关于双瓜沙拉的家常做法的餐饮精选

“以前很少吃佛手瓜（合掌瓜）Cayote，偶尔见网上的网友晒贴而且可以凉拌生吃，就记下来了，这几天常常吃沙拉，就买了一个，和黄瓜一起混着，拌上有些少酸味的意大利人的KraftSunDriedTomatoDressing，再撒上咸肉碎McCormickBac'nPiec...

“一个人吃饭的时候，就做各种沙拉，即使只此一个食物，丰富的食材也会提供足够的营养。”食材明细主料口蘑（4个）鸡胸肉（半个）甘蓝（50克）水萝卜（50克）小番茄（几个）沙拉酱（20克）食盐（2克）烧烤粉（小许）胡椒粉（小许）辅料食用油（小许）原味（口味）拌（工艺...

“红薯类的无论什么颜色的，对是非常健康营养的食材，据科学家研究红薯有抗癌的功效，尤其是紫薯，富含花青素，有很强的抗氧化功能。这是沙拉是用了白瓤的红薯和紫薯两种搭配的，又添加了玉米粒和蔓越莓，口感丰富，营养全面，是名副其...

食材明细主料巴沙鱼（一条）黑葡萄（适量）圣女果（几个）黄瓜（小半根）辅料香草（少许）大蒜（几片）调料胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜巴沙鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张，减肥菜谱，我的最爱！2、巴沙鱼洗干净切断。...

“自从学会拌沙拉，一周总会拌两次，尤其是早餐，美味的沙拉加入汉堡中，总是胃口大开，晚餐配上千岛沙拉酱更是我家宝宝的最爱，再也不用担心蔬菜吃得少了。现在沙拉昨晚节日的保留菜谱，逢年过节总是最受欢迎的！年夜饭大鱼大肉很多...

食材明细主料地瓜（1/2个）橙（1个）吐司（1片）辅料芝麻沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“瓜”果沙拉的做法步骤1、地瓜（不是红薯哦🍠）洗净，去皮，切薄片，装盘。2、橙子去皮、去茎，切小块。3、吐司用面包炉烤至焦脆，切丁。4...

“海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉酱有点仪式感。其实削皮直接吃也很不错，哈哈😄”食材明细主料木瓜（1个）辅料沙拉酱（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜沙拉的做法步骤1、准备一个木瓜和沙拉酱。2、需要一把水果刀和...

“还在吃凉拌青瓜吗？换一种口味吧，青瓜沙拉。冰、脆、爽，满足夏天让你吃饱也不会胖，还能冰爽一夏。”食材明细主料青瓜（500克）生菜（100克）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜沙拉的做法步骤1、青瓜洗净，沥干...

“最近迷恋上了水果沙拉，不管是中餐还是晚餐，都想来一盘，满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果（一个）香蕉（一根）猕猴桃（一个）芒果（一个）雪梨（一个）桂圆（几颗）辅料自制沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常水果沙拉的做...

“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明细主料黃瓜（适量）柳橙（适量）辅料橄榄油（适量）苹果醋（适量）蜂蜜（适量（或...

“简简单单的爽口沙拉。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料沙拉酱（30克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜沙拉的做法步骤1、主辅料：黄瓜、沙拉酱2、把黄瓜洗净，拍碎3、将其装入盘中4、放入沙拉酱5、翻拌均匀，即可上桌品味小窍...

“佛手瓜泛滥，吃到不知道如何去吃。其实，这东西吃的方式有很多，只不过是你能接受哪些方式了。这日忽有灵光划过——手边不是有沙拉汁吗，来个佛手瓜做的沙拉如何？当然，佛手瓜本来就没有广受欢迎，此等菜式更不能指望赞声一片，纯...

食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料肉松（适量）配料丘比沙拉酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜沙拉卷的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋碗中打散3、平底锅可刷层薄油烧热，将鸡蛋液倒入转动锅子摊成蛋皮4、黄瓜去皮用...

食材明细主料小青瓜（2根）哈密瓜（1块）辅料沙拉酱（适量）糖桂花（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花沙拉瓜瓜的做法步骤1、食材：哈密瓜、小青瓜（已清洗）、沙拉酱、糖桂花2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片，待用。3、接...

“#沙拉#面条面片，北方的主食，北方的面食和沙拉在谷雨时节的一次邂逅。”食材明细主料面粉（200克）火腿肠（一根）青笋（适量）西红柿（一个）花菜（适量）苦菊（适量）竹笋（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（少许）芝麻油（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）...

“夏天少不了爽口清甜的西瓜，买了半个麒麟瓜，配上沙拉酱。放冰箱冻一冻，清凉夏日必备水果。”食材明细主料西瓜（半个）辅料沙拉酱（15g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜沙拉的做法步骤1、选脆口清甜的麒麟瓜，提前放入冰...

“青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是春天了，常言说：春季不减肥，夏季徒伤悲！我最近也开始调整饮食，尽量给自...

食材明细主料白煮蛋（两个）松花蛋（一个）苦菊（一小把）橘子（一个）枸杞（少许）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋双拼沙拉的做法步骤1、白煮蛋两个，松花蛋一个。2、苦菊一小把洗净，切两段。3、摆入盘中。4、鸡蛋切四...

食材明细主料苹果（1只）火龙果（半只）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉双果的做法步骤1、食材：苹果、火龙果、沙拉酱2、将苹果清洗清洗去皮，放在案板上切成小块，待用。3、接着，将火龙果去皮，放在案板上切成小...

“色泽艳丽，口感酸甜，非常的开胃！喜欢的朋友也试试吧！”食材明细主料樱桃（适量）桃子（两个）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双桃沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，桃子，樱桃分别清洗干净备用，沙拉酱备好。2、桃...

“相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突出它的原味，保持它健康清淡的口感...

“双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟，配以焯熟的明虾，拌入乳白色沙拉酱，色彩缤纷、口感丰富、营养均衡，是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。”食材明细主料大明虾（6只）紫薯（260克）红薯（260克）辅料沙拉酱（5...

“万圣节小吃。。”食材明细主料小南瓜（鳄梨）辅料黄瓜（适量）配料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜沙拉的做法步骤1、小南瓜半个或者4分之1个。。蒸熟2、切开去核（台湾的同学喊这个叫洛梨）。到最近才知道叫鳄...

“这次真的是体会快速做出好吃甜点的乐趣，能省时间就省时间，能减料就减料，但绝不是偷工减料，味道更醇香，才是这快手点心的真谛。这个脑子发热出的产物并一定就是失败呢。但是即兴做出的东西，起名合适难呢，是蛋挞，是派还是塔，不...

“沙拉大家吃过不少，大多吃起来都大同小异，今天给大家推荐一个特殊的沙拉，属于马尔代夫的特色菜，马尔代夫南瓜沙拉。”食材明细主料南瓜（1个）洋葱（1个）西红柿（1个）吞拿鱼（少许）辅料椰子碎（适量）香菜（适量）盐（适量）葱（适量）小青柑（1个）甜味（口...