荷包蛋鲫鱼浓汤的做法 荷包蛋鲫鱼浓汤怎么做
“直接上菜吧!非常值得推荐的一款好汤!汤汁香味非常浓郁，营养丰富，特别适合补钙人群！”食材明细主料鲫鱼（一条(250克)）鸡蛋（3个）萝卜丝（250克）辅料葱（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荷包蛋鲫鱼浓汤的做法步骤1、鲫...
鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法 鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（100g）鸡蛋（三个）枸杞叶（100g）辅料热水（1500毫升）米酒（10毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、两面煎微黄盛出备用。3、小鲫鱼杀好。4、煎两...
荷包蛋鲫鱼萝卜汤的做法 荷包蛋鲫鱼萝卜汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（适量）白萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料枸杞（适量）姜片（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋鲫鱼萝卜汤的做法步骤1、食材:处理干净的鲫鱼、白萝卜切丝、鸡蛋。2、锅中油热磕入鸡蛋...
浓汤鲫鱼的做法 浓汤鲫鱼怎么做
“很家常的一道汤，补钙利器！”食材明细主料鲫鱼（两条）手工豆腐（240克）辅料料酒（三汤勺）姜（少许）葱（少许）香菜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓汤鲫鱼的做法步骤1、准备所需的食材，鲫鱼处理洗净，在鱼身上打斜刀待用2、...
鲫鱼豆腐浓汤的做法 鲫鱼豆腐浓汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（1条）辅料豆腐（200克）葱（少许）姜（适量）配料料酒（1勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤1、将鱼洗净，沥去水分，起一油锅，煎鱼2、放适量料酒去腥味3、等鱼煎至两面金黄，放入葱、...
萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做
“朋友送了不少野生鲫鱼，还能吃几回呢。鱼肉紧致很鲜美，就是大小不等。我把小个的熬了几次鱼汤喝，只是鱼小，担心被鱼刺卡着就扔了，觉得好浪费。这次打成浓汤来喝，这样不怕鱼刺，也不浪费了。”食材明细主料鲫鱼（6条）萝卜（120克）葱...
荷包蛋煮鱼汤的做法 清凉消暑：荷包蛋煮鱼汤 荷包蛋煮鱼汤怎么做
食材明细主料鲮鱼（一条）鸡蛋（2个）辅料生姜（适量）香葱（适量）枸杞（适量）调料花生油（适量）盐（适量）开水（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮鱼汤的做法步骤1、准备食材。2、鱼处理干净，撒上盐和料酒腌制一会，葱姜切丝...
鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤的做法 鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤怎么做
“这是一款很适合孕妇喝的汤哦，自从怀宝宝后，我都快喝腻了呢，不过还是要隔段时间喝一下，因为真的很有营养的。”食材明细主料土鸡蛋（2个）萝卜（1条）鲫鱼（1只）辅料姜丝（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼荷包蛋萝...
荷包蛋鲫鱼汤的做法 荷包蛋鲫鱼汤怎么做
食材明细主料鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷包蛋鲫鱼汤的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、鸡蛋打散备用。4、煎鸡蛋划开。5、煎鸡蛋盛出，剩余的油放入鲫鱼...
荷包粉丝鲫鱼的做法 荷包粉丝鲫鱼怎么做
食材明细主料鲫鱼（1条）辅料鸡蛋（1个）粉丝（1把）配料姜（1块）香葱（2根）油（2茶匙）盐（适量）胡椒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包粉丝鲫鱼的做法步骤1、准备好食材。2、鲫鱼收拾干净；生姜去皮、洗净、切片；香葱洗净、切粒备用。3...
冬瓜鲫鱼浓汤的做法 冬瓜鲫鱼浓汤怎么做
“鲫鱼含有全面优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。（鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性期）”食材明细主料新鲜鲫鱼（700克）冬...
鲫鱼汤的做法 喜欢那一碗浓浓的鲜美-----鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做
“这事有点怪，上次买的小点的鲫鱼一斤35元，这次买的大鲫鱼，一斤是18元。越大越便宜，是何种道理？也许这只有卖的人才明白，买的人实在搞不懂。星期六中午做的这道汤，特地熬了大骨汤（三人份量），炖了这条鱼，那汤不用加味精鸡精，味道就...
