紫薯百合银耳甜汤的做法 紫薯百合银耳甜汤怎么做
“有个焖烧烧杯真的很方便，想吃什么闷什么，或家中或出行，只要提前把要焖的食材放进杯子里，加入适量的开水，盖好盖子，带上它，2-4小时以后，将有一杯热乎乎的或粥或甜汤温暖你的身心，温暖你的脾胃，超简单吧，你可以换着花样的做，任何...
银耳百合甜汤的做法 银耳百合甜汤怎么做
“一款适合女孩子喝的甜汤，美容养颜佳品。。”食材明细主料银耳（一朵）百合（一把）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合甜汤的做法步骤1、银耳放水里泡发十分钟后，清洗干净撕成小块...
紫薯银耳甜汤的做法 紫薯银耳甜汤——快速做出妖娆的银耳汤 紫薯银耳甜汤怎么做
“银耳是个好东西，女人爱美，爱自己，就要多喝银耳汤哦。”食材明细主料干银耳（1小把）紫薯（1个）辅料葡萄干（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳提前用清水浸泡4个小时，洗净，撕成小朵...
红薯百合银耳的做法 红薯百合银耳怎么做
食材明细主料银耳（适量）百合（适量）红薯（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯百合银耳的做法步骤1、银耳用清水泡发。2、泡发好的银耳洗净撕小块入锅中，大火煮开后转中小火，煲1小时。3、备好红薯...
紫薯银耳汤的做法 紫薯银耳汤怎么做
“抗疫情期间，不仅要做好防范措施，建议要适当运动，充足睡眠，饮食均衡，适当的增加提高免疫力的食物，当然也希望宅家里是吃不胖的，不用担心体重增加而烦恼！今天下午给家人们做了份治愈系的紫薯银耳汤，就简单的来分享下～紫薯中富含...
紫薯银耳百合粥的做法 紫薯银耳百合粥怎么做
食材明细主料紫薯（190g（去皮后重量））桂圆（6个）枸杞（适量）大米（100g）百合（10g）银耳（1朵）水（1100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳百合粥的做法步骤1、桂圆剥去皮，清洗一下桂圆肉2、枸杞洗净备用3、银耳提前泡发4...
银耳百合梨汤的做法 银耳百合梨汤怎么做
“银耳百合梨汤是我家经常熬制经常饮用的，功效非常好，润肺止咳，清火去燥。现在这个时节，空气质量差，流感严重，孩子大人都容易咳嗽，这款银耳百合梨汤特别适合秋冬季节，快快喝起来。”食材明细主料梨（两个）银耳（适量）百合（少量）辅料黄...
紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做
食材明细主料银耳（半朵）紫薯（2个）红枣（6颗）辅料多晶冰糖（3个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳汤的做法步骤1、1材料：银耳半朵紫薯2个多晶冰糖3个红枣6颗2、.把银耳和紫薯洗净切好备用。3、.把银耳倒入电气锅内再加水...
百合紫薯银耳羹的做法 百合紫薯银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（30克）百合（2只）紫薯（5只）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）百合紫薯银耳羹的做法步骤1、紫薯去皮洗净熟。2、锅中放水放入银耳泡发。3、百合和泡发的银耳洗净，紫薯切块。4、锅中放水放入银耳煮...
银耳百合汤水的做法 银耳百合汤水怎么做
“银耳和百合炖出的汤水，滋补养颜，春秋季节都可以喝。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤水的做法步骤1、准备好材料，都提前泡发2、泡发好的银耳和百合，清洗干净，加入...
百合银耳汤的做法 百合银耳汤怎么做
“秋燥润肺汤。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料雪梨（一个）枸杞（适量）纯净水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳汤的做法步骤1、食材。2、雪梨洗净。3、切小块。4、泡发好的银耳，撕小朵。5、锅...
紫薯银耳百合汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：20紫薯：150百合：适量辅料冰糖：少许具体步骤1.将银耳用淘米水浸泡3小时以上2.百合浸泡1小时3.将银耳、百合放入炖锅，要好之前加入紫薯、冰糖（适量）...
紫薯银耳百合羹的做法 紫薯银耳百合羹怎么做
“紫薯和银耳一起炖煮，竟然变成了可爱的粉色，真是好看好喝哦！”食材明细主料紫薯（30g）银耳（30g）辅料莲米（1勺）百合（1勺）调料冰糖（3块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳百合羹的做法步骤1、紫薯切成小块放入电高压锅。2、...
银耳百合汤的做法 兰州百合甜甜的 银耳百合汤怎么做
“兰州百合甜甜的”食材明细主料百合（170g）辅料银耳（10g）枸杞（20g）蕨麻（10g）小米（50g）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳百合汤的做法步骤1、把新鲜的百合洗干净，一片一片播开2、在水里浸泡10分钟，把泥土洗干净。3、熬粥，百合，...
