关于秋葵火腿蛋炒饭的做法步骤的餐饮精选

“中午不知道该给儿子做什么干脆给炒个蛋炒饭吧想象觉得蛋炒饭又有点单调刚好家里有秋葵和火腿就炒个五彩炒饭。”食材明细主料米饭（适量）火腿（一根）秋葵（两根）鸡蛋（一个）辅料葵花籽油（适量）葱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

“都说秋葵营养好，所以到了秋葵上市的季节，家里也不时会买一些秋葵来食用。秋葵即可清炒，原汁原味；也可加入点肉片一起炒，增加肉香味。。。我尝试过很多吃法，但唯独钟爱凉拌。因为只有凉拌不会破坏秋葵内部的粘液，精华就在那...

食材明细主料米粉（200克）秋葵（4个）青椒（2个）花椒（1克）辅料调味汁（30克）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）秋葵火腿丝炒米粉的做法步骤1、材料2、材料3、秋葵切小丁4、青椒切细丝5、火腿切细丝6、蚝油1勺、五香粉1勺、花椒粉1勺...

食材明细主料白米饭（1大碗）秋葵（250克）火腿（50克）干虾仁（30克）香葱（2颗）芹菜（1颗）生抽（2匙）盐（适量）辅料油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵虾仁火腿炒饭的做法步骤1、所需材料，虾仁火腿切成粒。2、香葱芹菜也洗净切好。3、上...

食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）土鸡蛋（适量）香菇（适量）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵虾仁鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材清洗准备，虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、...

“秋葵营养价值很高，吃起来味道清香，是很好的食材，这两年这种南方食材在北方也能买到啦，就是价格高，每斤要25块钱，偶尔才会买了来吃，不会把它当做家常菜。不过在北方用它来来做年菜，倒是比较新颖的食材。无论和什么搭配，上桌都...

“最近很流行吃秋葵，都说药用价值很高。参考了一下别人的做法，自己稍微改良一下，做成颜色亮丽的一道小炒，深得宝贝女儿及家人的喜爱。因为第一次在美食天下上面上传菜谱，好多照片都没忘记没拍，只用手机拍了一下材料及成品图...

“秋葵是最近几年才进入我们的餐桌，有人不喜欢它的口感，不过听说它营养很丰富，所以我把它炒进米饭里，味道就很不错啦～”食材明细主料剩米饭（200克）辅料秋葵（5棵）蛋（2个）肉丝（1勺）酱油（1勺）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵...

“一个人在家，不想做太复杂的饭菜。秋葵营养价值高，做个秋葵蛋炒饭，方便省事不单调。不过滑腻腻的秋葵要看各人口味，不是每个人都能接受哦。”食材明细主料秋葵（3颗）鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料酱油（适量）食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（...

“秋葵以其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们的喜爱。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有助消化、强肾补虚、缓解疲劳、增强人体免疫力的功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸等，不过在烹饪之前必须在沸水中烫...

“蛋炒饭---剩饭的华丽变身。秋葵的营养价值众所周知，经常变换花样食用，加入炒饭中营养更上一层楼。”食材明细主料剩米饭（1碗）蛋（2个）熟腊肠（适量）秋葵（几个）胡萝卜（1小段）香葱（适量）辅料盐（适量）黄酒（1小勺）色拉油（适量）生抽（1小勺）咸鲜（口...

“在菜市场看到秋葵有一段时间了，不知道叫什么，一直以为是一种辣椒。直到有一天听到卖菜的在跟一买菜的说秋葵的好处。回家上网查才知道秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、...

“冬对夏，秋对春，恋情对爱语，四季皆有情，用心、用爱为家人烹制美食，四季情愫菜品“秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿，加上创意的花刀，孩子喜欢，家人开心，给餐桌添加独一份诗情画意。”食材明细主料秋葵（300克）火腿肠（1根）辅料胡...

“秋葵鲜甜，火腿咸香，两者结合，相得益彰！不仅营养丰富，而且香浓可口，还没出锅，小朋友已经闻香而来！😍😍😍～～～”食材明细主料秋葵（适量）辅料火腿（一块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒火腿的做法步骤1、秋葵洗净沥干！2、火腿切...

食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）剩米饭（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵鸡蛋炒饭的做法步骤1、秋葵、豇豆、胡萝卜、鸡蛋、小葱清洗备用。2、改...

食材明细主料秋葵（250克）鸡蛋（4个）辅料盐（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净，在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...

食材明细主料火腿肠（2个）秋葵（适量）辅料花生油（适量）蒜末（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵焯水，切好。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热，放入火腿肠、蒜末炒香。5、倒入...

“最近老看到培根秋葵卷，刚好冰箱有火腿和秋葵，偶今天就来几根火腿秋葵卷吧。”食材明细主料火腿（8片）秋葵（8根）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿秋葵卷的做法步骤1、秋葵焯水2分钟。2、准备好秋葵，火腿片和牙签。3、用...

“最近迷恋橄榄菜到疯狂，用他做饭炒菜，真的特别的香，开胃下饭~”食材明细主料隔夜饭（1碗）秋葵（5根）胡萝卜碎（30克）鸡蛋（1个）辅料橄榄菜（1汤匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄秋葵蛋炒饭的做法步骤1、准备食材：秋葵焯...

食材明细主料米饭（适量）培根（1片）瘦肉（适量）葱（2根）盐（适量）黑胡椒（适量）辅料秋葵（2个）鸡蛋（1个）百合（适量）虾皮（适量）酱油（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵培根鸡蛋炒饭的做法步骤1、洗干净所需的炒饭配料2、瘦肉和虾皮一起剁成...

食材明细主料秋葵（6个）鸡蛋（4个）火腿肠（一根）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵焯水后捞出切片，火腿肠切块。2、鸡蛋打散。3、锅热放油倒入蛋液翻炒至凝固。4...

“挺喜欢吃秋葵的，不管怎么做都好吃的”食材明细主料秋葵（200克）火腿肠（一个）鸡蛋（两个）辅料油（适量）蒜（两瓣）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵火腿炒蛋的做法步骤1、秋葵洗干净2、把秋葵切好3、火腿肠，蒜切好，鸡蛋加...

食材明细主料秋葵（500克）青线椒（4个）火腿肠（6支）蚝油（2勺）盐（1勺）鸡精粉（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）秋葵烧火腿肠的做法步骤1、秋葵、青线椒切片2、火腿肠3、切滚刀块4、葱切段、姜切片、蒜切片5、油烧热，下葱、姜、蒜...

食材明细主料秋葵（数支）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）火腿（适量）辅料葱（少许）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒秋葵的做法步骤1、网购的烤场，据说不含淀粉。2、火腿、秋葵、胡萝卜、黄瓜分别切丁。3、锅里注油烧热，下...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做...