关于养生杂豆去湿豆浆的餐饮精选

“这款豆浆除了传统的黄豆外，还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的大芸豆，但还有所差别。在清朝，这白金豆还是上贡朝廷的贡豆。白金豆的药用功能广泛，具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、...

食材明细主料黑豆（25g）黄豆（20g）花生（15g）赤豆（5g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂豆豆浆的做法步骤1、把豆子泡发。2、装好一定量的豆子。3、把豆子放进豆浆机里，加水到刻度。4、盖上盖子，按下醇豆浆，然后豆浆...

“【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”食材明细主料黄豆（50克）薏米（40克）辅料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）祛湿薏米豆...

“简单美味，有营养。”食材明细主料红枣（10克）辅料黄豆（10g）调料燕麦米（10g）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生红枣豆浆的做法步骤1、1.首先准备食材，黄豆，燕麦米和红枣，我用的是红枣片，也可以用普通干枣，这里的用量也比较随...

“这道菜背后的故事～:荷包豆名称：荷包豆又叫祛湿豆、富贵豆，祛湿功效显著，叫荷包豆，这应和它身形饱满软身、外表枣红有白色斑纹有关。荷包豆营养成分：荷包豆营养丰富，100g干豆粒含水9.8—13%，淀粉含量58—63%，蛋白质含量17.3%...

“_”食材明细主料黄豆（70克）辅料花生（25个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时，花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机，添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后...

“黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”食材明细主料黄豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻花生豆浆...

在现如今的社会上人们越来越在乎自己的身体健康，吃饭饮食都会比较注意一些食物是否有调养身体的功效，如果可以通过食物来调养身体必然比去吃一些药物来说更好，因为是药三分毒长时间吃药对身体只有坏处没有多少好处，因此大...

湿豆。在制作豆浆的时候，用湿豆子是可以有效提高豆浆的产量的。豆浆在烹制好之后，建议尽快进行食用，可和包子以及油条等一起食用味道会更好。在挑选豆子的时候，建议选择颗粒比较饱满的黄豆进行购买，豆子在储存时，可放入冰箱...

“破壁机早餐来份美容养颜五谷杂粮豆浆，细腻浓稠无渣渣，太香太营养了！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）核桃（适量）燕麦（适量）山药（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮养生豆浆的做法步...

“五谷养生豆浆，浓香细腻，味道棒极了！”食材明细主料花生米（适量）黑豆（适量）紫米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷养生豆浆的做法步骤1、备好食材：如图所示。2、把所有食材放碗中洗净，浸泡一...

“薏米、茯苓与黄豆搭配，成品很好喝，营养非常丰富。”食材明细主料黄豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生豆浆的做法步骤1、备好黄豆、薏米。2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个...

“食材很简单，去干货店直接选上就买回来了，，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子祛湿养生汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出来的，这汤却有着非常高的营养价值。不但可以起到很好的清热和解毒...

湿豆。干豆坚硬豆浆机不易打碎。再打豆浆之前将黄豆至少浸泡两小时或是更久，等黄豆吸饱水分之后加入适量清水放入豆浆机中即可。饮用时可以直接饮用原味豆浆也可以加入白砂糖或是加入其它浆汁如黑豆汁、红豆汁等做成黑...

“干燥时节，可以多食用：香梨汁多味美，有滋润皮肤的功效，+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆，口感清香，顺滑好喝，营养加倍！”食材明细主料黄豆（15g）香梨（1个（或雪梨半个））辅料无花果（2颗）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）润肺...

食材明细主料黄豆（适量）白芸豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）薏米（适量）辅料山药干（适量）百合干（适量）茯苓（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生滋补豆浆的做法步骤1、将所有食材准备好2、将食材洗净，放入破壁机加适量水3、选择...

“大家可能也会有这样的常识，天然黑色的食物大多有补肾的作用，然而，肾主毛发，也就是说，黑色的食物常吃会使人头发更好，更乌黑浓密，所以很多人喜欢每天喝一杯黑芝麻糊来养生，但是黑芝麻糊也是市售的半成品，相比之下，我还是更愿意...

炎热的夏天又要来了，夏天对于很多小姐姐来说是个秀身材的好时机。但是酷热天气带来的，同样是一些身体上的不适。夏天天气热，空气中水分含量比较大，所以这个时候，容易在身体中形成湿气。如何祛除湿气呢，下面教大家一个豆浆祛...

“大概五六岁时吧，当时还在上学前班，有天放学妈妈再等我不回去，就去学校找，可我也不在学校，一路问人才听到说我带着不到三岁刚会走路的妹妹去山上摘酸枣了。山那么大，妈妈走呀走呀，走了几个小时，完全不见我们俩的踪影。她边走...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黑豆一小把：适量黄豆一小杯：适量鹰嘴豆一小把：适量花生十颗：适量辅料水：适量具体步骤1.将各种豆子洗干净浸泡一晚2.放入豆浆机，加水至上水位3.按湿豆程序4....

“豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”食材明细主料红豆（70g）花生（70g）黄豆（70g）辅料白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料薏米：适量红豆：适量黑米：适量辅料大枣：两颗具体步骤1.取适量薏米，红豆，黑米用水洗干净，倒入豆浆机。2.取两颗大枣洗净去仁，放入豆浆机。3.取适量水倒入豆...

“红枣可养血安神，益气补中。红豆为养心之谷，养颜美容，生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝，能补中益气，养血安神，养颜。”食材明细主料红豆（50克）红枣（10粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养颜红豆豆浆的做法步骤...

“豆浆营养丰富，也是国民早餐的重要成员之一。今天这款豆浆，除了黄豆，还添加了有除湿作用的薏米、高蛋白多营养素的黎麦以及白芝麻，破壁机打成养生豆浆。虽然破壁机豆浆香浓细腻，一般来说无需滤渣，但我女儿还是觉得拉喉咙，所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红豆薏米是去湿气的好东西，很多人身体里都有着湿气，湿气多了反应在身体健康状况上，比如没有精神，满脸油腻，容易长痘等情况。而且薏米还有美容养颜的功效，女...