娃娃菜鲜肉包的做法 宝宝主食之——娃娃菜鲜肉包 娃娃菜鲜肉包怎么做
“托老王的福，整个春节都在消耗娃娃菜，连给宝宝蒸的包子都是娃娃菜馅儿的，不过还真是好吃呢，很适合小朋友~”食材明细主料面粉（200g）肉糜（约200g）娃娃菜（约100g）辅料生姜（一小块）酵母（3g）蚝油（适量）盐（适量）草果粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（...
宝宝辅食娃娃菜泥的做法 宝宝辅食娃娃菜泥怎么做
“Mino7M5D新手麻麻给宝宝的辅食记录也是在摸索中前进，每天都要想下一样加什么，每个宝宝肠胃适应食物的反应不一样，要按照适合自己宝宝的习惯添加愿每一个宝宝都健康成长---肠胃棒棒嗒”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料米粉（6...
鲜虾娃娃菜的做法 鲜虾娃娃菜怎么做
食材明细主料娃娃菜（245克）鲜虾（160克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、鲜虾（已清洗）、姜片、干辣椒2、将娃娃菜清洗一下。...
娃娃菜鲜虾粥的做法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】 娃娃菜鲜虾粥怎么做
“虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的...
酸辣娃娃菜的做法 小酒小菜之【酸辣娃娃菜】 酸辣娃娃菜怎么做
食材明细主料娃娃菜（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油泼辣子（适量）醋（适量）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜适量2、洗净切成小块3、一瓶盖生抽，两瓶盖醋，盐和味精适量拌匀后加...
鲜虾娃娃菜面的做法 鲜虾娃娃菜面怎么做
食材明细主料大虾（5只）娃娃菜（1颗）辅料火腿（少许）调料盐（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）芝麻（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜虾娃娃菜面的做法步骤1、虾解冻，剪去虾枪虾须(也可去虾线)，厨房纸巾尽...
自制家乐浓汤宝之老母鸡汤豆腐娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：适量豆腐：适量火腿肠：适量辅料家乐浓汤宝老母鸡汤口味：适量蒜苗：适量大蒜：适量香油：适量具体步骤1.家乐浓汤宝老母鸡汤口味2.蒜苗大蒜如图切好（请忽...
10个月宝宝食谱制定，学会科学养娃
宝宝是每一个家庭的希望，宝宝从出生开始就是要用母乳喂养，等到四个月开始就要添加辅食，十个月的宝宝很多食物都已经吃过了，那么我们在食谱上面应该怎么制定呢？今天就听小编来跟大家一起聊10个月宝宝食谱。学会了以后，以后我...
金汤娃娃菜的做法 【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜 金汤娃娃菜怎么做
“娃娃菜富含维生素C、维生素B族、多种矿物质和膳食纤维，有促进胃肠蠕动预防便秘的作用。南瓜可以说是superfood（超级食物），有超高的纤维，又超级抗氧化，可以有效解决宝宝添加辅食后的排便问题。而且南瓜蒸一蒸就软了，口感非...
家乐浓汤宝之上汤娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料娃娃菜：2棵尖椒：适量火腿肠：适量皮蛋：适量蒜瓣：适量辅料猪骨浓汤宝：1个橄榄油：少许水淀粉：少许具体步骤1.原料图2.娃娃菜洗净，每个娃娃菜先一分为二，每一半...
娃娃菜番茄面的做法 宝宝辅食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎么做
食材明细主料宝宝营养面（（按宝宝的食量））辅料娃娃菜（一片）番茄（半颗）配料盐（一丁点）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜番茄面的做法步骤1、番茄、娃娃菜洗净。面少许2、娃娃菜去梗，留叶子！3、把娃娃菜叶切碎4、番茄只用中间...
蟹膏宝娃娃菜面疙瘩的做法 蟹膏宝娃娃菜面疙瘩怎么做
食材明细主料面粉（160克）娃娃菜（185克）蟹膏宝（120克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹膏宝娃娃菜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉、娃娃菜（已清洗切开）、蟹膏宝。2、在面粉中加适量的清水调成面糊...
宝宝辅食-娃娃菜泥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：适量辅料清水：适量具体步骤1.选棵娃娃菜，剥开，取菜心2.将娃娃菜用清水泡20分钟后，洗净，切成小段3.烧开水，放入切好的菜段，煮五分钟4.用搅拌机将煮...
