菠萝冬菜羹的做法 菠萝冬菜羹怎么做
“菠萝季来点菠萝甜汤尝尝鲜，酸酸甜甜清鲜不腻很好喝。”食材明细主料菠萝（150g）冬瓜（100g）辅料胡萝卜（20g）糖（适量）生粉水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝冬菜羹的做法步骤1、食材。2、菠萝跟冬菜分开切小丁，约5毫米...
菠菜鱼蓉羹的做法 菠菜鱼蓉羹怎么做
“这款菠菜鱼蓉羹是为幼儿们设计的，菠菜和黑鱼都是营养极丰富的食材，把它们融合在一起做成一个小汤羹，颜色也很漂亮，让挑食的小朋友爱上吃饭，你家的宝宝一定也会喜欢的吧！”食材明细主料菠菜（适量）黑鱼（适量）辅料姜葱（适量）胡萝卜...
银耳菠萝羹的做法 银耳菠萝羹怎么做
“菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻。饭后来碗银耳菠萝糖羹，有助于消化。”食材明细主料银耳（5克）菠萝（100克）枸杞（15粒）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
虾皮菠菜鸡蛋羹的做法 虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹 虾皮菠菜鸡蛋羹怎么做
“宝宝最近有些缺铁性贫血，医生建议多吃补铁类食物，于是菠菜就成了宝宝吃的主要绿色蔬菜，加上补钙的虾皮，补充维生素的胡萝卜，蛋羹变得好吃又营养”食材明细主料鸡蛋（一个）虾皮（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料盐（少量）清淡（口味）蒸（工...
菠菜鸡蛋羹的做法 菠菜鸡蛋羹怎么做
食材明细主料菠菜（30g）鸡蛋（4个）辅料温水（适量）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋羹的做法步骤1、锅里加入清水加入盐。2、然后菠菜洗干净。3、水开后加入菠菜烫一下。4、鸡蛋打散。5、加入盐。6、加入一倍的温...
鲜菇菠菜豆腐羹的做法 鲜菇菠菜豆腐羹怎么做
食材明细主料豆腐（350g）菠菜（100g）鲜菇（100g）辅料水淀粉（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇菠菜豆腐羹的做法步骤1、豆腐切小方块。2、菠菜、鲜菇。3、砂锅先煮开水，放入豆腐和鲜菇中火炖熟。4、...
潮汕冬瓜菠萝羹的做法 潮音潮人：潮汕冬瓜菠萝羹 潮汕冬瓜菠萝羹怎么做
“菠萝与荔枝、香蕉、木瓜并称为“岭南四大名果”。菠萝不仅果汁丰富、口感独特，且还含有不少鲜为人知的营养价值，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，每年4-5月份的菠萝有“3...
蒜泥菠菜鸡蛋羹的做法 蒜泥菠菜鸡蛋羹怎么做
“菠菜中含有丰富的维生素a，维生素c，还有矿物质，尤其是维生素a和维生素c是能够增强人体造血物质铁的含量的。对于胃肠功能障碍，便秘，痛风，皮肤病，各种神经疾病贫血，有一定的食疗效果，对于解酒也有比较不错的神奇效果，菠菜中含有...
菠萝水果羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠萝是一种常见的热带水果，又名凤梨。菠萝具有祛湿、健脾、养颜的功效，味美药用价值多，不过一次食用的量也不能太多。制作菠萝水果羹的主要原料就是菠萝...
菠菜蒸蛋羹的做法 菠菜蒸蛋羹怎么做
食材明细主料菠菜（100g）辅料鸡蛋（3个）调料纯净水（适量）香油（适量）胡椒盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）菠菜蒸蛋羹的做法步骤1、菠菜洗净用开水烫一下，挤去水份，切碎。2、在菠菜碎中加入3个鸡蛋。3、搅匀，磨入胡椒盐，加入...
冬笋天菜芯羹的做法 冬笋天菜芯羹怎么做
“天菜芯，是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种，故又名宁波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃消食之功效。”食材明细主料冬笋（95克）天菜芯（200克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬笋天...
菠萝银耳羹的做法 菠萝银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（1朵）辅料菠萝（200g）水（1500ml）调料白糖（20g）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发。2、银耳撕成小朵，放锅里加水。3、放入红枣炖煮半小时。4、放入菠萝(去皮）块，白糖继续煮20...
