柳橙蔬果汁的做法 补充体力 柳橙蔬果汁 柳橙蔬果汁怎么做
“在办公室看一个人是否会享受就看他的饮品来一杯新鲜现榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身边Office食谱~~自制美味”食材明细主料柳橙（2个）胡萝卜（1/4个）苹果（半个）辅料柠檬汁（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...
冰糖柳橙汁的做法 冰糖柳橙汁怎么做
“餐后给自己来个小甜品吧柳丁配上冰糖来场清甜之旅吧”食材明细主料橙子（适量）辅料冰糖（适量）配料水（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖柳橙汁的做法步骤1、原料2、冰糖隔水加热待融化关火3、橙子剥皮放入榨汁机...
柳橙汁瘦身沙拉的做法 柳橙汁瘦身沙拉怎么做
“沙拉，不建议作为主食，无论多么营养健康瘦身，毕竟是凉的，一顿饭，全吃凉食，对胃不好。本人也认为，和主食相辅相成，更美味呢！女人，一定要对自己负责，无论现在痛苦抑或幸福时，别指望别人心疼你，要自己心疼自己，我曾经胖过，深知作为胖子...
柠檬柳橙汁的做法 美味更美白的柠檬柳橙汁 柠檬柳橙汁怎么做
“柠檬和柳橙中不但维C含量很高，榨成果汁之后是非常容易被吸收的。维生素C能够加速血液循环，促进机体代谢水平，有效减肥，并且还有美白的作用。加入柠檬的橙汁更有清新的感觉。”食材明细主料柳橙（1个）柠檬（半个）辅料冰块（适量）...
巧克力牛奶，过瘾又瞬间补充体力怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml巧克力：按自己喜好辅料葡萄干：根据自己喜好具体步骤1.一杯牛奶，可以在微波炉里加热至滚烫2.一块巧克力，我家只有士力架了，将就一下吧3.巧克力...
柳橙果酱的做法 保存水果最甜蜜方法——柳橙果酱 柳橙果酱怎么做
食材明细主料柳橙（600克）白砂糖（150克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柳橙果酱的做法步骤1、将橙子依十字切成四份，去皮、籽、白色内膜，剩下果肉与果汁备用。2、将果肉从果汁中挑出来。3、用耐酸的锅子小火将果汁煮沸。4...
柳橙凤梨汁的做法 Orange moon—柳橙凤梨汁 柳橙凤梨汁怎么做
“Orangemoon乍一看是橙月，实则是在黄昏渲染下显现橙色的太阳，温暖浪漫。这杯柳橙凤梨汁就像80年代的黑白默片，怀旧且经典，却又有点小心思。赶紧来看看这杯温暖的诗情画意到底是怎么制作的吧~”食材明细主料柳橙（80g）凤梨（15...
苹果柳橙汁的做法 提神健脑—苹果柳橙汁 苹果柳橙汁怎么做
“苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、杞橼酸等，能有效缓解疲劳、提神健脑。此果汁一般人均可食用,尤其适合男性。”食材明细主料苹果（适量）橙子（适量）辅料凉开水（适量）配料冰糖（数颗）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（...
吃什么补体力
很多朋友都有体虚无力，乏力的情况出现，其实这种情况就是要补体力，所以很多朋友想要知道如何补体力，今天小编就和大家探讨一下食疗补体力的方法，希望读者们读过文章后，能够明白吃什么补体力，小编的整理能够对大家所有帮助。吃...
吃什么体力好，日常生活补充这些
随着现在社会的不断发展，人们在工作上花费的时间越来越多，而且不只是青年人的工作，还有老人、少年等都需要充足的体力来完成身体一天的行程。那么在平常的生活中，尤其是在饮食方面吃什么能够增加体力呢？没有一个好的身体，体...
果蔬汁的做法 欢乐时光（活力精力汤） 果蔬汁怎么做
“当你回首往事时，有没有感觉时间过得越来越快？小时候，我们是一张白纸，对世界充满了好奇，每天接触的东西对于孩子的我们来说都是新鲜的。那个时候时间仿佛过得特别慢，开心的事特别多。渐渐我们就长大了，对很多事习以为常，过上...
胡萝卜柳橙汁的做法 胡萝卜柳橙汁怎么做
“电脑工作者容易损伤眼睛，要及时补充维生素A，胡萝卜和鲜橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，保护眼睛黏膜，缓解眼疲劳”食材明细主料鲜橙（200g）辅料胡萝卜（100g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜柳橙汁的做法步...
鲜橙汁的做法 美白补充维生素鲜橙汁 鲜橙汁怎么做
食材明细主料橙子（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜橙汁的做法步骤1、准备好工具和食材备用。2、橙子🍊去皮切碎。3、放入果汁机。4、一杯橙汁就好了。5、特别方便。6、喝去喽。...
