关于清淡夏季菜炒西瓜皮的餐饮精选

“夏天，是吃西瓜的季节。但是，西瓜皮，也可以吃的。小时候，夏天的晚饭，经常吃西瓜皮这道菜。那时候，姥姥还在。她做的这道菜，让我留恋至今。想念那种味道，想念姥姥。青翠中带点红色，看着就喜欢。西瓜皮能解暑清热、开胃生津，是夏...

夏季天气比较炎热，身体水分容易流失的比较快。天气的炎热会造成食欲不振，因而夏季最适合的饮食方式就是喝汤。炎热的夏季喝汤一定要选消暑祛湿的，还要适当的搭配蔬菜果子来做家常汤。让小编来告诉你夏天喝什么汤好吧，还在...

炎炎夏日，座在办公室里都觉得都觉得汗流浃背，不仅身体表面难受，就连身体里面的器官都跟着躁动起来。在34~35的温度下工作分分钟都能晕过去，所以说这种时候就很需要一些清凉的菜单让我们躁动的心平静下来。正所谓“心静自...

“西瓜，地球上的中国人最爱吃西瓜，喜欢里面甜甜的西瓜瓤，喜欢炒熟的香喷喷的西瓜子儿，人们都说西瓜浑身是宝。然而，我们真正把西瓜浑身都利用的还是非常少的，夏季西瓜皮扔的到处叮满苍蝇成为垃圾堆最丑最丑的画面，如果我们都...

提到西瓜可谓是无人不知无人不晓，西瓜作为我们日常生活中非常常见的一道水果，因其味道甜美，生津止渴，而广受人们的青睐和喜爱，人们不仅喜欢吃西瓜，还喜欢饮用用西瓜做成的各种饮料，那么，西瓜这么味美，是否人人都适合吃呢？我们去...

凉菜菜肴是现代宴席中引人入胜、不可缺少的菜品，凉菜菜肴的制作工艺文明遐迩，历史悠久，凉菜制作必须达到脆嫩、爽口、干香这些要求，凉菜是烹饪文化中一项重要内容，凉菜菜肴推动着烹饪文化的发展，那么今天小编就来教你如何做...

“以西瓜为原料经过物理方法榨汁取得的液汁具有解暑功效。其颜色正宗西瓜红颜色很漂亮！口味清甜(未添加任何添加剂可放心食用)、冰镇过再榨汁口感好、夏季倍受青睐。”食材明细主料西瓜（半个）辅料柠檬（1个）甜味（口味）榨（工艺）...

夏季天气十分的炎热，导致胃口不好，什么也不想吃，这让吃饭成为了一个严重的问题。你说点外卖吧，最近微博上外卖不卫生不安全的问题频频被曝光。你说自己做吧，热啊，一想到厨房热气烘烘的环境，退避三舍。这个时候，该到我们的蒸菜...

“吃完西瓜之后，西瓜皮可千万不要丢，不仅可以做成美味的菜肴，还能清热解暑。”食材明细主料西瓜皮（2片）调料生抽（1/3勺）白糖（1/2勺）玉米油（20ml）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西瓜皮的做法步骤1、准备所需食材。2、...

“又到了炎炎夏季了，一说吃饭就没什么胃口，打不起精神来。不过清淡的蔬菜我还是很爱的，所以我家每天餐桌上少不了一个蔬菜。除了蔬菜我最爱的就是水果了，夏天的水果首选西瓜了，这不我昨天买了一大块西瓜回来了，放在冰箱里，今...

食材明细主料西瓜皮（随意）辅料大蒜（适量）生姜（适量）菜籽油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西瓜皮的做法步骤1、把干净的瓜皮消掉薄的那个绿色的瓜皮，红色的那个瓜瓤也把它消掉，切成大小均匀的一片一...

夏天天气干燥，容易上火，除了上火症状严重后对症下药外，我们还可以在平常通过进食一些败火的食物达到预防的效果。现在就为大家介绍一下夏季清火菜谱，大家可以将之作为参考，在夏季进食一些可以有效地清火避免上火哦。夏季清...

