关于杏鲍菇炒杂蔬的餐饮精选

“常看养生节目，提醒我们的日常饮食要好色一点，黑白红绿黄等颜色的菜在你一餐里都要见到，才是最有营养的。所以胡萝卜辣椒木耳这些菜是我家常备的，有时炒鸡胸肉，有时炒肉片，很容易搭配又兼具几种颜色的营养了，简单方便。今天...

“杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜有加入了洋葱和胡萝卜，使得营养更加全面。口味鲜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂蔬杏鲍菇是一道家常的菜肴来的，杂蔬杏鲍菇的主要食材有黄瓜红椒还有杏鲍菇等等，做出来的杂蔬杏鲍菇满满都是食材的香气，真的是非常美味的呢，而且杂蔬杏...

“试了很多次才发现，鸡蛋︰咸蛋(熟)的比例，1︰1自己最喜欢！咸蛋白负责菜肴咸味，鸡蛋负责巴住食材和炒蛋香气。当然，多一点腊味更是锦上添花。”食材明细主料杏鲍菇（7根）腊肠（1/2根）青蒜（1根）鸡蛋（1粒）咸蛋（1粒）辅料料酒（2大匙）黑胡椒（少许）白...

“这个菜就是把家里现有的东西混在一起炒。味道有些酸，有些鲜，有些咸。下饭哦！”食材明细主料番茄（1个）黄瓜（1根）杏鲍菇（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）鲜抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料杏鲍菇（一个）苦瓜（一根）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒苦瓜的做法步骤1、杏鲍菇一个，苦瓜一根2、杏鲍菇和苦瓜切好备用...

“今天一下觉得冷了，吃炖菜上瘾。哈哈，来一款：杏鲍菇时蔬煲，随心搭配，营养丰富，低脂又方便。”食材明细主料杏鲍菇（适量）粉条（适量）白菜（适量）木耳（适量）海带（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）西兰花（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适...

“杏鲍菇滑嫩，莴笋和胡萝卜脆嫩，维生素丰富。”食材明细主料杏鲍菇（1个）莴笋（1根）胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒双蔬的做法步骤1、油热后倒入切成丝的青椒，煸炒出香味。2、倒入三种蔬菜翻炒...

食材明细主料杏鲍菇（2个）洋葱（半个）胡萝卜（半个）辅料大葱（适量）配料蚝油（适量）酱油（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杂烩杏鲍菇的做法步骤1、所有材料全部切丝2、锅里烧水把杏鲍菇放进焯水2分钟然后捞出沥干水...

食材明细主料杏鲍菇（适量）调料蚝油（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇清洗干净。2、撕成丝。3、锅中热油放入杏鲍菇翻炒。4、放蚝油、生抽、盐翻炒均匀。5、炒...

杏鲍菇给我初印象，我真的以为是白色鸡腿肉，吃起来很有弹性，作为这么好吃的一份子，对于杏鲍菇还是有一定的了解的，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质等，可以提高免疫力，据说还有美容美颜的效果哦，别看小看这个简单的杏鲍菇，要想做得好吃...

“杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇（500克）猪后腿肉（5...

“特别喜欢杏鲍菇，口感好，味鲜美~今天的午餐：杏鲍菇炒饭我们家做饭炒菜都不放各种调料味精鸡精之类的。你们要放也可以”食材明细主料饭（一碗）杏鲍菇（一半）包菜（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“下饭”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）鲜味生抽（适量）老抽（少许）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒杏鲍菇的做法步骤1、准备洗净的杏鲍菇2、切薄片备用3、准备蒜，干辣椒，花椒4、先炒香辣椒花椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：2人份肉末：70杏鲍菇：1个胡萝卜：1个番茄：1个西葫芦：半个辅料老抽：2勺姜：2片盐：适量醋：1勺鸡精：适量水：200水淀粉：50食用油：适量生抽：2勺干淀粉（拌肉用）：1勺具体步骤...

食材明细主料杏鲍菇（250克）枚肉（100克）辅料小葱（1根）蒜头（2瓣）配料花生油（10克）酱油（适量）生粉（1勺子）蚝油（1勺子）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒肉片的做法步骤1、杏鲍菇洗干净。2、每个杏鲍菇切成三份。3、枚肉切薄片，用...

“现在天气太热了，大家的胃口都不太好，肉肉也不太想吃了，那我们今天就吃素的吧。做出今天的杂酱实属意外，是因为家里的这几种菜菜放的时间有点久了，于是想用一种方法把它们统统吃掉，没想到意外带来的竟然是超强美味哦。平时...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒时蔬的做法步骤1、杏鲍菇焯水备用。2、热锅冷油。3、炒胡萝卜。4、炒木耳。5、倒入挤干水份...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实做杏鲍菇的时候，很多人都会先把杏鲍菇过一遍油，不过这样整道菜吃起来会很油腻，但是现在都在提倡健康，所以在这里介绍一道少油杂蔬杏鲍菇，这道菜很健康...

“杏鲍茹的口感是那种肉肉的感觉。可煲汤可做菜，比如菌汤、鲍汁杏鲍茹、蚝油杏鲍茹等。今天介绍的这小炒杏鲍茹是家常的一种吃法，不上色，也就是保持杏鲍茹原有的颜色，和肉混一起吃，都是肉肉的颜色和味道。所以只放一点生抽...

食材明细主料杏鲍菇（1只）胡萝卜（1根）绿橄榄菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料红烧汁（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）黑胡椒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜蔬杏鲍菇串的做法步骤1、材料：杏鲍菇1颗，胡萝卜1根，绿甘...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在大家饮食生活越来越好，吃惯了油腻的东西，也有不少人钟爱蔬果杂粮。大都知道蔬果杂粮含有大量的维生素，对身体也是非常好的，那么好吃的杂蔬杏鲍菇在饭...

“小炒杏鲍菇，最新的吃法，一道很不错的开胃菜，融合了肉的香味，荷兰豆的质脆清香，胡萝卜的甘甜，味道美极了！开创新的菜品，美食天下！”食材明细主料杏鲍菇（300克）猪肉（200克）荷兰豆（100克）胡萝卜（一颗）淀粉（少许）水（少许）干红椒（4个）西兰花（200...

“本人喜欢吃香鲍菇于是做杏鲍菇的才多。。”食材明细主料杏鲍菇（一根）辅料蒜台（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒蒜苔的做法步骤1、一根洗净的杏鲍菇，2、香鲍...

“这道菜其实特别简单，没什么难度，放了蚝油基本上不用放盐了，其次是可以根椐自己的喜好，加各种时蔬也不错，颜色更丰富，营养更高。”食材明细主料杏鲍菇（400克）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料胡椒粉（适量）蚝油（2汤匙）大蒜（4瓣）咸鲜（口味）...