菠萝是怎么长的？菠萝做什么菜好吃？
在热带水果中，有四大天王的存在，而菠萝，就占了其中一个王位。菠萝身为一种威名远播的水果，一开始的时候，惧于它的外表，敢吃的人不是很多，因为心中都会存在一个疑问，那就是菠萝是怎么长的？菠萝在最早的时候，就是作为蔬菜存在的，著...
菠菜肉末蛋羹的做法 菠菜肉末蛋羹怎么做
“菜品口感：香滑软嫩”食材明细主料菠菜（适量）蛋（适量）肉（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉末蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打碗里2、搅匀～～～3、加适量凉开水入鸡蛋碗4、...
里脊肉菠菜花菜羹的做法 里脊肉菠菜花菜羹怎么做
“花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在...
菠菜汁鸡蛋羹的做法 菠菜汁鸡蛋羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）菠菜汁（适量）辅料盐（适量）色拉油（少许）水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁鸡蛋羹的做法步骤1、备好食材，菠菜打成汁。2、碗中加少许色拉油，加2个鸡蛋、盐搅散，放入菠菜汁再次搅拌匀，撇去浮末。3...
菠萝饭和菠萝菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜菠萝：1个菜花：半个江米：200枸杞：10粒辅料白糖：适量油：适量盐：适量葱花：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备材料：江米提前用水泡一晚；菠萝切去顶部，小心用刀挖出菠...
冬笋炒菠菜的做法 冬笋炒菠菜怎么做
食材明细主料菠菜（360克）冬笋（半株）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋炒菠菜的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净）2、冬笋（已剥壳去老根清洗切取半株）3、将冬笋放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入冬笋翻...
菠萝菜卷的做法 菠萝菜卷怎么做
“今年春天很早有象夏的感觉了，加上过年在那吃的都是油腻菜式，让我一看到菠萝，就迫不急待买来，做了个菠萝菜卷，口口都是果香，酸甜清爽，不错的开胃菜”食材明细主料包菜（适量）菠萝（适量）红萝卜（适量）辅料水（适量）配料苹果醋（适量）糖（适量...
鸡汁小麦菠菜羹的做法 毛家名菜——鸡汁小麦菠菜羹 鸡汁小麦菠菜羹怎么做
“P.S.这道菜是老公的最爱，从毛家饭店吃饭时“偷师”的，食材在菜场超市很容易买到，夏天喝点清淡口味的汤水，老人小孩都很喜欢，营养健康。有学会的亲们，可以晒一晒你们做好后的图片，互相学习。”食材明细主料菠菜（100G）猪油（20G）...
菠菜石斑鱼羹的做法 菠菜石斑鱼羹怎么做
“以前在饭店喝过类似的汤，大人小孩都合适，今天自己试试看”食材明细主料石斑鱼（1条）菠菜（3棵）辅料鸡蛋清（2个）生姜（1块）生粉（3汤匙）米酒（1茶匙）盐（2茶匙）鸡精（2茶匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜石斑鱼羹的做法步骤1、菠菜洗...
潮汕冬瓜菠萝羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠萝与荔枝、香蕉、木瓜并称为“岭南四大名果”。菠萝不仅果汁丰富、口感独特，且还含有不少鲜为人知的营养价值，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元...
菠萝雪耳杏仁羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料菠萝：100干银耳：一个杏仁：5枸杞：5辅料冰糖：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.锅中加入适量的清水放入提前泡发洗净撕小块的银耳大火煮开小伙...
咸肉青菜冬瓜羹的做法 咸肉青菜冬瓜羹怎么做
食材明细主料冬瓜（375克）青菜（85克）咸肉（55克）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉青菜冬瓜羹的做法步骤1、材料：冬瓜、青菜（已洗净）、咸肉（已切成片）、水淀粉2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、...
菠萝味儿冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料冬瓜：菠萝：辅料糖桂花：具体步骤1.冬瓜切片后用模具切造型2.开水里焯一下3.菠萝打成汁4.倒入冬瓜，密封后放冰箱冷藏一夜5.捞出摆盘6.倒入糖桂花，味道酸甜，冬...