆芥金针菇青瓜的做法步骤1、荆芥洗净。2、金针菇洗净飞水捞出放凉。3、黄瓜大蒜擦成...
辣炒金针菇的做法 辣炒金针菇怎么做
“金针菇中含锌和氨基酸量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”和“增智菇＂。金针菇有很多做法，辣炒金针菇这种做法既简单又开胃，所以我经常做来吃。”食材明细主料金针菇（250g）辅料自制辣酱（2匙）糖（少许）芝...
辣烤金针菇的做法 辣烤金针菇怎么做
“金针菇–—一种真菌，由它雪白细密的菌丝，促成一片片白色森林，硕小却可爱得像一把小雨伞似的菌盖。光是看着就会忍不住垂涎三尺，更别说用最古老却最经典的烹饪方式来“烤”矣O(∩_∩)O”食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（两...
芥末油黄瓜拌金针菇的做法 芥末油黄瓜拌金针菇怎么做
“芥末油黄瓜拌金针菇酸辣清口，一道解腻好菜。”食材明细主料金针菇（200g）黄瓜（100g）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）芥末油（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末油黄瓜拌金针菇的做法步骤1、准备材料。2...
芥末金针菇的做法 芥末金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（150g）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）小米辣（适量）蒜末（适量）芝麻（适量）调料盐（1g）鸡精（1g）生抽（1匙）香油（少许）芥末油（适量）食用油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末金针菇的做法步骤1、黄瓜洗净切丝备用。2、金针菇洗...
芥茉金针菇的做法 【芥茉金针菇】 芥茉金针菇怎么做
“金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美而著称于世，深受大众的喜爱。可以凉拌，也是火锅中常見的食材之一，由于它易熟，因此在所有火锅料快煮好时，再放入金針菇一起煮，口感更好。”...
青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做
“很爽口的一道菜，辣辣的很过瘾！”食材明细主料老干妈（适量）金针菇（适量）青瓜（适量）辅料味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，青瓜一小截洗净。2、青瓜切丝。...
辣酱金针菇的做法 辣酱金针菇怎么做
“脆嫩鲜美，味道微辣。”食材明细主料金针菇（300g）调料辣酱（3勺）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇切好头部洗净。2、把金针菇撕成一块一块的。3、煮开。4、煮5分钟。5、捞出装盘。6、浇上辣...
炝拌辣金针菇的做法 炝拌辣金针菇怎么做
“随着生活水平的提高，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇...
金针扒芥蓝的做法 金针扒芥蓝怎么做
“食疗作用芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。”食材明细主料芥蓝（200...
拌金针菇的做法 麻辣小凉菜——【拌金针菇】 拌金针菇怎么做
“金针菇，无论怎么做都很好吃；每次去吃麻辣烫，也是我必点的。凉拌金针菇，是道很好的减肥小凉菜哦~减肥的姐妹们，千万别错过哈~”食材明细主料金针菇（1小把）辅料葱（1棵）配料辣椒面（适量）花椒面（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生...
辣椒金针菇的做法 辣椒金针菇怎么做
食材明细主料辣椒（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒金针菇的做法步骤1、辣椒洗净切开如图。2、金针菇洗净。3、金针菇塞到辣椒里。4、锅中刷油倒入辣椒金针菇。5、煎制两...
鲜辣金针菇的做法 鲜辣金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（300g）辅料香辣剁椒（适量）蒜头（适量）酱油（适量）香菜（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜辣金针菇的做法步骤1、将金针菇切掉根部，然后洗干净。2、将洗净的金针茹烧开水焯过3、准备配料把油烧冒烟然后...
辣汁金针菇的做法 桂林风味金针菇 辣汁金针菇怎么做
“桂林风味金针菇准备晚饭的时候，妹妹从冰箱里拿出一袋金针菇，正愁怎么吃，妹妹说不要焯烫，洗净后直接下锅扒拉扒拉的炒一下蘸酱吃。起初我第一个反映是，不用焯烫？我怎么记着做金针菇之前，不管是炒还是凉拌，都得经过焯烫这一步...
辣椒油金针菇的做法 辣椒油金针菇怎么做
“很多人都爱吃这个辣辣的金针菇吧，我老公就是其中一个，在超市买一瓶吃不了几顿就没了，而且感觉不卫生，自己做放心还实惠。”食材明细主料金针菇（500克）葱（4根）蒜（8瓣）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）味精（适量）五香粉（适量）微辣（口味）...