关于炒藕片的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：2节辅料油：适量小葱：2根盐：1/4茶匙干辣椒：5个花椒：15粒具体步骤1.准备食材：莲藕、干辣椒、花椒、小葱2.莲藕去皮切片3.葱切葱花、干辣椒切段4.锅中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜香菇：45莲藕：300辅料盐：适量香菜：适量豆瓣酱：少许油：适量胡萝卜：少许大蒜：适量具体步骤1.准备清洗好食材，莲藕切片，香菇胡萝卜切片备用。2.香菜两根，洗干净后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将藕刨皮切成小片2.锅热后加入适量的油3.加入藕片炒一会4.炒到颜色变得透明后加入辣椒和盐再炒一下5.美味的炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：500辅料盐：适量大葱：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.藕去皮洗净切片2.锅里热油放葱花，炒出葱香味放入藕片3.边炒边加凉水，大约炒10分钟就好了4.出锅时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：400辅料盐：适量蒜：适量葱：适量油：适量具体步骤1.锅烧热倒入油2.葱蒜呛香3.倒入切片的藕片4.加入食盐翻炒5.加入少许水翻炒6.翻炒熟了即可7.盛盘烹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节前腿肉：50辅料油：适量盐：适量干辣椒：2个姜：少许具体步骤1.莲藕洗净去皮切片2.五花肉切片备用3.坐锅热油，加入姜丝炝锅4.姜丝爆出香味后，加入切好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕片：200苦瓜：100胡萝卜：50辅料盐：适量味精：适量水淀粉：适量油：适量葱：适量姜：适量白糖：适量具体步骤1.主辅料：藕片200g、胡萝卜50g、苦瓜100g、葱姜。2.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500辅料大葱：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将藕刮皮，洗净，切片2.切葱成段3.炒锅加油上火4.放入葱炝锅5.倒入藕片6.翻炒加下7.点上少量酱油、醋8.装...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：600辅料葱：适量辣椒：适量盐：适量油：适量具体步骤1.藕切片；2.切好后在水里面泡一会；3.辣椒切丝，姜切丝；4.先把姜和辣椒在油锅里炸一下；5.放藕爆炒，放适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：500辅料干红椒：5油：适量盐：适量葱：2根蒜头：10具体步骤1.食材准备2.莲藕去皮，切簿片过一下清水3.蒜头拍碎，红椒切段4.炒锅热油，放蒜粒爆香后加入红椒段...

食材明细主料莲藕（适量）辅料猪肉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藕片的做法步骤1、藕片焯水。2、捞出过冷水。3、猪肉煸出油。4、加入辣椒蒜末煸炒。5、倒入藕片。6、翻炒均匀加入盐。7、起锅装盘。8、成品。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：300辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.藕洗干净去皮2.切成片3.然后放水里泡一会4.锅里放油放葱炒香5.倒入藕翻炒6.不停的翻炒这时候要小火炒以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一截胡萝卜：半个辅料耗油：两滴香葱：一根盐：一小勺淀粉：一小勺生姜：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.藕片切好后要泡水，防止变色3.姜切丝，胡萝卜切片，葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：2根辅料油：适量盐：适量南德调味料：适量辣椒油：1小勺青椒：1个葱：适量花椒：适量鸡粉：适量具体步骤1.莲藕洗净去皮切成片，用清水反复清洗后沥水2.葱切段，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎炎夏天，我一般是将藕片生吃，或者凉拌来吃，太方便了，实在不想炒来吃，太热了。但是像胃虚的人就最好不要这样吃哦，还是炒熟了再吃吧，这样有助于开胃。女性...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红椒：1个藕：250辅料盐：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.将藕去皮洗净，红椒洗净，蒜切小片2.将红椒切成丝，藕切成薄片3.将藕放到开水里焯一下，盛起备用4.锅里放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：1节辅料油：适量盐：适量鸡精：适量红辣椒：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.藕红辣椒切好用水泡一下2.锅中加入油烧热3.倒入藕红辣椒翻炒4.加入适量盐翻炒5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：300辅料味精：适量花椒粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量青椒：80具体步骤1.莲藕、青椒洗净切片2.热锅下油，放入藕片3.放入青椒4.放入适量盐5.放入味精6...

“藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳肴，喜欢的看看：”食材明细主料藕（1节）辅料盐（2克）糖（10克）醋（10克）酱油（适量）干...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：一节扁豆角：6颗素肉：6片西红柿：两个土豆：一个辅料油：适量芝麻：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.藕去皮，切片2.土豆去皮切片3.豆角洗净切成段4.西红柿洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料全精肉：150藕：300胡萝卜：100黑木耳：150辅料油：适量黄酒：少量鸡精：适量味耗鲜：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.藕、胡萝卜、肉，切片，黑木耳、小葱，洗净2.油锅热...

食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）老干妈（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒藕片的做法步骤1、莲藕切薄片，越薄炒出来就越香2、油热后倒入莲藕翻炒，然后加上一勺老干妈豆豉酱（如果喜欢辣的可以加多点）3、再加...

“家常菜---炝炒藕片”食材明细主料莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（4粒）花椒（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（适量）中辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成薄片。2、辣椒剪碎，蒜切片，准...

食材明细主料藕（1段）胡萝卜（半段）莴苣（1小段）辅料腊肉（1小块）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒藕片的做法步骤1、准备好的食材。2、胡萝卜腊肉胡萝卜莴苣切片。3、蔬菜焯水。4、锅中加底油加腊肉。5、放入焯水...

“比起粉藕（煲汤用的藕，也叫面藕），我更喜欢白白的脆藕。不知道是不是因为我家的藕都拿来炖汤，买的都是粉藕，所以我就对脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片，多小清新啊，来一份吧。”食材明细主料莲藕（2根）辅料青尖椒（适量）...