关于时蔬炒米饭的家常做法的餐饮精选

“一款简单的时蔬炒饭，大小朋友都爱吃。”食材明细主料米饭（1碗）辅料蒜苔（少许）洋葱（少许）青椒（少许）米椒（少许）调料盐（少许）味精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒米饭的做法步骤1、将洋葱、蒜苔、青椒、米椒全部...

“火腿时蔬炒饭，色泽艳丽，丰富多彩，看着蛮有食欲～”食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）香芹（适量）辅料姜末（适量）黄酒（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿时蔬炒饭的做法步骤1、煮好...

“五颜六色的时蔬配隔夜饭，简直是华丽的变身，营养搭配，快手美味。”食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）紫米饭（2碗）辅料洋葱（适量）生抽（少许）油（少许）胡椒粉（少许）黑胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬...

“每每变着花样的为孩子做肉食的同时，也要尽量把蔬菜掺在里面，对付不爱吃蔬菜的孩子，就要想尽办法。每次蒸米饭我会多蒸点，放入冰箱，以备来不及精心做菜的时候，顺手就可以炒个饭，既有饭也有蔬菜和肉，孩子会很喜欢，重要的是营养...

“早餐来一款：双米时蔬饭！低脂低糖，营养健康！”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）小番茄（适量）青瓜（一根）生菜（适量）熟土豆（一个）红豆（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双米时蔬饭的做法步骤1、红豆提前泡发。2、糯...

“想想现在的小孩真幸福，只要想吃，家人都会想方设法地去满足，在小区里经常看看年轻的妈妈端着一碗饭，追着小孩喂。我们家小豆豆也是属于不爱吃饭的那种，她爸曾经想饿她两天，看看她会不会主动吃饭，结果还没等一天过去，她姥姥已...

““女人呀，你越是在乎一个男人也许反而会助长她的骄傲情绪，所以，要学会适当地放手。多一点爱给自己，提升自己的魅力，让老公感到不放心自己他才能更加爱自己。如果一个女人不懂的爱自己，不懂男人，爱情和婚姻都会面临危机。林...

食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）蒜薹（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁时蔬炒米饭的做法步骤1、虾仁洗净切成小段儿。2、剩米饭备用。3、时蔬依个人口味准备:胡...

食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）青萝卜（适量）包菜（适量）米面（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒米面的做法步骤1、米面在沸水中稍煮至软捞出，米面要烫的硬一些以免黏在一...

“今来一款家常炒饭，时蔬搭配鱿鱼，鲜美可口，家常做法，供大家参考。”食材明细主料剩米饭（适量）红萝卜（适量）豆角（适量）葱（适量）鱿鱼（两个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼时蔬炒饭的做法步...

“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...

食材明细主料鲜虾（500g）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料豌豆（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时蔬虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线，加入适量胡椒粉和花生油抓拌匀。2、豌豆剥好后...

食材明细主料剩米饭（1碗）辅料杏鲍菇（1个）洋葱（半个）蒜苔（50g）花生油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒饭的做法步骤1、蔬菜洗净切碎。2、把杏鲍菇干锅放入煸干水份。3、放油煸至变色。4、放入洋葱，蒜苔，盐翻...

食材明细主料米线（适量）辅料香肠（适量）鸡块（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒米线的做法步骤1、原料2、过凉水3、锅中煮水4、水开放米线煮三分钟5、鸡蛋打散，香肠切片，鸡块...

“米饭华丽的变身就是炒饭，食材随意搭配，营养又美味。”食材明细主料冷饭（适量）香肠（少许）豌豆（少许）玉米粒（少许）胡萝卜（少许）洋葱（少许）辅料鸡蛋（1个）盐（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠时蔬炒饭的做法步骤1、冷饭。...

“前天我妈从老家回来了，拿了一大堆我姥姥家自己种的蔬菜，种类多，而且数量也多，所以早晨起来就做了一道拌饭，把米饭焖好，在摆放好自己喜欢的菜，一点儿拌饭酱，拌起来开吃~”食材明细主料糙米（20g）大米（30g）西葫芦（半根）胡萝卜（半根）土...

“蛋炒饭每个人都不陌生，各家有各家的口味，我喜欢用简单的菜给自己做一份蛋炒饭，不必拘泥于必须做酱油炒饭还是扬州炒饭，有什么菜就炒什么饭，喜欢就好”食材明细主料剩米饭（适量）小青菜（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）火腿肠（一根）鸡蛋...

“普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...

食材明细主料剩米饭（适量）辅料蒜薹（适量）胡萝卜（适量）培根（适量）调料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（少许）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根时蔬炒饭的做法步骤1、蒜薹、胡萝卜洗净切丁。2、培根切成小片，葱蒜切碎。3、...

“饭菜合一的炒饭常吃不厌。特别是一个人吃饭时，在兼顾营养均衡的基础上，将几种自己喜欢的食材放在一起，有半碗剩米饭就可以饱腹。简单不失营养，快捷不缺美味。再配上一碗粥，优哉优哉，普通人的享受。”食材明细主料米饭（70g）...

“吃玉米粒对身体的好处是非常多的，玉米粒中含有丰富的维生素E，具有抗氧化，美容养颜的功效。玉米粒中还含有不饱和脂肪酸，能够预防动脉粥样硬化，缓解心肌梗塞，改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。玉米粒当中含有黄体素，能保...

“炒米饭是我们日常生活中最常见的，但并不是每个人都能炒好。看似简单的炒米饭，个中自有奥妙。不过如此，贻笑大方！”食材明细主料剩二米饭（2碗）辅料广式香肠（1根）青红椒（适量）蒜苔（少许）洋葱（少许）野山椒（少许）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜...

“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...

“炒饭，大家都不陌生，例如蛋炒饭，扬州炒饭，酱油炒饭。。。。。。而我这道《时蔬炒饭》应该是家里最常吃到的炒饭了。尤其是当我们工作了一天，回到家后，真不想弄些太复杂，太麻烦的晚餐。。。。简单的《时蔬炒饭》就成了我们的...