笋尖炒黄豆芽的做法 笋尖炒黄豆芽怎么做
食材明细主料笋尖（2根）黄豆芽（225克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）笋尖炒黄豆芽的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、黄豆芽（已清洗）。2、将笋尖放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入切好的笋尖...
尖椒猪肚炒黄豆芽的做法 尖椒猪肚炒黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（165克）熟猪肚（75克）尖椒（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒猪肚炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、熟猪肚（已切丝）、尖椒（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上...
芦笋炒豆芽的做法 芦笋炒豆芽怎么做
“今天来分享一道鲜美的素菜，夏天的芦笋味道鲜美与豆芽搭配，完美组合！”食材明细主料芦笋（适量）豆芽（适量）辅料玉米油（适量）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒豆芽的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒芦...
莴笋炒绿豆芽的做法 莴笋炒绿豆芽怎么做
“健康营养，清淡可口，快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）绿豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋刮皮，洗净，斜切片，备用。2、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害。...
尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法 尖椒豆芽炒魔芋豆腐怎么做
食材明细主料魔芋豆腐（300克）尖椒（1个）豆芽（100克）辅料葱头丁（50克）白菜丁（50克）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法步骤1、尖椒切碎2、魔芋豆腐一盒3、豆芽4、油热把葱头丁和尖椒炝熟...
香菇尖椒炒绿豆芽的做法 香菇尖椒炒绿豆芽怎么做
“绿豆芽（MungBeansprouts）即绿豆的芽，又名豆芽菜，是豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，部分蛋白质会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，绿豆芽的营养价值比绿豆更大...
炒黄豆芽的做法 川味--炒黄豆芽 炒黄豆芽怎么做
“厌倦了清淡的豆芽菜？来偿试一盘香辣重口味的吧！这盘芽菜不管是夏天还是冬天都是我们家熊先生爱吃的，以他的话说‘非常下饭’。”食材明细主料黄豆芽（400g）猪肉（适量）辅料盐（适量）蒜头（4-5瓣）粗辣椒粉（2调羹）姜丝（适量）葱花（适量）中辣...
笋尖豆腐炒蚕豆的做法 笋尖豆腐炒蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆肉（1小碗）笋尖（3根）日本豆腐（1支）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋尖豆腐炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆肉（已淘洗）。2、笋尖。3、日本豆腐。4、将笋尖放在案板上撕开。5、并切开，待用。6...
莴笋炒黄豆芽的做法 莴笋炒黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（300克）莴笋（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、莴笋（已去皮）。3、将已去皮的莴笋清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一点的丝，待用...
绿豆芽炒尖椒的做法 绿豆芽炒尖椒怎么做
“简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆角（半斤）尖椒（8个）调料花生油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒尖椒的做法步骤1、绿豆芽洗净控水备用。2、尖椒洗净，去蒂，斜刀切丝备用。3、锅烧热放少许油，倒入尖椒...
炒黄豆芽的做法 炒黄豆芽怎么做
“黄豆芽是一种非常神奇的蔬菜，无论是炒着吃，煮着吃，还是放到其他菜里充当配菜都非常的好吃。”食材明细主料黄豆芽（500克）辅料大蒜（5瓣）干辣椒（5个）小葱（适量）生抽（一勺）味极鲜（一勺）胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（...
莴笋丝炒黄豆芽的做法 莴笋丝炒黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（300克）莴笋（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋丝炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已去根清洗）2、莴笋（已去皮）3、将已去皮的莴笋清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一点的丝，待...
尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做
“绿豆芽含有大量的维生素，并且具有清火的作用，配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鲜美，是很好的下饭菜，大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）绿豆芽（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
尖椒炒黄豆的做法 尖椒炒黄豆怎么做
“香辣爽口开胃下饭菜。”食材明细主料尖椒（适量）黄豆（适量）调料花生油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒黄豆的做法步骤1、煮熟的黄豆，备用。2、尖椒洗净，去蒂，切小段。3、锅烧热放适量油，倒入尖椒加少许盐...
黄豆芽拌莴笋丁的做法 黄豆芽拌莴笋丁怎么做
“这菜，还是用到了妈妈教我做的红油。还有，这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽...
尖椒炒笋尖的做法 尖椒炒笋尖怎么做
食材明细主料笋尖（150克）尖椒（2个）花生油（1汤匙）白糖（10克）食盐（0.3克）生抽（5克）鸡精（小许）葱白（小许）辅料胡萝卜（10克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒笋尖的做法步骤1、笋尖洗净改刀2、焯水2分钟3、过冷水后浸泡4、尖椒洗净5...
扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做
食材明细主料扁尖笋（150g）毛豆（350g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁尖笋炒毛豆的做法步骤1、准备食材。2、扁尖笋泡发，去咸味后，洗净切小丁。3、毛豆去壳备用。4、锅内放油，待油锅7分热时，下毛...
尖椒炒豆芽的做法 尖椒炒豆芽怎么做
食材明细主料尖椒（适量）黄豆芽（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒豆芽的做法步骤1、黄豆芽炒水两分钟捞出、过一下冷水。2、锅内热油下姜蒜炒香，下肉丝翻炒至变...
尖椒茭白炒黄豆芽的做法 尖椒茭白炒黄豆芽怎么做
“这黄豆芽买了有三天了，配上尖椒和茭白炒炒，消灭了它。。。”食材明细主料茭白（80克）尖椒（50克）黄豆芽（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒黄豆芽的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗切丝）、尖...
尖椒炒绿豆芽的做法 尖椒炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）尖椒（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）花椒（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，尖椒切丝备用。2、起锅烧油放花椒，葱花炒香。3、放尖椒和绿豆芽。4...
雪菜笋尖炒蚕豆的做法 雪菜笋尖炒蚕豆怎么做
食材明细主料笋尖（2根）雪菜（95克）蚕豆肉（170克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒蚕豆的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、蚕豆肉（已清洗）2、将笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的...
黄豆芽炒莴笋的做法 黄豆芽炒莴笋怎么做
“来盘清爽小菜，省时又可口。。。”食材明细主料黄豆芽（120克）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒莴笋的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、莴笋（已去皮清洗）2、将莴笋放在案板上切成稍微粗一...
尖椒拌黄豆芽的做法 尖椒拌黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（1盘）尖椒（1个）辅料茶油（适量）盐（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）干红椒（适量）香油（适量）醋（适量）酱油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒拌黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、黄豆芽去皮上笼屉蒸熟。3、尖椒斜切...
蟹味菇芦笋炒黄豆芽的做法 蟹味菇芦笋炒黄豆芽怎么做
“低脂肪的菜肴，主要由蟹味菇，芦笋和黄豆芽组成，吃起来不油腻，营养翻倍，味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽，这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇（150克）芦笋（10根）黄豆芽（150克）辅料葱（1段）姜（1小...
尖椒培根炒绿豆芽的做法 尖椒培根炒绿豆芽怎么做
食材明细主料培根（3片）尖椒（70克）绿豆芽（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒培根炒绿豆芽的做法步骤1、食材：培根、尖椒（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将培根...