桂圆银耳 的做法 桂圆银耳 怎么做

“桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。。。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桂圆银耳 的做法步骤

• 1、食材：银耳（已泡发）、桂圆肉、白糖

• 2、将已泡发好的银耳清洗一下。

• 3、随后，将清洗好的银耳下入高压锅中。

• 4、接着，合入桂圆肉，加入一些清水。

• 5、盖上盖烧煮15分钟关火。

• 6、焖至没气后开盖。

• 7、然后，搁入白糖。

• 8、搅拌均匀，即成。