关于排菜煎蛋的餐饮精选

食材明细主料蛋（适量）菜（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排菜煎蛋的做法步骤1、备排菜和蛋，。2、蛋打成蛋液，排菜切碎。3、先炒排菜。4、放点盐。5、将排菜炒熟。放点十三香提香。6、倒进...

“很简单，有详细的步骤哦，一学就会。”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料苦菜（80克）配料葱花（适量）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菜煎蛋的做法步骤1、苦菜洗净，切末，待用。2、鸡蛋6个打入碗里3、把鸡蛋打散4、放入苦...

食材明细主料鸡蛋（4个）韭菜（少许）辅料盐（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4个敲到碗里打散均匀。2、韭菜洗干净切碎。3、把韭菜放入鸡蛋液里，加入适量的油和食用盐搅拌均匀。4、锅里放...

食材明细主料排骨（适量）鸡蛋（适量）油豆皮（1张）生菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨煎蛋生菜豆皮汤的做法步骤1、排骨剁小块，冷水下锅焯水，温水洗净浮末。2、排骨放到高压锅中，...

“菜脯就是用白萝卜腌制的咸萝卜干，潮汕地区的人们喜欢称它为菜脯，腌制年数较多的菜脯称为老菜脯，为潮汕三宝之一。口感咸香脆口，消食开胃，配粥一流。”食材明细主料菜脯（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜末（少许）调料油（适量）胡椒粉（少许）咸香（...

“非常合适送粥的一个煎蛋菜。”食材明细主料菜脯（2个）鸡蛋（3个）辅料蒜头（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜脯煎鸡蛋的做法步骤1、菜脯泡水10分钟。2、洗干净切小块状。3、蒜头切末。4、鸡蛋里加...

“天冷就要多吃高热量的美食~~如牛羊肉等~~~多多补充营养物质~~可以抵挡冬季的寒冷~天气寒冷的时候，我喜欢大口吃肉~~但几乎忙着上班的我，也没有更多时间捣鼓复杂的美食~~无疑，这道【煎蛋牛排】最适合我~~牛排炸至七分熟...

食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韮菜煎蛋的做法步骤1、韭菜洗干净切碎，鸡蛋打匀2、将韭菜倒入蛋液中，加入少许盐和生抽3、锅里放少许油，烧热4、调小火，倒入韭菜蛋液5、...

“今天十五吃素，继续就地取材，做一个纯素食，蛋煎菜蔬，简单，清新，美味！”食材明细主料鸡蛋（2个）红椒（1/3个）青椒（1/3个）黄椒（1/3个）胡萝卜（1/2根）西葫芦（1段（60g））泡发香菇（几朵）辅料淡奶油（50ml）芝士粉（1勺）香葱丝（1/2勺）白胡椒（适量）盐（适量）素鸡精（适...

食材明细主料紫菜（半张）鸡蛋（4个）辅料盐（少许）虾皮（1大匙）小葱（4根）油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜煎蛋的做法步骤1、紫菜煎脆。（锅不需要放油。）2、小葱切葱花。3、鸡蛋放少许盐和虾皮打散。4、把小葱花和撕碎的紫...

食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、韭菜洗净，切碎。2、鸡蛋打散备用。3、小火热锅下油，放入韭菜，炒一分钟后放上盐。4、把将鸡蛋倒在韭菜上面，待两面都煎上色就...

食材明细主料鸡蛋（2个）牛（眼肉）（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）黑椒碎（适量）黄油（适量）红酒（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛排煎蛋的做法步骤1、洋葱切丁，备用，牛肉用黑椒和盐淹一下。然后用牛排垂拍打。2、一个小时过后把...

“家乡的酸菜承载着记忆的味道，千山万水，都有家的温暖！”食材明细主料酸菜（30克）鸡蛋（1个）辅料植物油（2勺）盐（1茶匙）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜煎蛋的做法步骤1、准备好酸菜和鸡蛋2、锅内放油将酸菜炒出香味。3、到处...

“极下饭的开胃菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）菜脯（1两）辅料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜脯煎蛋的做法步骤1、材料备用。2、鸡蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎锅下油烧热，放菜脯粒进油锅里炒香。4、把炒香的菜...

食材明细主料牛排（130g）鸡蛋（2个）面包片（1片）辅料红提（3个）生菜（2棵）核桃（1个）西兰花（4朵）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛排和煎蛋的做法步骤1、备好食材，鸡蛋打成蛋液备用。2、煎牛排～一面3～5分钟即可煎牛排的时候可以烧热水啦～一...

“潮汕菜脯即萝卜干，晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。因萝卜在潮汕俗称“菜头”，故称“菜脯”。萝卜本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以萝卜干也是最不起眼最便宜但却是最好...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料菠菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、锅中水烧开加入适量花生油。3、放入菠菜焯烫变软后捞出。4、焯烫过的菠菜切细。5、...

食材明细主料韭菜（适量）辅料糖（少许）醋（少许）盐（少许）玉米（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、所有食材准备好。2、鸡蛋里加糖醋少许，为了鸡蛋炒出不发醒。3、打好的鸡蛋倒入菜里。4、加盐搅拌均匀。...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料乌江榨菜（1包）调料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入一包乌江榨菜。3、蛋液搅拌均匀。4、锅中热油，倒入鸡蛋液。5、煎至一面金黄翻过另一...

“着实懒人菜谱，只要一个锅就搞定，青菜切碎是为了小朋友方便不用费劲嚼，家里有牙齿不方便的老人也可以这么做，还可以切的更碎。调料也只有酱油，或者改成盐也可以的。（不想小朋友吃太多七七八八的调料，家里只有盐和酱油！)😜”...

“营养早餐，面条的豪华版吃法。”食材明细主料面条（100g）烧排骨（5块）辅料鸡蛋（1个）生菜叶（4片）调料鸡油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）排骨煎蛋面的做法步骤1、面条放入加了盐的开水煮。2、煮面的同时用鸡油把鸡蛋...

食材明细主料鱼排（适量）鸭蛋黄（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄煎鳕鱼排的做法步骤1、鳕鱼排。2、锅中放入适量油煎制。3、放入鸭蛋黄煎制二面金黄。4、成品。小窍门鱼排是用少油煎制而不是用宽油炸...

“鲈鱼的肉质鲜美，价格也亲民，鱼肉中也没有小刺，去除腹刺的鱼排可以大快朵颐了。”食材明细主料鲈鱼（1条【600克】）草头（200克）沙拉酱（50克）鸡蛋（2个）葱（2段）姜（1块）辅料盐（4克）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋煎鱼排的...

食材明细主料鸡蛋（五个）韭菜（适量）调料盐（1.5克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、五个鸡蛋，韭菜洗干净切断，添加1.5克盐。2、快速搅拌均匀。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。...

“可做方便的早餐和饭后小点，颜色漂亮，增进食欲。”食材明细主料生菜（3片）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）配料甜辣酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜煎蛋的做法步骤1、生菜3片洗净，鸡蛋3个。2、平底锅中倒入适量油。...