麻油鲫鱼浓汤的做法 麻油鲫鱼浓汤怎么做
“在寒冷冬季，热汤热饮最受欢迎，暖心暖胃的感觉真好，这一款浓汤，适合家里老人小孩，孕产妇，那就是麻油鲫鱼浓汤，浓浓的汤，无刺，口感细腻，乳白色的浓汤，鲜美的口感，适合1周岁以上宝宝的辅食，鱼类含有很多钙质，给老人补钙也是不错的选...
红烧荷包鲫鱼的做法 红烧荷包鲫鱼怎么做
食材明细主料鲫鱼（1条）肉末（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料老抽（适量）醋（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧荷包鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼一条洗净。2、肉末用盐、老抽、料酒腌一下。3、姜蒜切片备用。4、把...
荷包蛋滚鲫鱼汤的做法 荷包蛋滚鲫鱼汤怎么做
“健脾开胃的白鲫滚荷包蛋汤。味道鲜甜的冇得弹白鲫鱼味道鲜美，中医认为可益气健脾，治食欲不振、消化不良、消渴饮水等症。我们是经常用来煲汤给孩子喝。鸡蛋煎成荷包蛋。不用煎太熟。材料：白鲫鱼一条、鸡蛋2个、金针菇，...
荷包蛋番茄浓汤面的做法 荷包蛋番茄浓汤面怎么做
食材明细主料宽面（适量）番茄（2个）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷包蛋番茄浓汤面的做法步骤1、适量生宽面备用。2、番茄去皮切小块备用。3、香葱...
荷包蛋鱼汤的做法 荷包蛋鱼汤怎么做
食材明细主料海鱼（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋鱼汤的做法步骤1、准备材料。2、煎鱼至两面金黄，放入西红柿。3、倒入开水，最后放盐葱，完成。...
浓情荷包蛋的做法 浓情荷包蛋怎么做
“小时候，副食不像现在这么多，早饭最多也就是吃个鸡蛋，我不爱吃煮鸡蛋，尤其是蛋黄，令人头痛的难以解决，正是长个子的时候，每天中午不到饭点都饿得慌，光是一碗稀饭，是难以支撑到中午的，大多数早晨，妈妈都为我煎上一个荷包蛋。小时...
鲫鱼黄豆浓汤的做法 鲫鱼黄豆浓汤怎么做
“春季是孩子长身体的季节，营养要更加的全面，鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源，鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住，往往吃一点鲫鱼肉都很费劲，而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼骨了，汉美驰破壁机能够帮助妈妈们...
香浓鲫鱼汤的做法 香浓鲫鱼汤怎么做
“香浓的鲫鱼汤真好喝”食材明细主料鲫鱼（一只）小葱（一根）生姜（三片）辅料盐（1勺半）鸡精（1勺）黑胡椒粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香浓鲫鱼汤的做法步骤1、食材准备2、锅中烧干倒油烧热下鱼用锅盖当盾牌挡一挡溅起的油...
鲫鱼浓汤的做法 鲫鱼浓汤怎么做
“吃鱼喝汤，没这么喝过鱼汤。初见到至尊宝养生食谱中的这道鲫鱼汤，顿觉有趣：连皮带骨打得粉碎，鱼汤不见鱼，一点儿没浪费。原本只是一笑而过，翻的次数多了，竟渐渐生出尝试的心思来。再有鱼来，存留一条，待到闲余，一试究竟。略改了...
荷包蛋鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟荷包蛋鲫鱼汤是一道非常营养的菜，适合各种人群，它含非常丰富的钙。蛋和鲫鱼是非常有营养的食材，鱼的鲜味和蛋的香味融合在一起是非常美味的，又特别营养，它...
鲫鱼荷包蛋的做法 鲫鱼荷包蛋怎么做
“鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用；鲜鸡蛋含有丰富的蛋白质，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主...
鲫鱼荷包蛋汤的做法 鲫鱼荷包蛋汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）青菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼荷包蛋汤的做法步骤1、原料。2、热锅冷油煎鸡蛋。3、煎至两面金黄捞出。4、煎鱼。5、煎至两面金黄。6、加水漫过鲫...
荷包鲫鱼牛奶汤的做法 荷包鲫鱼牛奶汤怎么做
“这是外婆烧的菜，小时候的我们都喜欢抢鸡蛋吃，因为外婆煎的蛋一咬会流汁”食材明细主料鲫鱼（2条）辅料鸡蛋（3个）青椒（1个）红椒（1个）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）荷包鲫鱼牛奶汤的做法步骤1、两只鲫鱼宰杀清洗干净用盐、黄...