明月草炒花菇的做法 明月草炒花菇怎么做
“健康营养，简单美味，快手菜。”食材明细主料明月草（一把）干花菇（八朵）辅料蒜（少许）红辣椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒花菇的做法步骤1、泡发好的花菇，挤出多余水分。2、切片...
黄花菜草菇炒肉的做法 黄花菜草菇炒肉怎么做
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等...
红花草香菇小炒的做法 红花草香菇小炒怎么做
食材明细主料红花草（适量）香菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红花草香菇小炒的做法步骤1、红花草切段，香菇切片。2、锅中放油，下入蒜末炒香，放入香菇翻炒片刻。3、放入红花草翻...
好喝的明月草瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟明月草不仅是种在花盆里当做装饰品，也可以拿来食用，拿来煮汤喝。有高血压或者糖尿病的病人可以长期服用这个明月草。我家里面就有人有高血压，今天呢我就...
明月草炒豆腐的做法 明月草炒豆腐怎么做
“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料明月草（一把）豆腐（一块）辅料青椒（两个）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒豆腐的做法步骤1、择好的明月草，洗净，沥干水分，备用。2、豆腐切块，备用。...
明月菊花鱼的做法 明月菊花鱼怎么做
“为老婆做的明月菊花鱼，不管明月多美菊花何媚，此生只爱你一回。就算青梅枯萎蜡炬成灰，来世还为你画眉。”食材明细主料草鱼（500）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月菊花鱼的做法步骤1、将鱼洗净切成正方形的小块2、将...
草菇炒肉的做法，草菇怎么做好吃
说起我们平时吃到的菌菇，那可真是数都数不完，比如香菇、鸡腿菇、竹荪菌、杏鲍菇、蟹味菇、茶树菇、平菇等等，有些还是平时很少见的不知道大家知不知道草菇呢?这种菌类在我国产量很高，炒肉也很好吃，下面就来看看草菇炒肉怎...
明月草炒鸡蛋的做法 明月草炒鸡蛋怎么做
“明月草又名长寿菜，可以清热解毒，宽肠通便，降三高，每天吃几片，健康又营养，夏天吃是个不错的选择。”食材明细主料明月草（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒鸡蛋的做法步骤1、择好...
红花草香菇炒豆干的做法 红花草香菇炒豆干怎么做
食材明细主料红花草（适量）香菇（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红花草香菇炒豆干的做法步骤1、红花草摘取嫩叶部分洗净切段。2、豆干、香菇、胡萝卜改刀切好...
虫草菇炒花菜的做法 虫草菇炒花菜怎么做
食材明细主料虫草菇（75克）花菜（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒花菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着...
素炒草菇西兰花的做法 C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花 素炒草菇西兰花怎么做
“好像很多宝宝是无肉不欢型的，所以常遇到宝妈跟我求教——怎么让宝宝爱上吃蔬菜。偏偏这个是我的弱项，因为小C是蔬菜爱好者，反而不爱吃肉。（这下明白为什么我拿手的菜都是鱼、虾、蟹、肉了吧！）这道素炒草菇西兰花尤其被小C...
蒜蓉炒明月草的做法 蒜蓉炒明月草怎么做
“明月草清热解毒.宽肠通便.降糖降脂.止血.凉血等功效。”食材明细主料明月草（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒明月草的做法步骤1、自家种的明月草。2、采摘的明月草。3、...
草菇炒西兰花的做法 七九星星家的健康素菜——草菇炒西兰花 草菇炒西兰花怎么做
“草菇的营养非常丰富，是药食兼用的保健食物，尤其对糖尿病患者，胃病患者，癌症患者非常有益。西兰花对杀死幽门螺杆菌具有神奇的作用，所以这道菜非常非常适合胃不是特别好的人实用。而且男女老少皆宜。”食材明细主料西兰花...
滋补明月草排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟明月草听这个名字好像很高大上的样子，其实就是一种常见的植物，可以用来入药。它有一个接地气的名字，叫鸡毛菜。明月出功效挺多，能够清热解毒，还能退热。是...
杏鲍菇炒虫草花的做法 杏鲍菇炒虫草花怎么做
食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料虫草花（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒虫草花的做法步骤1、杏鲍菇洗净切丝。2、虫草花洗净备用。3、锅烧热加油，放入杏鲍菇爆炒，加生抽，炒出水分变软，...
洋葱炒明月草的做法 洋葱炒明月草怎么做
“简单美味，健康营养快手菜！”食材明细主料洋葱（一个）明月草（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒明月草的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、择好的明月草，洗净，沥干水分，备用。3、锅烧热...
明月草蒸菜的做法 明月草蒸菜怎么做
“明月几时有，把酒问青天。很好的寓意！健康长寿植物，具有极高的食疗价值，三高保健菜，自种自吃健康又好吃。明月草又名鸡毛菜、白紫菜、白背菜、神仙菜、长寿菜和富贵菜等等，它有清热解毒，止血凉血等功效。”食材明细主料明月...
清炒明月草的做法 清炒明月草怎么做
“简单美味，清淡可口，快手菜。”食材明细主料明月草（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒明月草的做法步骤1、择好的明月草，洗净，沥干水分，备用。2、锅烧热放适量油，倒入明月草，加少许盐调味，翻炒几...
明月草炒绿豆芽的做法 明月草炒绿豆芽怎么做
“简单美味，健康营养，清淡饮食。”食材明细主料明月草（一把）绿豆芽（一把）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒绿豆芽的做法步骤1、择好的明月草洗净，沥干水分，备用。2、自制...
好吃的明月草鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟说起鸡蛋饼，几乎忘记了小时候的味道，以前小的时候妈妈常做来吃，因为都是外婆家的土鸡生的蛋，很好吃，也比较稀少，现在食品物资极大丰富，想买什么都有，超市随便...
草菇炒五花肉青椒的做法 超级好吃——蒜香草菇炒五花肉青椒 草菇炒五花肉青椒怎么做
“蒜香十足，草菇Q弹香嫩，草菇VC含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。”食材明细主料草菇（500g）五花肉（200g）青椒（300g）蒜（50g）辅料盐（10g）调味粉（10g）生抽（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草菇炒五花肉青椒的...
明月樱花饼干的做法 明月樱花饼干怎么做
“待我富贵荣华，许你十里桃花，咱没有桃花，就来樱花吧！这是一句多么浪漫的情话呀！圆圆的饼干似一轮皎洁的明月！照在你我的心中！”食材明细主料盐渍樱花（25朵）低粉（130g）奶粉（10g）辅料黄油（50g）糖粉（25g）鸡蛋液（25g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗...
美味明月草瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟明月草瘦肉汤是一道美味可口的家常菜肴，顺滑香甜的口感让人享受到美食的巨大魅力，色泽清新诱人更是美妙。新鲜的明月草搭配肉质鲜香可口的猪瘦肉一道煲...
明月草小葱鸡蛋煎饼的做法 明月草小葱鸡蛋煎饼怎么做
“保健蔬菜，能降血压血脂，多吃对身体好。简单美味，健康营养，好吃又营养，早餐不错选择。”食材明细主料明月草（八片叶子）面粉（少许）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草小...
明月草鸡蛋煎饼的做法 明月草鸡蛋煎饼怎么做
“简单美味，健康营养，早餐不错的选择。”食材明细主料明月草（13叶）鸡蛋（一个）辅料面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草鸡蛋煎饼的做法步骤1、择好的明月草，清洗干净，沥干水分。2、...