白萝卜素包子的做法 白萝卜素包子怎么做
“一款清淡美味的素食包子。”食材明细主料中筋面粉（200克）辅料蔬菜汁（100克）白萝卜（适量）配料糖（2小勺）盐（少许）酵母粉（1小勺）姜末（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜素包子的做法步骤1、面...
白萝卜丸子汤的做法 白萝卜丸子汤怎么做
“白萝卜生吃和熟吃，营养是一样的。只是功效不同，生吃白萝卜能清热利尿，止热咳化热痰，解酒，抗癌功效，熟吃能健胃消食，顺气宽中，生津止渴，抗癌功效。气虚，体弱者，虚喘气短者就不能吃。白萝卜生吃的好处有：1、萝卜含有能诱导人体产...
拌白萝卜的做法 拌白萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（半颗）剁椒（2勺）辅料食盐（半勺）香葱（5颗）味精（半勺）白醋（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌白萝卜的做法步骤1、白萝卜半颗，洗净。（皮可去可不去）2、切丁。3、备好葱花。4、2勺剁椒。5、倒入食盐，味精，白醋，剁...
白萝卜姜汁的做法 秋后萝卜赛人参—清清白如玉 白萝卜姜汁怎么做
“常言道：秋后的萝卜赛人参。秋天多吃萝卜对身体是大有裨益的。萝卜含有大量纤维素、多种维生素以及微量元素和双链核糖核酸，其中双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体的免疫力。并能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌也...
白萝卜炖猪肉的做法 白萝卜炖猪肉怎么做
“秋末冬初这个季节多吃一些萝卜对我们的身体有着很大的好处。尤其是冬天，我喜欢吃萝卜炖肉。很好吃的又有营养。具有:消食健胃，理气化痰，用于脾失健运挟食、挟痰厌食症的功效。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，...
白萝卜猪肉馅蒸饺的做法 白萝卜猪肉馅蒸饺怎么做
“在我很小的时候，有一年同母亲去乡下探望外婆，印象中很深刻的是，外婆做了一大蒸笼白萝卜猪肉馅的蒸饺招待我们。母亲牵着我一同跟外婆去田里拔萝卜，白萝卜很大根，有的形状像猪蹄，母亲说这种形状的萝卜最水嫩。外婆把明晃晃...
菌鲜白萝卜的做法 菌鲜白萝卜怎么做
“超级快手简单的一道菜，快手不是关键，鲜美好吃才是关键。”食材明细主料白萝卜（1根）枸杞（适量）浓汤宝（1个（菌菇味））辅料味极鲜（1汤匙）香葱（1根）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菌鲜白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净。2、...
白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做
“白萝卜是很常见的家常菜，富含维生素C和微量元素锌，有助增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进消化，增强食欲，防癌抗癌。与含丰富蛋白质和钙的虾肉搭配在一起，烹制一道秋冬进补菜肴咯——白萝卜烩虾仁。”食材明细主料...
白萝卜炖牛腩的做法 无肉不欢-白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜是一种常见的蔬菜，无论怎么烹饪都是那么鲜美可口，炖起来比肉香。很早就有谚语“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”而且从营养角度来说白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠...
清炖羊排白萝卜的做法 清炖羊排白萝卜怎么做
“有没有那种感觉，突然的大风降温，身心比遭遇三九天还冷？没有做好精神的、物质的准备的猝不及防的冷，是真冷啊。厨房做好准备了，极寒极热又奈何。北京，大风降温后的空气异常冷静，是否在等温热不上火、清淡舒坦的羊排与萝卜？”...
油拨白萝卜的做法 油拨白萝卜怎么做
“白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜具有润肺止咳的功效，白萝卜中富含大量的维生素和磷，铁等矿物质，不仅如此，白萝卜生吃促...
白萝卜大骨汤的做法 过六一，煲个白萝卜大骨汤 白萝卜大骨汤怎么做
“好吃哦。”食材明细主料大骨（一斤）辅料白萝卜（一斤半）配料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备好食材2、萝卜洗好，大骨洗好，准备切用3、把姜切成末4、放入砂锅，烧开。5、萝卜切成三块6...
