银耳百合甜汤的做法 银耳百合甜汤怎么做

“一款适合女孩子喝的甜汤，美容养颜佳品。。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳百合甜汤的做法步骤

• 1、银耳放水里泡发十分钟后，清洗干净撕成小块备用。百合、枸杞、红枣洗净备用

• 2、锅里放入银耳、百合、红枣，加入清水，水没过材料两指左右。大火煮开后转小火慢炖一小时

• 3、加入枸杞和冰糖，小小火再焖一小时。（炖的时间越久越烂，但是一定要小火，别熬干锅了…我是用炭火慢慢焖了好几个小时，熬出胶质状了，好好喝。）

• 4、炖好了，女孩子应该多喝点，美容养颜还好喝。

小窍门

银耳清洗后，撕成越小块越容易炖烂。