嫩腰花香菇汤的做法 全家一起分享的清淡水汤---嫩腰花香菇汤 嫩腰花香菇汤怎么做
“吃啥补啥，吃什么部位补什么部位，这个依据未细考究，确是真的这么理解过！因为这样理解，就来了这道全家都补一补的水汤--嫩腰花香菇汤制作简单，快捷，味道清淡不油腻，喝着解渴又补身，一举两得！”食材明细主料猪腰（两枚）辅料鲜香菇（少...
香菇嫩豆腐汤的做法 香菇嫩豆腐汤怎么做
“豆腐，富含优质的植物蛋白，营养丰富，有益健康！今来一款：香菇嫩豆腐汤，鲜美滑嫩，口感非常棒。早上来一碗，暖暖哒！”食材明细主料嫩豆腐（适量）香菇（4朵）香菜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
香芹炒腰花的做法 香芹炒腰花怎么做
食材明细主料猪腰（一副）香芹（2颗）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒腰花的做法步骤1、准备食材2、猪腰对半切开去除腰骚3、猪腰切花刀...
鲜嫩好吃无拌腰花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将整个腰花从中间对半切开，用刀将中间的筋膜切掉；2.将腰花正面朝上，中间横向切几条（中间不要切断）；3.再用刀竖向斜切，分成大小适中的块；4.将切...
爆炒腰花的做法 鲜嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎么做
“鲜嫩爽口的腰花，这样做没有臊味！”食材明细主料猪腰（两个）辅料胡萝卜（半根）青椒（一个）木耳（一小把（喜欢吃可以多一点））洋葱（三分之一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
虫草花香菇汤的做法 虫草花香菇汤怎么做
“虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元...
腰花汤的做法 腰花汤怎么做
“猪腰，即猪肾，补肾气，通膀胱，消积滞，止消渴。”食材明细主料猪腰（1只）辅料油（少许）姜丝（少许）蒜蓉（少许）葱丝（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰花汤的做法步骤1、猪腰去内白膜，切花刀。2、切好的猪腰放入水中加少许白醋和盐...
脆嫩爽口爆炒腰花的做法 脆嫩爽口爆炒腰花怎么做
“都说吃啥补啥，吃猪腰呢，那当然是补腰了。九儿给大家科普下：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。今天大家有眼福咯！流口水的请自行动手！”食材明细主料鲜猪腰（1个）...
茭白嫩猪腰的做法 茭白嫩猪腰怎么做
“猪腰要嫩嫩的，咬下去有水水的感觉最好吃，而且要没有腥味哦^_^一定记得撒上几滴麻油，腰子的好朋友”食材明细主料猪腰（2个）茭白（2个）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料盐（2小勺）冰糖（适量）生抽（适量）料酒（3大勺）麻油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十...
鲜嫩的香菇西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：100西兰花：1个瘦肉：200辅料红萝卜：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量蒜蓉：适量具体步骤1.西兰花处理小块后用水烫过。红萝卜切花，香菇切片，蒜头剁蓉。2....
酒香醉腰花的做法 酒香醉腰花怎么做
“有阵子没上菜了，不知不觉上海就已经入夏，今天更是又个30度的大晴天，这样的夏天就喜欢整些凉菜吃吃，这猪腰其实平时家里吃的很少，反正我们家内脏的东西都吃的少，我也是现学现卖了。在香港清淡的口味吃多了，最近就爱整些重口...
胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做
“这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不错的养生汤呢？”...
滑嫩黑木耳爆腰花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰子：1个黑木耳：30辅料青、红尖椒：2个小葱：2根姜：1小块蒜：4瓣料酒：1大勺生抽：1大勺盐：适量鸡精：少许具体步骤1.猪腰洗净，切成两半，去掉白膜；2.切块后，再切成腰花；3...
腰花西兰花菌菇汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腰花西兰花菌菇汤所含营养物质丰富，腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，西兰花在蔬菜中也可以算得上蔬菜之王，维生素含量极高，对人体有很多的益处。菌类食...
泡椒腰花的做法 【泡椒腰花】嫩似豆腐 泡椒腰花怎么做
“视频链接地址：_show/id_XMTU2ODkxMjYwMA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料猪腰（2个）辅料泡椒（适量）韭菜花（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒腰花的做法步骤1、猪腰2个，从中间一分...
香菇炒猪腰的做法 香菇炒猪腰——健康养生菜 香菇炒猪腰怎么做
“香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉...
酸辣腰花蘑菇羹的做法 酸辣腰花蘑菇羹怎么做
食材明细主料猪腰（一个）蘑菇（两三个）辅料小葱（一根）辣椒（两三个）地瓜粉（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣腰花蘑菇羹的做法步骤1、快回家过年了，今年最后发两个菜。准备猪腰一个，小葱一根，...
葱香腰花的做法 葱香腰花怎么做
“猪腰我是不吃的，偶尔也会买点，老耿爱吃，大多是用韭黄或者青椒炒来吃，今天调个花头，酱爆后撒上葱蒜，淋点热油，勉强我也尝了一口，还是不行，终于了解逼着小耿同学吃香菇他有多痛苦了，对于猪腰子，喜欢的就试试吧！”食材明细主料猪腰...
香菇蛋花汤的做法 香菇蛋花汤怎么做
“夏季太热没胃口，学做一道非常美味的鲜汤，清淡更营养！食用功效1、提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除...
香软鲜嫩酸辣韭黄腰花怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道经典美味又富有营养的经典家常菜肴：酸辣韭黄腰花各位一定不会陌生吧，选用的是鲜红细嫩的优质猪腰，质地脆软有弹性，并且其丰富的营养使之具有良好的食...
腰花汤怎么做好吃
腰花就是动物的肾，通常情况下，大家都是把动物的腰子切成花一样的形状进行翻炒或者用来煮汤，翻炒或煮汤后，样子更像是卷起来的花了，所以动物的肾也被大家称为腰花，那小编我就带大家来了解一下腰花汤怎么做好吃。一.腰花汤怎...
香辣腰花的做法 香辣腰花怎么做
“食材：猪腰1个，姜片，蒜米，干辣椒，盐，油，老抽，香油，调味鲜，做法：1、猪腰切开，去掉里面的白色状，用清水清冼干净，2、切成腰花，如图。3、腰花过开水，捞出冲冷水后沥干，这个过程主要是去尿醒味。4、姜切片，蒜切米粒，干椒切段待用，5、锅内放油...
花甲香菇汤的做法 【花甲香菇汤】有去肝火功效 花甲香菇汤怎么做
“【花甲香菇汤】这是一道有清肝火功效的汤，也是比较适合春季喝的，这个季节最适合补肝，补肝多了就有肝火，所以也要喝喝去火的汤水哦！这就是一道很不错的选择哦！”食材明细主料花甲（400克）麻姑（各80克）香菇（适量）辅料香菜（适量）配料...
嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法 嫩豆腐金针菇蛋花汤怎么做
“把所剩食材的边角料都凑到一起做个爽滑的蛋花汤吧，即好喝还营养。”食材明细主料嫩豆腐（1块）金针菇（一些）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）香菜碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐金针菇蛋花汤的做...
香菜拌腰花的做法 香菜拌腰花怎么做
“大多数人对腰片这种食材是又爱又恨，因为它好吃又营养，但是如果处理不当就会有股尿骚味儿，让人无法下口。现在你只需一点点小窍门，我保证做出来的腰片没有一丁半点怪味道，还等什么呢，赶快行动吧！”食材明细主料香菜（50g）猪腰（2...