白萝卜骨头粥的做法 白萝卜骨头粥怎么做
“偶尔弄一个骨头粥吃吃，真的很不错哦！”食材明细主料大米（适量）猪脊椎骨（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜骨头粥的做法步骤1、一杯半大米淘洗干净。2、猪脊椎骨洗净...
猪肉白萝卜水饺的做法 猪肉白萝卜水饺怎么做
食材明细主料猪肉（一块）白萝卜（一个）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉白萝卜水饺的做法步骤1、猪肉剁碎，葱姜剁碎，白萝卜剁碎把水分挤掉，材料放一起，放油...
牛肉白萝卜蒸饺的做法 牛肉白萝卜蒸饺怎么做
“鲜美多汁的牛肉蒸饺，吃一口就忘不了~~”食材明细主料面粉（500克）牛肉馅（500克）白萝卜（800克）辅料花椒水（适量）葱（适量）蚝油（1茶匙）生抽（2茶匙）老抽（1茶匙）胡椒粉（适量）香油（适量）食盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉白萝...
牛肉丸白萝卜汤的做法 牛肉丸白萝卜汤怎么做
“健康功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中芹菜：除烦、平肝、清热我的微信公号【WN1995-2016】，关注后即可成为小格的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料白萝卜（550）牛肉汤（适量）盐（适量）辅料牛肉丸（200）芹菜（适量）清...
白萝卜虾皮汤的做法 【宁波】白萝卜虾皮汤 白萝卜虾皮汤怎么做
“简单快手，清肠减脂。”食材明细主料白萝卜（250g）水发木耳（适量）虾皮（适量）辅料香菜（少许）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮切片，木耳撕小块。2、锅中烧开水入白萝卜...
白萝卜烧鸭的做法 白萝卜烧鸭怎么做
“秋季天高气爽、气候干燥，最易伤肺，因此，秋季饮食以润肺清热为准则。按中医理论，“秋三月，肺气旺”，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏器。秋季养生的基本方法就是使肺气旺而不受外邪之侵，因此须要多吃起白萝卜、百合、银耳、莲...
尖椒白萝卜炒肉丝的做法 尖椒白萝卜炒肉丝怎么做
“白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润...
白萝卜片炒牛腩的做法 白萝卜片炒牛腩怎么做
食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白萝卜片炒牛腩的做法步骤1、炖好的牛腩，2、白萝卜切片，辣椒切丁，3、先炒白萝卜片，4、炒熟，5、放进炖好的牛腩，6...
白萝卜鲜肉饺的做法 白萝卜鲜肉饺怎么做
“白萝卜和鲜肉搭配，肉吸收萝卜的鲜甜，非常鲜美”食材明细主料肉馅（半斤）白萝卜（一个）面团（一个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）色拉油（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鲜肉饺的做法步骤1...
蒸白萝卜肉丸的做法 蒸白萝卜肉丸怎么做
“萝卜是冬日的土人参，常吃身体健康！”食材明细主料白萝卜（半个）肉末（250克）辅料葱（3根）姜（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸白萝卜肉丸的做法步骤1、葱切末，姜切末。另取一小碗，放入拍碎姜块和切成段的葱，加水...
猪排煲白萝卜汤的做法 煎蒜香猪排煲白萝卜汤（吃法3） 猪排煲白萝卜汤怎么做
食材明细主料煎猪排（适量）辅料白萝卜（适量）土豆（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒面（适量）姜（适量）橘子皮（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪排煲白萝卜汤的做法步骤1、猪排切成小块。2、白萝卜，土豆洗干净。3、切成块。4、砂...
油麦菜焖白萝卜的做法 油麦菜焖白萝卜怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）白萝卜（6个）辅料盐（适量）鸡精（适量）大香粉（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油麦菜焖白萝卜的做法步骤1、葱姜蒜切好2、油麦菜萝卜洗好切好3、锅预热，油加热，葱姜蒜呛锅，4...
白萝卜炖鱼头的做法 白萝卜炖鱼头怎么做
食材明细主料白萝卜（1斤）鱼头（I个）辅料姜（1块）葱（I颗）鱼香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖鱼头的做法步骤1、先把鱼头洗放入锅内炖2、再扡罗卜洗好切块3、鱼汤开后加入罗卜，还是大火要把罗卜炖好后在关小火慢慢炖，鱼汤炖...