桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做
“秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火...
大枣桂圆莲子粥的做法 治血虚抗失眠的---【大枣桂圆莲子粥】 大枣桂圆莲子粥怎么做
“大枣的作用：作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。桂圆的功效：安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的...
红豆桂圆荷包蛋的做法 红豆桂圆荷包蛋怎么做
食材明细主料红豆汤（一碗）桂圆肉（一把）鸡蛋（两枚）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆桂圆荷包蛋的做法步骤1、红豆汤倒入锅中，大火烧开2、桂圆肉放入碗中3、加小半碗清水淘洗干净4、沥干水份5、倒入红豆汤中一...
桂圆红枣鸡蛋的做法 桂圆红枣鸡蛋怎么做
“小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼，为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体！红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次，坚持了半年，现在来大姨妈肚子都不会疼了，所以推荐给大家！”...
红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮 红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做
“这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把...
天然酵种红酒桂圆欧包的做法 天然酵种红酒桂圆欧包怎么做
“有胚芽，有桂圆，有红酒，最重要的是天然酵种亟待使用。一下子就看上了这款欧包。操作特别简单，不用揉面，只要搅拌，静置，拉伸折叠，就可以整形后发了。削减分量，做个小版。没有藤篮，直接放烤盘，在表面撒粉割包，以代替扣出来的模样。...
枣杞洋参桂圆茶的做法 滋补肝肾---枣杞洋参桂圆茶 枣杞洋参桂圆茶怎么做
“开春以来，变换了几种养生茶，感觉口味跟效果都还不错的就是这款温补的组合。每天早上起床后都是蜂蜜柠檬水，主要是为了清理肠胃。早饭过后，泡上一壶温润的枣杞洋参桂圆茶，不仅解渴还能起到养肝养血益气的效果。1、红枣：中...
桂圆枸杞酒酿小圆子的做法 桂圆枸杞酒酿小圆子怎么做
食材明细主料糯米（适量）酒酿（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）鸡蛋（1个）辅料糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞酒酿小圆子的做法步骤1、准备好酒酿自己做的2、糯米粉用温水和好搓成小圆子3、小奶锅加500ml水放几颗桂圆...
桂圆红枣奶的做法 桂圆红枣奶怎么做
食材明细主料桂圆（50克）红枣（50克）牛奶（200ml）辅料姜片（适量）黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣奶的做法步骤1、材料洗净，红枣去核切丝。（不喜欢切丝的可不切）2、红枣桂圆放入锅（可加适量姜片或姜汁）煮开后慢火十...
红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做
“养生功效：桂圆1.桂圆一直说是大补的其实是因为它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆啊龙眼有利健康；3.桂圆有...
桂圆莲子银耳糖水的做法 桂圆莲子银耳糖水怎么做
“这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合，银耳含有大量的胶原蛋白，红枣可以补血，对于女性朋友来说，这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。”食材明细主料银耳（半朵）红枣（7颗）莲子（16克）桂圆（16克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗...
桂圆银耳 的做法 桂圆银耳 怎么做
“桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很...
红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做
食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅...
桂圆红枣猪心汤的做法 桂圆红枣猪心汤怎么做
食材明细主料猪心（1个）辅料玉米淀粉（少许）盐（少许）水（适量）百合（15g）红枣（8颗）桂圆（11颗）料酒（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣猪心汤的做法步骤1、猪心清洗好外表，沿着动脉剪开洗去污血2、从中间再切开，一样清洗掉污血3...
美容养颜甜汤的做法 美容养颜甜汤-----银耳桂圆玫瑰花增白仙水 美容养颜甜汤怎么做
“话不多说，且看食材，样样好东西啊~~女人需要补是不是？女人要对自己好一些是不是？那么为自己做一杯这样的甜水吧，超级简单，材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳（适量）红枣（四颗）枸杞（适量）桂圆（六颗）苡仁（适量）芡实（...
养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法 养胃猴头菇桂圆煲鸡汤怎么做
食材明细主料猴头菇（2-3个）鸡肉（500g）辅料桂圆（适量）姜（3片）枸杞（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法步骤1、猴头菇前一晚提前泡发好2、鸡肉人多就一只人少就半只买回来清水洗净水烧开焯...
全麦红糖桂圆面包的做法 外刚内柔的早餐面包。【全麦红糖桂圆面包】 全麦红糖桂圆面包怎么做
“这款酷酷的软欧包配方来自金大㕵它外表粗犷，内心柔软特别适合早餐来享用的营养健康包包受到了大多爱包人的追捧此包另一特点是做起来方便无难度对面团的要求不高不需要揉到完全，只需把面团揉到扩展阶段有面包机的同学...
桂圆银耳红枣羹的做法 一分钟早餐系列二-电炖锅版——桂圆银耳红枣羹 桂圆银耳红枣羹怎么做
“美食天下菁厨乐园——“天天一分钟早餐，就做一分钟”俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”英国有句谚语：“早餐吃的像王国，中餐吃的像公主，晚餐吃得像平民。”“吃出健康，吃出长寿，早餐最重要...
西洋参红枣羹的做法 美丽神话--西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹 西洋参红枣羹怎么做
“西洋参、桂圆肉、红枣、枸杞的药物成分没有冲突，如果泡水喝功效达不到最佳状态，因此煎煮服用是最为理想的；LEMON采用的是隔水炖。其实这要看个人的喜好自由支配。清早空腹饮下能达到吸收的最好效果~~~”食材明细主料西...
桂圆核桃小餐包的做法 桂圆核桃小餐包怎么做
“非常柔软的一款有料餐包，推荐给大家试试。原方出自圆猪猪老师乐享烘焙，略有改动。”食材明细主料鸡蛋（30克）黄油（30克）高筋粉（150克）糖（40克）酵母（3克）盐（2克）低筋粉（50克）水（110克）奶粉（10克）辅料桂圆干（100克）核桃碎（30克）甜味（口味）烤（工艺）...
红豆桂圆年糕的做法 红豆桂圆年糕怎么做
“桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，”食材明细主料红豆汤（一大碗）桂圆肉（一小把）年糕（六块）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆桂圆年糕的做法步骤1、红豆汤倒入锅中，大火煮开2、桂圆肉一小...
鹌鹑蛋桂圆银耳羹的做法 百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹 鹌鹑蛋桂圆银耳羹怎么做
“这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元，银耳润肺养肤，非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友，对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用，是一款非常适合秋季食用...
甜酒桂圆冲鸡蛋的做法 甜酒桂圆冲鸡蛋怎么做
“南方的冬天没有暖气，于是在食材的选择上会偏向暖、热、辣，以帮助身体驱寒醪糟在南方叫做甜酒，每年11月过后，家家户户都会自酿醪糟，然后静候上3-5天，醪糟就好了，接下来早上就会煮上一碗醪糟汤，加上桂圆，糯米汤圆，来个冲鸡蛋，从...
桂圆红枣鸡蛋汤的做法 桂圆红枣鸡蛋汤怎么做
“贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤，足以充饥暖腹，还可以补血养神、补心益智，身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊，暖暖地吃下此汤，神清气爽!...
板栗桂圆红枣汤的做法 板栗桂圆红枣汤怎么做
食材明细主料板栗（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗桂圆红枣汤的做法步骤1、准备食材2、洗净倒入电饭煲3、加入适量的水，按煮粥键4、香甜...