关于【冬季养生菜】健脾养胃防癌抗癌—蒜香西兰的餐饮精选

“此菜有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。它所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益。适用人群：花椰菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老...

脾胃非常怕油腻，清淡食物可以帮助脾胃清洁。蔬菜中含有丰富的维生素，蔬菜健脾养胃也就得到大家的认可。这个观点并不完全对，蔬菜也分非常多种。如果你是想通过食用蔬菜来达到健脾养胃的效果，那么你还是有必要去查看什么蔬...

山蕨菜在市面上很常见，并且深受广大吃货的喜爱，炎炎夏日来一盘凉拌山蕨菜真的是大快朵颐啊！其实山蕨菜的营养价值是非常高的，最常见的功能就是抗癌了，可是这是一个误区，如果不是做医生的朋友告知，小编也跟广大读者朋友们一样...

“今天大少奶奶煮（猴头菇无花果龙骨汤），天气忽冷忽热的让人真难受，脾胃也要保养一下；猴头菇能利五脏、助消化；具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化，无花果能润肺止咳，健脾滋养。外面天气灰濛濛，喝点汤感...

癌症作为二十一世纪头号人类杀手被人们所害怕。一旦听到癌症这个词，我们都会为之色变。因为癌症不仅难以治疗而且患者在治疗的时候，化疗也是极其痛苦。人类科技虽然无法根治癌症，但是我们可以预防它。下面就介绍防癌抗癌...

有一个好的胃口对于我们身体的健康是十分重要的，除了各种健脾开胃的菜品外，还有很多茶也是有利于我们开胃的。下面这篇文章就将为我们介绍一些养胃健脾茶，我们只要按照文中介绍的方法，就一定可以做出养胃健脾的健康茶。一...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟西兰花的清香搭配海鲜材料的美味，在舌尖上交织出丰富的口感层次。这道海鲜西兰花不但味道鲜美，还有提高免疫力和防癌抗癌的功效哟，有“蔬菜皇冠”之称的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料口蘑：适量辅料锅巴：适量具体步骤1.将口蘑洗净，再用冷水500克浸发(春，冬季浸发4小时，夏秋季浸发2小时)，使其吸水发软，取出放在碗时，加精盐搓揉去泥沙，用布...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：适量辅料山地红薯：适量具体步骤1.刚从地里挖出来的胡萝卜和红薯红薯含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道，增强肠胃蠕动，通便排毒，尤其对便秘有较好的疗...

“南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。莲子：清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚红枣：养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、...

健脾养胃是我们老生常谈的问题，我们一直都在强调健脾养胃的一些方式，来让我们达到目的。而今天介绍的是健脾养胃的更一简单疗法，也就是健脾养胃茶。我们可以通过日常饮用此茶来让自己不知觉之中可以健脾养胃，拥有健康体魄...

不知道大家平时会不会注重养生，可能大家会认为养生一般都是老年人应该考虑的问题，但其实，由于我们现在生活环境变得越来越复杂，我们在平常生活中也应该注意养生，一般养生需要关注健脾养胃，那今天小编就为大家推荐一份健脾养...

对于老年人来说，豌豆可是很好的下酒菜，一碗豆就可以吃上一整天。晒干的豌豆油炸之后那香脆脆的味道简直是可以让人吃上满满一大碗。不过新鲜的豌豆也很好吃哦，刚成熟的绿色豌豆最嫩，它富含各种营养素，多吃对人体有益。那你...

当今餐饮业，美食众多，但在美食概念日新月异，与时俱进的今天，仅仅拥有美味已经不足够，具有健康养生的美食理念已经是被大众接受的概念，而众多养生美食中，粥品是最直接体验人文关怀的美食，热气腾腾，暖心暖胃，配之以各种辅料，让各式...

在这个谈癌色变的时代里，原来越多的癌症被发现，越来越多人患有癌症，大家越来越重视身体健康，所以今天我为大家推出了，这一道菜，鳕鱼西兰花，你听说过这样吃能抗癌吗？要是没有听说的话，那就跟随我看一看吧，希望大家都能远离癌症，有...

脾脏和胃是人体重要的两个器官，一旦出了毛病，人体的正常机能会遭到破坏，从而患上各种疾病。近年来，随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人会患上脾胃病，严重时会影响正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平时...

“此菜吃起来口感比较清爽，香菇和上海青的味道完美结合，很开胃的小炒，具有抗癌，提高免疫的功效。特别适合老人儿童或抵抗力弱的人食用～！下面给大家介绍下主料和配料的营养及功效。主料：上海青上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎...

枇杷果是我们春末入夏期间常见的水果，其价格亲民，皮薄、果肉肥、果汁多，加上口味酸甜开胃，所以不分男女老幼都对枇杷果有一定的喜爱。除此之外，很多人不知道的是，枇杷不光是有食用的营养价值还有药用价值哦！枇杷果功效非常的...

随着炎热的球季到来，因为天气的寒凉，人们的食欲可能就会大减。大人还能少吃点，但是小朋友就不能了。小朋友正处于长身体的发育期，得多吃东西才能有助于他们成长。所以，小编就在下文整理一些养生汤健脾养胃的大全食谱的给大...

癌症是一个无法治愈的疾病，癌症的严重性不言而喻。癌症是一个夺人性命于无形的病症。癌症，虽然发病是一个很长时间的积累，但是，如果你不是经常去做全面检查的人，都是很难在早期发现的。正是因为这样，我们在生活中，就更应该多...

“今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：400花椰菜：250西红柿：一个辅料盐：少许芝麻油：少许具体步骤1.西兰花及花椰菜掰成小朵(可将一些大朵的菜花切开),放入淡盐水中浸泡十五分钟后冲洗干...

小小菌菇在我们老百姓日常生活中是随处可见的美味食材，常见的菌菇有平菇、金针菇、茶菇、香菇等，作为百姓餐桌上常见的菜品，味道鲜美，也深受喜爱。鲜为人知的是珍贵的松茸、松露、灵芝也是属于菌菇中的一份子哦，因为大都营...

现在大家好像都非常的注重养生啊，我在超市逛的时候还经常看到超市有在推销各式各样的养生壶，非常有意思。养生是一件非常有意义的事情啊，提倡健康和长寿，特别现在各种电子产品产生的辐射非常大，经常有癌症突发的情况。我们...

食材明细主料艾叶（适量）鸡蛋（适量）山楂（适量）姜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）艾香抗癌蛋的做法步骤1、艾叶。2、山楂和姜片。3、鸡蛋洗净。4、艾叶放入锅里。5、放入山楂和姜片。6、放入鸡蛋煮沸。7、鸡...