彩虹沙拉的做法 彩虹沙拉怎么做 飘香香 懒人食谱 1.59W 大中小设置文字大小 “无油沙拉,轻脂ING” 食材明细主料鸡蛋 (一个)小番茄 (三个)白豆干 (一块)南瓜 (半个)紫薯 (一根)小黄瓜 (一块)黄甜椒 (一块)辅料酸奶 (适量)酸甜 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)彩虹沙拉的做法步骤1、紫薯和南瓜削皮切块分开放蒸锅里蒸十分钟2、把小番茄,白豆干,黄甜椒,小黄瓜分别切块备用3、不粘锅放少量油烧热煎个鸡蛋,鸡蛋上少放点盐。取出摆盘子中间4、依次分别在煎蛋边摆放番茄,豆干,南瓜,紫薯,黄瓜,在煎蛋上放几块黄甜椒5、摆放好了,最后在菜上倒上酸奶,一道美味的轻脂沙拉ok TAG标签:彩虹沙拉怎么做 彩虹沙拉 彩虹沙拉的做法 彩虹 彩虹沙拉的家常做法 沙拉 彩虹沙拉的最正宗做法 彩虹沙拉的做法步骤 彩虹沙拉怎么做好吃 #