浓香的肉丸果味米粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:60分钟
里脊肉 :50
海虾 :5只
菠萝 :半个
粥品是慰劳饥饿了一晚上的肠胃最好的小帮手。本款浓香的肉丸果味米粥加入了带有果香的菠萝肉、营养丰富的虾仁肉和鲜香的猪里脊肉丸,不仅使粥品充满了各种营养素,保证了家人一上午的能量供给,还使粥品颜色搭配更加美观,颜值爆棚。
主料
大米 :150里脊肉 :50
海虾 :5只
菠萝 :半个
辅料
盐 :适量具体步骤
大米淘洗干净后用清水浸泡至米粒发白。
菠萝果肉切成大些的方丁放入清水里,调入1/2茶匙精盐腌渍20分钟
猪里脊肉剁成肉糜调入1/2茶匙精盐,抓匀腌渍10分钟。
海虾去头壳剔除虾线。
把虾肉用刀片成薄片备用
泡好的大米控水后用擀面杖擀碎。
煮锅里倒入清水,烧开后边倒入擀碎的大米边轻轻搅拌。
大火煮开后倒入腌渍好的菠萝肉。
小火炖20分钟至米汤绵绸,把腌渍好的猪里脊肉糜做成小丸子下到米粥锅里。
放入虾肉片,小火煮5分钟。