关于法餐头盘—烤彩椒沙拉的餐饮精选

“这道poivrongrilléauxœufs也是法餐的头盘小菜之一，做法很简单，但是摆盘很漂亮精致，味道也原汁原味，很适合当作开胃菜。”食材明细主料彩椒（3个）鸡蛋（1-2个）辅料橄榄（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）原味（口味...

食材明细主料红色柿子椒（1个）生菜（1颗）新鲜宽叶蔬菜（50克）辅料柠檬汁（1汤匙）酸奶（3汤匙）配料橄榄油（2汤匙）新鲜黑胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤椒蔬菜沙拉的做法步骤1、将飞利浦Airfryer调至200℃，预热5分钟。2、...

“首先有它由红色卷心菜，菜花，胡萝卜，西兰花和心中的彩虹色拉。红白菜是一种抗炎和抗氧化丰富的食物。菜花？这是另一种抗氧化剂丰富的食物也提高排毒身体。胡萝卜众所周知的抗氧化剂和β-胡萝卜素。最后是西兰花，这是众所...

“多彩蔬菜沙拉。清新的黄瓜，富含VC的西红柿，营养丰富的甜椒，清脆爽口的圆白菜，搭配酸甜的番茄酱与浓郁的千岛酱，一道简单开胃的西式凉拌菜，十分钟就轻松搞定了。用料和做法简单，又含多种营养，快给炎炎夏日带来一丝清凉吧。”...

食材明细主料馒头（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）黑胡椒碎（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙拉酱烤馒头的做法步骤1、主要食材：剩馒头、丘比沙拉酱。2、馒头切成大约1厘米厚的片。3、切好的馒头码放在烤盘上。4、每个馒...

“拉丝沙拉，帮我网住你！生活处处有惊喜，秋葵拉丝的美感，让沙拉上了一个level😁😁……”食材明细主料熟玉米（一个）红萝卜（半根）秋葵（适量）瓜子仁（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拉丝五彩沙拉的做法步骤1、所...

“新年里不免大吃大喝，而多吃生冷的食物对于我们的脾胃可能不太好，其实色拉也可以热着吃，这款沙拉既是一道菜品也可以作为一份主食，很有饱腹感，有特别低热量，是轻食者不错的选择，为我们的肠胃减减负。过完新年了，也需要减负一...

食材明细主料鸡胸肉（适量）沙拉生菜（适量）彩椒（适量）辅料牛油果（适量）蛋黄酱（4勺）番茄酱（1勺）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉彩疏沙拉的做法步骤1、鸡胸肉解冻，片成两半，放点黑椒，挤点洋葱汁，盐，油，生粉用手抓让...

“小麦粒是地中海国家料理中一种常用的食材。做汤、主食或凉菜都很好吃，而且小麦还有安心养神、健胃理肠的功效，有益健康。今天给大家介绍一道沙拉，健康又美味。既是正餐中的头菜，也是下午茶上女士们心仪的小菜。”食材明...

“沙拉酱烤馒头，有点中西结合的意思。为了是这个馍片味道更丰富，我加了一点香菜在里面，这样看着有点绿的颜色，吃起来味道的也更丰富些。”食材明细主料馒头（2个）辅料香菜（适量）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料酱驴肉（50克）青椒（20克）紫甘蓝（15克）绿甘蓝（15克）煎馒头片（1片）沙拉汁（5克）辅料红椒（20克）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）驴肉馒头片辣椒沙拉的做法步骤1、辣椒和紫甘蓝改刀。2、驴肉和绿甘蓝改刀。3、馒头片改刀。4...

食材明细主料热狗肠（5，6条）马铃薯（2个）红萝卜（2条）豌豆（200克）玉米粒（2条）面（200克一包）辅料沙拉酱（一小碗）配料小柠檬（5个）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色熟沙拉的做法步骤1、准备了沙拉酱，面，热狗（如果有火腿会比较好吃）2、...

“所有食材洗净切好备用，鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可，放一点点盐)，起锅后放置大碗里，彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅，根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁；觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙]，供各...

“可用餐前开胃，或是搭配面包，吐司等也是超级棒~（刺山柑是成长于地中海一带未开放的刺山柑花蕾或果实。拥有香浓独特的口味和营养价值，广泛适用在披萨、意粉和各类鱼、肉、酱汁和沙拉中。）”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）黄...

“夏日清凉，水果拼盘沙拉少不了，好看好吃，太棒了！”食材明细主料香蕉（一根）樱桃（适量）猕猴桃（一个）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果拼盘沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，樱桃洗净备用，猕猴桃去皮洗净备用，...

“春季的苦菊最是鲜嫩，搭配蔬果，非常美味。”食材明细主料苦菊（少许）甜玉米粒（少许）西红柿（少许）芒果（半个）辅料油醋汁（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩沙拉的做法步骤1、选择甜心芒果，去皮。2、把一半后切开，改刀成小块...

食材明细主料苹果（适量）黄瓜（适量）青笋（适量）西兰花（适量）柠檬汁（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬果沙拉的做法步骤1、水果蔬菜洗净备好2、将各种蔬菜水果切丁3、将各种蔬菜水果切丁4、将各种蔬...

“春夏季节，黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜，将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起，搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜，口感清甜，美味健康。”食材明细主料清道本草黑蒜（适量）鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）...

食材明细主料紫葡萄（100g）青葡萄（50g）火龙果（100g）菠萝（50g）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉拼盘的做法步骤1、葡萄洗干净备用。2、火龙果，菠萝去皮切片，摆盘里。3、放入葡萄摆好。4、挤上沙拉酱即可...

食材明细主料苦苣（适量）紫甘蓝（适量）彩椒（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜沙拉的做法步骤1、所需食材:苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜分别洗净控水。2、彩椒切丝。3、紫甘蓝切丝。...

“今来一款低脂餐：彩椒沙拉！口感清新，饱腹感强，好身材吃出来！”食材明细主料煮鸡蛋（一个）红彩椒（一个）黄彩椒（一个）生菜（适量）熟紫薯（半块）辅料千岛酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...

“节日家宴招待俄罗斯朋友的一款沙拉，“俄式什锦沙拉”。制作这道沙拉用的主要有，土豆、胡萝卜、酸黄瓜、红肠等，一切都是按照俄式的做法，俄式的沙拉做起来很简单，具体做法如下；”食材明细主料土豆（250克）胡萝卜（150克）毛豆（50克...

“无油沙拉，轻脂ING”食材明细主料鸡蛋（一个）小番茄（三个）白豆干（一块）南瓜（半个）紫薯（一根）小黄瓜（一块）黄甜椒（一块）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹沙拉的做法步骤1、紫薯和南瓜削皮切块分开放蒸锅里蒸十分钟...

“黄瓜~减肥，这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧；黄瓜~美肤，用黄瓜片敷脸，排毒美白，这个估计有不少的女姓朋友们实践过吧。今天用黄瓜和其他蔬果来做这款沙拉，色彩诱人，美味无敌，可利用家里五颜六色的蔬果来做，即营养又美味。...

食材明细主料红彩椒（1／3只）黄彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鹌鹑蛋（4颗）辅料千岛沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、彩椒掰成小块，用开水焯一下。捞出过凉水并用漏勺控干水。2、鹌鹑蛋剥壳，苦菊叶切段，和彩...