“夏天的时候，最容易食欲不振，如果摆在面前的是一道清雅馨香的小菜，是不是会让味觉兴奋呢？今天买的食材还剩下黄瓜，荸荠和少许的里脊肉了，我思索着该怎么入手做一道清凉菜。哈，想起了之前看到的“竹报平安”，这就是灵感。当然...

夏季来了，大家有什么好解暑的秘诀呢？去游泳吗？浸泡在水中、或者躲进冰箱里面，哈哈。夏天可以吃西瓜解暑，煮一些绿豆粥放在冰箱里面会更好的解暑哦！那么，今天我们不学如何去煮绿豆粥哦，我们去学一下夏季的家常便菜，是清淡为主哦...

将西瓜吃完以后，洗干净去除西瓜的翠衣，之后将瓜皮肉、胡萝卜、黑木耳切条，在锅内烧热放蒜粒爆香，之后炒熟即可。一般最后放西瓜皮，因为西瓜容易熟，且出水比较多，翻炒几下就可以出锅了。一定要把西瓜里面的瓜肉多去掉，去除干净...

在炎热的夏季里，通常对于我们大家来说，食欲总是会被燥热的天气所影响，由于体内排汗的增加，此时我们更适合吃一些比较清淡解暑的菜品，这样既不会对消化系统造成太多压力，同时也能起到一定的滋补作用，那么，你都知道哪些适合夏季...

一日三餐，我们每天都在吃各种各样的食物，每一餐的食物也是各不相同。一年四季，每个季度吃的食物也有所不同、各有特色。炎炎夏日，除了冰镇饮料、水果等，我们还可以吃什么呢？当然主食不能少，吃什么适合这个季节呢，请看夏季清淡...

夏季到了，天气渐热，这可苦了各位正在做月子的宝妈们，为了宝宝能够有足够的奶吃必须得喝各种荤汤，可是夏季那么热，很难入口，喝了又上火，怎么办。今天给大家介绍一款月子清淡汤，让你在能够保证宝宝奶量的同时还可以进行食补，还不...

西芹清炒藕片是一道色泽诱人、味道清新的家常菜，原料简单易得，做法简单易学，是小白学习家常菜的上乘之选。不喜欢吃芹菜的也可以换成别的蔬菜，做法都是差不多的，藕片的清脆加上芹菜的香甜，做成后颜色清亮且口味适中、清脆可...

“西瓜皮可以吃？嘿嘿，你OUT啦，不仅可以吃，还很好吃哦~”食材明细主料西瓜皮（适量）火腿肠（适量）尖辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新西瓜皮的做法步骤1、西瓜切块后，只取白色部份的肉；2、然后切成...

夏天到了，因为天气的原因，很多人都吃不下米饭，为了更好的吃东西，便有了粥这种食物。但是粥也是要分很多种的，有一些口味比较重的粥，也有比较适合在夏天喝的清淡一些的粥，所以在夏天喝粥是很明智的选择，但是不同的粥做法也会有...

“十七年前，当我冒着酷暑从高考考场回到家里时，满桌的鸡鸭鱼肉都勾不起我丝毫的食欲，唯有妈妈炒的西瓜皮，让我胃口大开，吃了满满一大碗米饭！伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道，我挤过了高考那道独木桥。又是一年高考季，看着满大街的考...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：一条青红椒：适量洋葱：适量辅料盐：少许油：适量蒜：适量具体步骤1.苦瓜用刀子贴着中间白色硬芯的部分削下。2.削成块状，这个削的时候要小心，削的多了，白色硬...

夏季到了，炎热的高温会致使人们没有食欲，不想吃油腻丰盛的菜肴，清淡饮食在夏季是好选择哦，对身体营养平衡和健康都有重要作用。清淡饮食有哪些呢，夏季清淡美食该怎么做？下面推荐五款夏季清淡的饮食菜肴，清新的夏季饮食也可以...

“夏天到了，暑热难耐，没有胃口？试试丝瓜吧！丝瓜性寒，清热解暑，丝瓜炒蛋，营养丰富，清淡减肥，而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（三个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛋的做...