鲜香娃娃菜的做法 源妈私房-鲜香娃娃菜 鲜香娃娃菜怎么做
食材明细主料娃娃菜（1棵）干虾米（20克）辅料姜（1块）蒜（3个）盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥开洗干净。2、切小段，大概半厘米宽，太大不易熟，太小没口感。3、叶子的地方容易熟，稍微切宽...
娃娃菜海鲜汤的做法 娃娃菜海鲜汤怎么做
食材明细主料娃娃菜（适量）蛏干（适量）花蛤肉（适量）虾滑（适量）豆腐果（适量）魔芋（适量）蛋糕（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜海鲜汤的做法步骤1、材料准备2、锅中放入高汤（鸡汤）烧开3、放入娃娃菜、蛏干...
娃娃菜鲜肉饺子的做法 娃娃菜鲜肉饺子怎么做
“娃娃菜入饺子馅，没有白菜那么多的水分，好包。而且口感也比白菜要细嫩一些，拌馅的时候稍微多加一点油，拌出的馅很鲜香，还不错~”食材明细主料面粉（600g）娃娃菜（4小颗（约250g））肉馅（适量）辅料小葱（3根）生姜（一小块）蚝油（适量）草果粉（适量）...
宝宝辅食之肉松的做法 宝宝辅食之肉松怎么做
“宝宝吃腻了清淡的，来点肉食吧…”食材明细主料瘦肉（500g）辅料姜（4片）葱段（适量）色拉油（少许）糖（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食之肉松的做法步骤1、纯瘦肉，不要有筋，肥肉。切块！2、放锅里煮，加姜片，葱段，大...
糖醋娃娃菜的做法 家常小菜之【糖醋娃娃菜】 糖醋娃娃菜怎么做
食材明细主料娃娃菜（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋娃娃菜的做法步骤1、准备好主辅料2、娃娃菜掰开洗净3、锅烧热放油下红椒4、倒入娃娃菜5、加糖和醋6、两分...
菜肉包的做法 宝宝辅食系列之＂菜肉包＂ 菜肉包怎么做
“1岁以上宝宝食谱。关注宝宝健康辅食的正确方式，远离垃圾食品，减轻宝宝肠胃和肝肾功能的负担，少油少盐少糖营养均衡搭配，让宝宝少生病更健康的成长！”食材明细主料猪肉（适量）黑木耳（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）自发面粉（适量）辅料...
娃娃菜海鲜粥的做法 娃娃菜海鲜粥怎么做
“这碗粥可荤可素，完全凭自己的口味和食欲，有时会放羊肉，就成了砂锅羊肉咸饭，有时放海米瑶柱等海产品，再配点青菜，天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的！😊”食材明细主料米饭（适量）娃娃菜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量...
三鲜娃娃菜的做法 三鲜娃娃菜怎么做
“天冷了，就要吃热乎乎的汤菜，端上桌冒着烟气上桌时，看着就觉得暖和。俗话说，百菜不如白菜，娃娃菜是一种超小白菜，但娃娃菜的钾含量却比白菜高很多，对经常有倦怠感的人可起到不错的调节作用，有助于胃肠蠕动，促进排便，秋冬季多吃...
娃娃菜炒双鲜的做法 娃娃菜炒双鲜怎么做
“一道关于海鲜的时令小炒。”食材明细主料娃娃菜（100g）海虾（100g）八代哨（150g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（适量）花生油（30ml）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）娃娃菜炒双鲜的做法步骤1、娃娃菜洗净切片。2、八代哨洗净切块。3、海虾去须...
醋溜娃娃菜的做法 醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症 醋溜娃娃菜怎么做
“宝宝不喜欢吃青菜？NO，那是你还没做这道菜，醋溜娃娃菜是一道易操作又非常营养健康的一道菜，快点叫上宝宝参与进来择择菜，为他/她做这道美食吧，让做菜都变成美好的亲子时光。”食材明细主料娃娃菜（适量）醋（3汤匙）辅料葱（2克）酱油（...
一岁宝宝主食食谱
一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子开始进入幼儿期。这时的孩子在身体、心理、智能发育上都有了新的发展。但其胃肠消化能力还相对较弱。在宝宝营养方面要特别注意！那么，一岁宝宝吃什么好呢，跟着小编一起阅读一岁宝宝...
蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做
“一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜，蒜香浓郁，口感清甜。娃娃菜热量很低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，非常适合节后清肠健...