柳橙果冻的做法 柳橙果冻怎么做
“超市里的果冻都戴上了垃圾食品的帽子，难道我们就这样给果冻说再见了吗？当然不要！让我们自己做健康果冻吧！”食材明细主料柳橙（2个）吉利丁片（两片）辅料白糖（50g）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）柳橙果冻的做法步骤1、把橙...
西瓜柳橙汁的做法 西瓜柳橙汁怎么做
食材明细主料西瓜（适量）辅料柳橙汁（100CC）配料冰塊（适量）甜味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜柳橙汁的做法步骤1、西瓜切好2、冰塊一些3、果汁機打碎4、過濾5、裝好的西瓜汁中加入3分之1的柳橙汁...
橙汁果冻的做法 橙汁果冻~~~ 橙汁果冻怎么做
食材明细主料纯橙汁（200毫升）吉利丁片（4片）辅料水（适量）糖（适量）酸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁果冻的做法步骤1、将吉列丁片放入冷水中泡软2、将橙汁倒入锅中小火加热3、倒一点水，加糖（糖的多少按照个人的口味来定）4、...
橙子圣女果胡萝卜果蔬汁的做法 橙子圣女果胡萝卜果蔬汁怎么做
“橙子的微酸，圣女果的甜，浓郁的胡萝卜香味😋味道真的很👍。女儿都喝上瘾啦😄去回校捎一大杯呢。关键零添加。”食材明细主料橙子（三个）胡萝卜（一个）辅料圣女果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子圣女果胡萝卜果蔬...
香蕉橙子汁「补充能量」怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料香蕉：50橙子：120水：50ML辅料电子秤：适量搅拌机/料理机：适量具体步骤1.橙子切块。120G相当于二分之一橙子2.香蕉切块。50G相当于二分之一香蕉3.将切好...
橙汁猪柳卷的做法 橙汁猪柳卷——意大利餐 橙汁猪柳卷怎么做
“这道菜，大家的一致评论是好吃，说可以作为我家的保留菜谱了，以后经常会做做的。橙汁猪柳卷，是一道意大利菜，它的特色就是酸甜奶香，外酥里嫩。用水果做成的菜，味道很特别，相信大家都会爱上它的！”食材明细主料猪里脊肉（200克）芒...
阳光橙色鲜果汁，让你的生活充满热情与活力图解
橙色是阳光的颜色，让你的生活充满热情与活力。早上榨上一杯果汁，让你一整天都活力满满。所需食材，橙子，胡萝卜，将橙子，胡萝卜去皮切块，放进榨汁机，先榨橙子再榨胡萝卜，喜欢吃甜的可以加点蜂蜜，或者放点冰块。主料橙子：两个辅料胡...
怎么补充蛋白质对身体好
在人们的日常生活中，一天之中，肯定是需要食用食物的，不同的食物，所带给人体的蛋白质方面都会不一样的。那怎样补充身体的蛋白质，才是最好的呢？以下小编便为大家所介绍一下补充蛋白质的方法，可不能补充的过量哦，一起来了解一下...
猕猴桃柳橙香蕉汁的做法 猕猴桃柳橙香蕉汁怎么做
“猕猴桃柳橙香蕉汁是一款适合女性朋友饮用的果汁，有美白护肤的功效。”食材明细主料柳橙（1个）猕猴桃（1个）辅料香蕉（1根）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃柳橙香蕉汁的做法步骤1、食材：猕猴桃1个，柳橙1个，香蕉1根。2、柳...
柳橙汁的做法 柳橙汁怎么做
“😋健康”食材明细主料橙子（适量）柠檬（适量）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柳橙汁的做法步骤1、准备好新鲜的柠檬，超级棒，大的不酸2、大的橙子切开，切成两半3、然后，其他的小橙子切成小块儿4、柠檬和橙子都...
奇异果柳橙汁的做法 【奇异果柳橙汁】 奇异果柳橙汁怎么做
“奇异果及柳橙均含大量维生素C，能增强抵抗力，预防感冒。口感是微酸带甜，很适合儿童的口味。”食材明细主料奇异果（1粒）柳橙（1粒）柠檬汁（半粒（小））矿泉水（180毫升）辅料蜂蜜（1茶匙）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇异果柳橙汁的...
橙汁彩蔬鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：一块芦笋：4根玉米笋：6个红色甜椒：一颗新奇士橙：一个辅料白糖：一勺小麦淀粉：适量蚝油：两勺白胡椒粉：适量具体步骤1.先将橙洗净切两半，将其中一半放在便捷...