关于玉米排骨香菇菜饭的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的玉米排骨香菇菜饭是由玉米排骨香菇和大米为主要食材制作而成的一道美食，制作过程一点也不复杂，制作出来之后这道玉米排骨香菇菜饭吃起来十分美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天想吃点简单的，每天最头痛的就是今天要吃点什么，天气这么热，不想做那么复杂了，上次在饭馆点了一个快餐玉米排骨香菇菜饭，还是蛮不错的，我自己也可以跟着...

“简简单单的我，所以很多时候，都是想到就做。这个焖饭，比炒饭省事多了，起码不会怕粘锅底，也不会太油腻！”食材明细主料排骨（一斤）香菇（5个）辅料胡萝卜（1个）葱（适量）姜丝（适量）虾米（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（2小勺子）盐（半勺子）胡椒粉（...

“宝贝不爱吃肉爱吃汤泡饭，汤泡饭不禁没营养而且伤脾胃，今天给他做的排骨米饭，有菜，让他慢慢改掉这个毛病这个排骨米饭很适合懒人哦，省的做菜做饭，一锅出来喽”食材明细主料排骨（400克）大米（600克）辅料酱油（少许）料酒（少许）香叶（几片...

食材明细主料排骨（8两）辅料甜玉米（1根）胡萝卜（半根）香菇（6个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、小排洗干净，放入锅入煮沸两分钟后倒出来，洗干净2、玉米切成小块胡萝卜切成薄片后用模具压成小...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！买的玉米笋小小的颜色亮丽很可爱😄”食材明细主料排骨（200g）玉米笋（8个）辅料香菇（5朵）木耳（5朵）香葱（2棵）调料植物油（少许）盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）玉米笋香菇...

“猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。米饭有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目等功效。排骨焖饭做法简单快捷，有饭有肉，好吃又营养，排骨软烂可口，米饭晶莹剔透，充...

“汤色金黄，排骨软烂。营养丰富，咸鲜适口。😋😍”食材明细主料排骨（适量）杏鲍菇（一个）虫草花（适量）水果玉米（一根）紫胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨凉水入锅，倒...

“排骨里透着一股玉米的淡淡清香，同时玉米又吸收了排骨的鲜味和酱汁，既鲜甜可口又营养丰富，是一道地道的湘菜。”食材明细主料猪子排（适量）玉米（适量）辅料红烧酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（2粒）桂皮（一小节）盐（适量）冰糖（适量）咸...

“排骨和玉米菌菇一起炖汤，非常有营养口味”食材明细主料排骨（500克）玉米（1个）蘑菇（适量）白玉菇（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）辅料料酒（适量）姜片（2个）葱（1棵）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米排骨菌菇汤的做法步...

“茶树菇营养丰富配上亦舒堂的火麻油，有健脾止泻、滋阳壮阴、美容保健之功效，还有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。”食材明细主料排骨（300g）玉米（1根）姜（3片）辅料茶树菇（100g）火麻油（2滴）盐（1小勺）原味（口味）炖（工艺）半小时...

“这在寒冷的冬天里给家人炖上一锅营养又美味的大骨汤吧！让我们一起和家人分享这份营养的温暖！”食材明细主料猪大骨（600克）甜玉米（2颗）香菇（五个）辅料姜（五片）葱（六颗）盐（三分之二茶匙）鸡粉（少许）料酒（两茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时...

食材明细主料白米饭（适量）玉米（适量）香菇（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米香菇炒饭的做法步骤1、玉米放入翻炒后将鸡蛋、香菇、火腿放入一起翻炒，再放入...

“糯米的锌含量比普通大米要高，所以这一道营养饭特别适合给缺锌的人。”食材明细主料排骨（150克）香菇（3个）红萝卜（半根）玉米粒（少许）青菜（少许）糯米（一杯）姜丝（少许）青葱（一根）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时...

“花菇的营养和功效：花菇又名香菌、北菇、冬菇等，味甘，性平。补脾胃，益气，主治食欲减退，少气乏力。益气，治风破血。理小便不禁，治贫血，预防佝偻病；花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。...

“老少皆宜，吃辣的可以沾蘸水”食材明细主料排骨（两斤）辅料玉米（适量）香菇（适量）蕃茄（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）二荆条小米椒（适量）鸡精（适量）味精（适量）生抽（适量）葱花（适量）原味（口味）未知（难度）香菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水，另...

“今天我就给大家上款“懒人版”开胃又减肥的滋补汤----菜香玉米排骨汤，它酸酸甜甜的口味不仅开胃，而且容易消化，更关键它所含的营养物质丰富，且可以营养丰富的汤代替正餐，增强饱胀感，减少摄食量，起到“不要特别节食”而减肥...

“玉米排骨汤清凉、甜美，是很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。”食材明细主料排骨（400G）辅料盐（适量）红萝卜（半根）醋（2滴）玉米（一条）料酒（2滴）咸甜（口味）炖（工艺）半小...

食材明细主料大米（适量）扁豆（适量）玉米（适量）排骨（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）扁豆玉米排骨饭的做法步骤1、排骨飞水备用。2、扁豆洗净掰段。3、玉米分开。4、锅子烧热放入排骨。5、...

食材明细主料猪排（2根）香菇（6个）大米（适量）辅料葱（适量）色拉油（适量）胡萝卜（1根）黄瓜（半根）调料（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇排骨蒸饭的做法步骤1、排骨两根切断儿，降水洗净，入锅开水焯5分钟，入血腥味儿，可以...

“儿子两岁了，母亲在帮忙照看孩子，每天跟着老婆去乡镇上班，下午回家。来回的路程90公里。很辛苦。每天自己变着法的给她们带来一点惊喜。希望回到家中能美美的吃上一顿温暖的饭菜.”食材明细主料排骨（400克左右）杏鲍菇（半根...

“入秋养生正是时候调节机能，冬天才能暖和。我比较懒得写介绍东东西西，总的说好吃就是。哈！......”食材明细主料排骨（750g）玉米（1个）杏鲍菇（2个）枸杞（10个）香叶（2片）辅料味精（1茶匙）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米鲍菇...

“香喷喷的排骨饭”食材明细主料排骨（200g）香菇（50g）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨香菇饭的做法步骤1、香菇开水泡发3小时，然后切丝备用。2、排骨切小块开水汆一...

食材明细主料玉米（50g）香菇（30g）排骨（300g）萝卜（1条）辅料姜片（5g）蒜头（5g）酱油（10m ）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）排骨玉米香菇焖饭的做法步骤1、炒排骨2、把玉米香菇萝卜一块炒3、所有材料放进电饭锅焖一个小时...

食材明细主料排骨（1条）香菇（适量）大米（适量）干鱿丝（适量）红萝卜（适量）辅料生抽（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇排骨饭的做法步骤1、排骨斩块后洗去血水2、排骨...