螺蛳粉的危害有嘛？

螺蛳粉作为广西的一种美食，因为其独特的口味，某些人十分喜爱这种闻起来很臭的东西，还有些人却十分讨厌这种食物，闻着就想吐，作为这样一种两极分化十分严重的食物，螺蛳粉肯定有其吸引人的地方，同时也必有令人恶心的地方，小编将给大家介绍一下螺蛳粉的危害是什么。

螺蛳粉的危害有吗

螺蛳粉的主要原料是螺蛳、米粉、腐竹。螺蛳只是用来熬汤的，熬出浓浓的汤，煮上圆圆的米粉，粉筋道，汤味美，工作之余吃上这碗螺蛳粉简直完美了。

螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生。

螺蛳粉的主料是粉，可能南方人吃惯了不觉得有什么，但是北方人不常吃，可能吃多了对消化不太好。而且螺蛳是寒性的，而螺蛳粉粉汤又是螺蛳粉熬制的，吃多了易造成体寒，建议不要长时间的吃。(有一些不正确的了解说螺蛳会有寄生虫，螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生)但是就算是再好在喜欢的东西，也是不适宜长期吃的，我们的饮食要均衡，只吃一种或者长期吃一种容易造成身体缺乏营养。

就算你吃的是臻欢螺也一样，要适量，过多了可能会适得其反。喜欢的东西不能完全取代了一日三餐呦!

如果经常吃的话就不好，因为这个螺丝粉会刺激肠胃同时也会上火的。能少吃就少吃，能不吃最好就不要吃。那些螺丝粉里面所含的营养根本就不够人体每天所需的40%，建议多吃点饭!

螺蛳粉的危害有吗相信小编介绍的已经足够清楚了吧，只要不过量食用基本上没有问题。对于螺蛳粉这种食物，大家不喜欢吃的就尽量别去尝试，喜欢吃的人也要注意螺蛳粉只是一种小吃，不能当做正常的餐食食用，只适合在大家嘴馋之时当做满足食欲的东西，烦请大家注意适量就好。