关于玉米笋蒸排骨的餐饮精选

“买了新鲜的玉米笋，个头大小不一，挑大个儿的来蒸排骨。玉米笋清甜连芯都是可以吃的，和排骨一起蒸了以后，排骨吸收了玉米笋的香甜，而玉米笋也有了肉的香味。超级下饭。”食材明细主料排骨（800g）玉米笋（150g）辅料盐（5g）糖（3g）红烧酱...

食材明细主料排骨（500克）玉米（4根）辅料葱段（适量）姜片（适量）火腿肠（2）配料盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）八角（适量）肉桂（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨玉米的做法步骤1、玉米切段（我一个切了3段，我放的...

食材明细主料排骨（半斤）小米（半斤）玉米（一棒）辅料葱（一段）姜（几片）蒜（几瓣）配料大料（一个）盐（适量）花椒（几粒）米酒（半碗）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小米玉米蒸排骨的做法步骤1、将排骨提前一天用盐花椒大料葱姜蒜米酒腌制2、将苞米...

食材明细主料排骨（八两）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料汤池老酱（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜玉米蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净斩小块，用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。2、冬瓜洗净去皮，切大块，玉米也切大...

食材明细主料排骨（8两）辅料甜玉米（1根）胡萝卜（半根）香菇（6个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、小排洗干净，放入锅入煮沸两分钟后倒出来，洗干净2、玉米切成小块胡萝卜切成薄片后用模具压成小...

“第一次发表菜谱，选了个排骨的新式做法，这道菜的主要特点是：排骨口感好很嫩，加上笋梅干菜的香味，土豆入口即化，还有浓厚的酱汁味实在是一道下饭的好菜啊”食材明细主料排骨（500G）辅料霉干菜（适量）土豆（一个）干笋（适量）配料蚝油（适量...

“排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品，你是否知道排骨也有着补钙的功效吗？尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的，曾有专家介绍说，很多人都因为在补钙的...

食材明细主料小排（适量）甜玉米（2个）胡萝卜（1个）辅料姜（1个）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、炒锅烧水，将排骨煮透去掉血水，洗净沥干；姜用刀背拍碎(务切丝)，同排骨与水放入砂锅，大火烧开转小火，煲...

“很简单的一款蒸汤，容量小（300ml），一人一盅，干净卫生，不浪费。汤色清澈透明，鲜香味美。”食材明细主料玉米（2节）排骨（2节）枸杞王（3颗）辅料葱段（1节）姜片（1片）白酒（少数）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米枸杞排骨蒸盅的做法步...

“蒸排骨，如何蒸得更美味呢？要将排骨处理后腌制入味，然后在电饭煲中蒸一蒸，简单省时，特别是用电饭煲蒸制的时候，更不用担心它的水干了没有了，时间到点了没有，电饭煲也有微压功能，比普通蒸锅更能保留它的味道，口感也更鲜嫩。蒸排...

“用清炖的方式来煲汤，清淡美味又营养。”食材明细主料排骨（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）红葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米笋炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块洗净。2、...

“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体必须的...

“胡萝卜玉米排骨汤，在我家餐桌上出现的频率很高，而且不分季节，呵呵，谁让海南就只有两个季节呢。另外还有一个重要原因，那是因为家里有个近视眼帅锅，胡萝卜益肝明目，玉米也是补眼睛的好东西，而这个帅锅喜欢吃排骨，所以这道汤便...

食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、胡萝卜和玉米备用。3、葱和姜，红枣洗净。4、...

“排骨里透着一股玉米的淡淡清香，同时玉米又吸收了排骨的鲜味和酱汁，既鲜甜可口又营养丰富，是一道地道的湘菜。”食材明细主料猪子排（适量）玉米（适量）辅料红烧酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（2粒）桂皮（一小节）盐（适量）冰糖（适量）咸...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍...

“地里的玉米长出小小的玉米笋了，鲜嫩清甜，无论是清炒还是炖汤，都非常好吃。湿热的夏天，用玉米笋来搭配薏米炖排骨，不但营养美味，还有祛湿功效哦！”食材明细主料排骨（500克）玉米笋（400克）薏米（30克）辅料小葱（3棵）姜（3片）料酒（1大勺）调料...

“玉米🌽排骨汤”食材明细主料玉米（一颗）排骨（500克）辅料姜（少许）小香葱（少许）香菜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、排骨两次飞水、玉米🌽切段、大葱切段、姜切片、加几颗红枣上锅炖2、大...

食材明细主料仔排（2根）辅料玉米（1根）糯米（半碗）荷叶（2张）薄荷叶（2朵）姜丝（适量）生粉（适量）配料盐（适量）金兰酱油（适量）蒜蓉酱（适量）黑胡椒粒（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷香玉米蒸排骨的做法步骤1、排骨剁成等长的段，用温水洗干...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！买的玉米笋小小的颜色亮丽很可爱😄”食材明细主料排骨（200g）玉米笋（8个）辅料香菇（5朵）木耳（5朵）香葱（2棵）调料植物油（少许）盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）玉米笋香菇...

“现在新鲜的玉米大量上市。没事的时候就喜欢煮上几个玉米棒子，一边看电视，一遍啃棒子。玉米富含含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素，是一种营养非常丰富的粗粮。每年夏天，我都喜欢买上一些玉米和新鲜的排骨一起清...

“最近挺忙，lg也需要补补，给炖个增强免疫力的汤。”食材明细主料玉米（2个）排骨（2根）辅料胡萝卜（1个）配料盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，等谁开，除去浮沫2、把玉米剁成节，让后...

“麻辣咸香，排骨离骨，莴笋脆嫩，玉米软糯入味儿，超级下饭。”食材明细主料糯玉米（2个）莴笋（适量）排骨（适量）辅料小米椒（3个）香葱（适量）葱姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）山茶油（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）炖（工艺）一小...

“粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制，而用小米代替大米粉来蒸排骨，又是另一番风味，小米软糯滋润，排骨味浓鲜香。用土豆垫底，还可以有效吸收排骨的油脂。土豆吸收肉脂而味香浓郁，排骨经土豆吸脂而不腻。土豆与排...

食材明细主料排骨（400克）玉米面（100克）辅料葱（4克）蒜（5克）姜（2克）料酒（5ml）生抽（10ml）老抽（5ml）豆瓣酱（10克）盐（5克）腐乳汁（5ml）鸡精（2克）蚝油（5ml）胡椒粉（2克）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面蒸排骨的做法步骤1、将排骨洗净。2、葱姜蒜切...