银耳百合汤的做法 银耳百合汤怎么做
食材明细主料干银耳（50克）百合（80克）辅料冰糖（80克）清水（1500毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤的做法步骤1、准备食材，银耳提前一个小时用温水泡发洗净，白合洗净备用！2、银耳放入煮锅，加入1.5升水3、大火烧开改中...
紫薯百合银耳羹的做法 紫薯百合银耳羹怎么做
“白色的食物入肺经，百合和银耳搭配，是滋阴润肺的好东西。孩子发烧以后，老是不时地干咳，听着就是伤了津液引起的。多喝水并不能补充津液不足，所以就做了这个。坚持各种材料的百合银耳羹弄来喝，直到孩子不再干咳，免得吃烦了。...
紫山药百合银耳羹的做法 紫山药百合银耳羹怎么做
“吃过一次就爱上的紫山药，不广因为它好吃，颜色也是相当诱人的，煮了一次大米粥都挺喜欢喝，看看橱柜里还有上次买的银耳百合，煮点紫山药百合银耳羹，秋天就要多喝点滋阴润肺的汤汤水水，这几天天太干，一直干咳，闺女每次从幼儿园回...
梨子银耳百合甜汤的做法 梨子银耳百合甜汤怎么做
“秋季多吃梨子，银耳，百合滋润去臊。”食材明细主料梨子（一小块）银耳（少许）百合（少许）辅料冰糖（少许）杞子（少许）桂圆（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨子银耳百合甜汤的做法步骤1、这是一碗的量。2、银耳用清水泡发，百合泡软...
百合紫薯银耳浆的做法 百合紫薯银耳浆怎么做
“以前用紫薯煮过银耳，因煮好后紫薯的颜色变暗，使得蒸锅的汤羹看起来都不美观，上网查说白醋可以使颜色变漂亮，但感觉醋和银耳羹的味道太不搭调了，于是想到了柠檬，柠檬里面酸的含量也很高，用它就让原本不好看的紫薯银耳羹，颜色...
紫薯银耳汤的做法 9个月以上紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做
“孩子便秘妈妈发愁，你可以试试银耳汤，含有丰富的可溶性膳食纤维，而且吃起来好像果冻一样，一般孩子都会喜欢的，这次的银耳汤里加入了紫薯，一个颜色很好看，还有紫薯也有粗纤维也有一定的缓解便秘的效果，这个给孩子当下午点心也...
百合紫薯银耳羹的做法 百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干 百合紫薯银耳羹怎么做
“百合紫薯银耳羹功效，防癌，润肠通便，减肥，增强抵抗力，清热去火，安神美容，保护肝脏。”食材明细主料百合干（适量）紫薯（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百合紫薯银耳羹的做法步骤1、先将百合干...
银耳百合六味甜汤的做法 银耳百合六味甜汤怎么做
“味蕾深处划过银耳的清香与莲子的软糯，好久不曾为家人做甜汤了。累了一天慰劳回家的工作者们，一碗甜、一份爱再好不过！”食材明细主料银耳（100克）百合（50克）白莲（200克）枸杞（50克）红枣（100克）干桂圆（100克）辅料冰糖（8个）红糖（50克）清水（1...
百合银耳雪梨汤的做法 定神助睡眠的甜汤-----百合银耳雪梨汤 百合银耳雪梨汤怎么做
“这道汤汤是前段时间给妈妈炖的，妈妈睡眠不好，看了医生后，医生让每天喝银耳百合汤，查了查，确实有安神助睡眠的作用，今天又加了雪梨和枸杞，用来拍照颜色丰富一些。”食材明细主料银耳（适量）干百合（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）辅料枸杞...
紫薯百合银耳汤的做法 紫薯百合银耳汤怎么做
“紫薯富含花青素，可以抗氧化，银耳更是号称平民燕窝，是滋阴润燥，美容养颜的佳品，是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中，什么都不用管，一小时后就能喝到暖暖的甜汤了～”食材明细主料百合（8g）银耳（1块）紫薯（1个）辅料冰糖（1...
紫薯银耳羹的做法 健康润燥的甜汤-----紫薯银耳羹 紫薯银耳羹怎么做
“今天降温了，从30度一下降到了19度，这就是武汉特色吧，已经习惯了，总的来说凉爽比热好，但风比较大，这个不喜欢。现在入秋了，空气比较干燥，银耳是滋阴润肺的佳品，又富含胶原蛋白，对皮肤很好，爱美的LADY们可以多吃哟。紫薯含有大量...