关于元贝蒸的餐饮精选

“简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜，蒸出来晶莹剔透，味道独特。”食材明细主料元贝（3颗）冬瓜（100g）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）元贝蒸冬瓜的做法步骤1、首先把元贝提前一晚浸泡在水里。2、把冬瓜去皮后，切成自...

贝类是作为曾经的货币，现在常吃的海产品之一，因为味道鲜美，特别受人喜爱。但也因种类繁多，让人傻傻分不清，就比如你去搜一下“干贝和元贝是一个东西吗?”可能百度会告诉你，这是一个东西。但事实却不是这样，那干贝和元贝的区...

“自带小碟子。满满的幸福感！”食材明细主料元贝（5个）辅料蒜蓉🧄（适量）糖🥣（适量）盐🧂（适量）油💧（适量）酱油🥤（少许）葱（少许）粉丝（1小扎）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝元贝的做法步骤1、取一小扎粉丝，温水浸泡效果更佳！备用...

“荤素搭配，蒸菜更健康营养！”食材明细主料排骨（适量）贝贝南瓜（适量）辅料蒜末（适量）豆鼓（适量）调料蚝油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉水（少许）花生油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨蒸贝贝南瓜的做法步骤1、清洗干...

食材明细主料饺子（适量）辅料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）元宝蒸饺的做法步骤1、手工饺子。2、把饺子，一个一个放蒸锅里。3、盖上盖子蒸十分钟就可以。4、蒸熟后冷三分钟。5、美美哒。6、团团圆圆过大年...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料水（3碗）调料无（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜洗净。2、把它切成齿牙状。3、用勺子挖出里面的瓜瓤。4、盖回盖子。5、上锅蒸半小时。6、出锅...

“好吃的菜肴不一定非得大炒大翻，也不一定非得费时，有的菜式，简简单单的，出来也很好吃，还少油烟。贝贝南瓜，其貌不扬。但是，但是，非常非常好吃。连皮带肉吃光光。买贝贝南瓜时挑老身的，粉。别看皮厚，人家可好吃。”食材明细主料...

“扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是"干贝"，被列入八珍之一。1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运...

“南瓜吃出板栗香味不是不可以，现在有这贝贝瓜，香粉糯集于一休，很是美味。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸板栗贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净去瓤切成大块2、凉水下蒸锅大火蒸10分钟...

都可以。直接蒸需要的时间会长一点，若是切开蒸所需的时间会短一点，若是比较老的贝贝南瓜可以焖煮的时间长一点，这样食用起来口感才会绵密细腻，若是比较嫩的贝贝南瓜，焖煮的时间就短一点，以免焖的时间过长导致水分过多，影响食...

“元贝，因其味道特鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，也是“海产八珍”之一。元贝含有丰富的蛋白质，元贝晒干煲汤、煲粥非常好吃。其实用新鲜元贝煲粥，味道更鲜甜。”食材明细主料大米（100克）元贝（100克）辅料盐（1克）油（1ml）葱（1根）生姜（5克...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料蒜（1整个）豆豉（1匙）蚝油（1匙）鸡汁（1匙）食用油（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备蒜、贝贝南瓜、豆豉、鸡汁、蚝油、食用油2、洗净切好备用3、把切好的贝贝南瓜摆...

食材明细主料贝贝南瓜（半个）辅料鸡蛋（1个）调料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜洗净，不用去皮，用勺子去瓤，切成小块。2、上锅隔水蒸大概20分钟左右即可，我当早餐吃，还加了一个鸡蛋。3、...

食材明细主料元贝（10个）粉丝（适量）辅料蒜末（适量）香葱（适量）调料蚝油（适量）花生油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸元贝的做法步骤1、粉丝提前用清水泡软。2、元贝开好后清洗干净备用。3、蒜头拍扁剁碎...

食材明细主料贝贝瓜（1个）辅料糯米（适量）紫米（适量）黑加仑葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）枸杞子（适量）白糖（适量）蜂蜜（适量）牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）贝贝瓜蒸糯米饭的做法步骤1、贝贝瓜洗干净，糯米紫米提前一晚泡好，果干泡...

“春节到，虎年来，鸡蛋就要蒸着吃，蒸蒸日上，一天更比一天好。鸡蛋蒸着吃，不易上火，入口即化，小孩最爱。”食材明细主料土鸡蛋（2个）干贝（10几粒）辅料小葱（1棵）调料盐（1小勺）香油（几滴）六月鲜轻盐昆布酱油（少许）料酒（1小勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分...

“这是我妈妈爱做给我吃的菜，所以我也爱做给我的那对心肝宝贝吃。就这个汁浇饭，我小心肝能干上一大碗，所以我每次都会煮多一点汁……呵呵😁”食材明细主料节瓜（三条）小元贝（一大把）辅料蒜头（三瓣）蚝油（两勺）鸡粉（适量）盐（适量）咸鲜（口...

食材明细主料贝贝南瓜（2个）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸贝贝南瓜的做法步骤1、贝贝南瓜切小块上锅蒸20分钟。2、蒸好。3、成品。...

10分钟左右。扇贝需要提前加入食盐浸泡两小时左右，用刷子轻刷2到3遍左右后再上锅清蒸。注意蒸扇贝的时间不要太长，会影响扇贝本身的口感。扇贝蒸的时候，可以加入粉丝、鸡蛋和蒜蓉等。扇贝除了蒸着吃，还可以和木耳、瘦肉炒...

在我们的日常生活中，我们经常能遇到元贝和干贝两种食物，这两种食物一看名字虽然都是贝类，但是其实两者有着很大的区别。有些人喜欢元贝，有些人则喜欢干贝，那么元贝跟干贝的区别？元贝和干贝都有什么营养价值?下面就让小编来...

食材明细主料贝贝南瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋的做法步骤1、贝贝南瓜。2、切顶部，挖去瓤。3、鸡蛋加入少许盐打撒。4、过滤，倒入南瓜中。5、装好鸡蛋...

食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中，加入清水，少许盐搅拌均匀再过筛（...

食材明细主料贝贝南瓜（一个）瘦肉（适量）调料蚝油（一小勺）酱油（一小勺）淀粉（一勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）贝贝南瓜蒸肉末的做法步骤1、贝贝南瓜一个清洗干净。2、去蒂把中间的瓢跟籽去掉。3、先冷水蒸10分钟。4、准备瘦...

食材明细主料黄贝（400g）辅料食用油（10ml）生抽（2勺）蒜（1头）龙口粉丝（1捆）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸黄贝的做法步骤1、黄贝洗净，装盘，放料酒。2、粉丝用开水泡软，剪成小段。3、蒜切末。4、锅中放底油，爆香一半的蒜末...

“其实海鲜的做法很简单，原汁原味，是最好吃的。”食材明细主料扇贝（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸扇贝的做法步骤1、扇贝清洗干净。2、放到蒸锅里，水开大火蒸10分钟。3、开嘴啦。4、可以吃啦。...