关于香马的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要给大家带来一道小编经常在家制作的家常菜，平时小编一个人在家的时候就特别喜欢吃着到美味又可口的下饭菜，平时经常吃肉偶尔换一下口味也是不错的...

食材明细主料马苋菜（1捆）辅料大蒜（3瓣）调料盐（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香马苋菜的做法步骤1、马苋菜准备，大蒜剥皮。2、马苋菜去根，放入水中泡洗干净。3、因为马苋菜富含草酸，所以炒之前必须焯水，去除草酸，锅中放...

“对于马芬一直有种特别的喜爱，也说不清为什么。仔细想想，可能是因为操作简单，不需要大动干戈地去打蛋，尤其在清净的早晨，更不想扰了家人的美梦。要想马芬好吃，我认为泡打粉很重要。刚开始做的马芬，吃的时候很香，可吃过之后嘴...

“1.鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素2.鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效3．鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱...

食材明细主料马哈鱼（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎马哈鱼的做法步骤1、清洗马哈鱼，去鳞。2、切块。用调料腌制20分钟左右。3、煎烤机放入适量油。4、马哈鱼块双面...

食材明细主料马鲛鱼（1条(1000克)）辅料蒜瓣（3个）姜丝（适量）黑胡椒碎（2克）料酒（20ml）橄榄油（少许）盐（10g）柠檬（1个）葱段（适量）迷迭香（2g）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香烤马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼去内脏、去鱼鳃冲洗干净。2、用刀贴...

“春天到了，该享受一点春天的味道了！”食材明细主料鲜马兰（300克）辅料香干（3块）配料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰香干的做法步骤1、鲜马兰择去老叶老根，清洗干净2、香干在开水中烫一下捞出...

“夏天，还是吃个凉菜舒服，又省事又解暑~马齿苋是山东随处可见的野菜，一抓一大把。不想自己摘买也不贵，好像1块一斤，现在没这么便宜的菜了~马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生...

食材明细主料全麦粉（100克）低筋面粉（100克）糖（60克）色拉油（45克）辅料香蕉泥（200克）泡打粉（8克）鲜百里香（适量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）百里香香蕉马芬的做法步骤1、香蕉压碎2、蛋液和糖打发一下，加入香蕉泥3、筛入低粉，全麦...

食材明细主料马兰头（350g）香干（2块）辅料盐（4g）生抽（20g）麻油（10g）糖（4g）清水（1000g）凉白开（1000g）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香干马兰的做法步骤1、马兰头摘去老叶，洗干净2、洗干净的马兰头，捞出沥干水份3、锅中加清水，大火烧开4...

“过年菜之一，老赵把酱马肉提前做好了，马肉比牛肉好吃，比牛肉稍肥但香。马肉是孩子老叔给买的，一般还买不到这个。”食材明细主料马肉（2000g）辅料葱（半颗）姜（4片）调料生抽（适量）老抽（适量）料酒（1勺）盐（4勺）花椒粒（3个）鸡精（少许）水（适量）八角（2...

食材明细主料马兰头（250g）辅料白糖（1g）大蒜（3瓣）盐（1.5g）玉米油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、马兰头洗干净2、锅中倒入水烧开，放入马兰头。3、待锅中水再次开后，捞起马兰头放入清水中漂十分钟左...

“只顾着薯先生兄弟，橙子小姐不乐意了，不惜以死抗议，接二连三，前赴后继。赶紧把紫薯先生冷冻起来，转过头来安抚橙子小姐。迅速锁定目标，先来个快手的橙香马芬。减了糖，减了油，以适合自己的口味。面糊拌好，忽然发现橙肉丁好像没...

食材明细主料香蕉（1根）低筋粉（100g）鸡蛋（1个）辅料油（30g）牛奶（100g）无铝泡打粉（3g）芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉马芬的做法步骤1、香蕉去皮压碎。2、放入一个鸡蛋牛奶油，搅拌均匀。3、筛入低筋粉和无铝泡打粉。4...

“自从我喜欢上烘焙，我们家的早餐就都是我做的糕点，尽管有的时候做的很失败很难吃，爸妈也没都将就着吃了，是在对不住啦~~昨天晚上上完摄影课，十点钟才到家，就想着做个简单点的早餐，于是乎就想到了Muffin，曾做过香蕉核桃马芬、...

“霜降过后，冷空气逐渐加大，北方人已经感受到它的威力，寒气袭人导致人体的抵抗力下降，需要及时进补，据说这个时节吃啥补啥，应多选择一些滋补益阴又补血益气的食谱，冬季进补牛羊肉是比较理想的食品，不过您知道吗？还有一种肉品质...

“记得小时候我们常吃五香蚕豆，老爸去上海出差一定会买一大包回家，有嚼劲又香，很有咀嚼感，偶尔在超市看到利马豆，个头和蚕豆差不多，灵机一动，做碟五香蚕豆，等追剧时慢慢享受。”食材明细主料冰冻利马豆（约400克）调料五香粉（1/2大...

食材明细主料马齿苋（1把）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）麻油（适量）醋（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香马齿苋的做法步骤1、将马齿苋洗净沥水待用。2、锅内装入水烧开，放一点盐。3、将马齿苋...

“第一次在美天发美食呢，在这里见识到了什么是“美食的天下”，原来自己还真的知道其实美食可以自己动手做的，这也是我第一次做萨其马，没想到会这么成功，还在等什么，你也试试吧，嘿嘿，家里的某人可是赞不绝口的哦”食材明细主料...

食材明细主料马兰头（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、采摘的鲜嫩马兰头。2、马兰头洗净，沸水下锅焯水，捞出过凉水。3、马兰头切细，蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油...

“马鲛鱼要腌半个小时以上再煎，里面才入味马鲛鱼又叫鲅鱼”食材明细主料马鲛鱼（(鲅鱼)）辅料盐（适量）料酒（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎马鲛鱼的做法步骤1、马鲛鱼洗净用盐抹匀，放料酒姜片一起盐半个小...

“第一次做这个，有点不成功。核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常的高。每周最好吃两三次核桃，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。”食材明细主...

食材明细主料低粉（120克）熟栗子肉（130克）辅料牛奶（80克）鸡蛋（1个）黄油（50克）绵白糖（50克）无铝泡打粉（1小勺）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香栗马芬的做法步骤1、材料：低粉120克、熟栗子肉130克2、牛奶80克、绵白糖50克、黄油50克...

食材明细主料马蹄（适量）辅料香蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜马蹄的做法步骤1、香蒜洗净。2、香葱切段。3、马蹄洗净去皮。4、马蹄切片。5、锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6、然后...

食材明细主料面粉（150克）辅料鸡蛋（100克）酵母（3克）温开水（80克）配料糖（100克）油（20克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香甜马拉糕的做法步骤1、面粉150克，糖100克，鸡蛋100克，温开水80克，酵母3克。油20克。2、面粉加酵母温水搅拌均匀...