关于土豆胡萝卜沙拉丁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：80土豆：270青豆：50辅料千岛酱：适量具体步骤1.所有食材。2.土豆和胡萝卜去皮后切成丁。3.锅里烧开适量水，先把青豆放进煮至半熟后把胡萝卜加入...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根苹果：半个花生：1把酸桔：2个辅料具体步骤1.材料。2.胡萝卜去皮刨成丝；3.苹果去皮去籽刨成丝；4.花生入烤箱烤5分钟后去皮夺碎；（也可用微波炉）5.所...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料意大利黑香草醋：2汤匙（30ml）橄榄油：2汤匙（30ml）水：2汤匙（30ml）木瓜：100g盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）白萝卜：400g风干火腿：50g萝卜苗：50g辅料具体步骤1.调味汁做...

“话说年初到爸妈家拉了一车爸妈种的蔬菜，其中土豆估计有四五十斤，所有这段时间就有大量的土豆菜谱了。其实这个沙拉里面，除了沙拉酱，其它都是当天从爸妈那拿回来的.前天起得晚，便做了这个快速早餐，等我收拾好，小朋友都已经...

“豆浆和面条都是我们中国人喜爱的传统美食，这两种美食看似互不相干，其实结合在一起才最是完美。”食材明细主料黄豆（适量）清水（适量）高筋面粉（200克）胡萝卜汁（75ML左右）鸡蛋（适量）香菜（适量）芝麻（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）...

食材明细主料胡萝卜（1根）鲜枣（5个）香菜（1棵）辅料小红椒（1个）蒜（1瓣）柠檬（1/3个）配料甜椒粉（少许）黑胡椒粉（少许）孜然粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）摩洛哥胡萝卜沙拉的做法步骤1、材料。2、胡萝卜去皮，切半，斜...

“豌豆不但可以做为蔬菜炒食，而且具有非常好的药效，它可以补肾健脾、除烦止渴；促进生长发育；豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用；具有抗菌消炎，增强新陈代谢的作用；还能够防止...

食材明细主料高筋面粉（400克）胡萝卜泥（250克）鸡蛋（1只）辅料糖（30克）黄油（15克）盐（1克）酵母（3克）沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜沙拉酱排包的做法步骤1、把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，设制和面20分2、和面20...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）食用油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）老抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜土豆丁的做法步骤1、土豆，胡萝卜洗净，土豆削皮。2、胡萝卜、土豆切小丁，切...

食材明细主料土豆（2只）胡萝卜（1根）辅料沙拉汁（适量）蜂蜜（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、土豆和胡萝卜洗净，放入蒸锅蒸熟3、蒸熟的土豆和胡萝卜去皮切块4、然后放入保鲜袋里用...

食材明细主料鲜蚕豆（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒胡萝卜丁的做法步骤1、蚕豆，胡萝卜备用。2、胡萝卜切丁备用。3、油锅烧热，下入蚕豆粒。4、大火翻炒，加入适量的水。5、水将烧...

“甜菜根含有天然红色维生素B12及铁质，是补血的天然营养品。它的吃法多样，最保留原始营养的食用方法是做成甜菜根沙拉，就这么简单！”食材明细主料甜菜根（半个）胡萝卜（半根）花生（60克）香菜（2棵）辅料蒜（2瓣）葱（1根）白芝麻（1汤匙）醋（2汤匙）黑...

“我很喜欢土餐中的色拉：一种是浇色拉汁加橄榄油的，还有一种就是浇酸奶汁的；两种都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黄酱。味道是好，但热量和胆固醇太高，吃多了易发胖。而土餐中的色拉酱是以原味酸奶为主，可味道一点不比...

“甜菜头又叫甜根菜，紫菜头，红菜头等等，原产欧洲地中海沿岸，在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为"生命之根”。甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。...

“曾经日子困难的时候，大家伙能吃饱就很不错了，现在生活水平提高，炒菜讲究色香味俱全。简单的一个素炒三丁，色彩丰富，好不好吃先不说，至少充个样子。^_^”食材明细主料胡萝卜（两个）土豆（两个）芹菜（一把）辅料生抽（适量）食盐（适量）油（适...

“非常简单的一款小菜，跟网上的美食达人们学的，搭配早餐或当作开胃菜都可以，健康营养。”食材明细主料胡萝卜（两根）葱头（1/4个）金枪鱼罐头（1个）辅料蒜瓣（4个）生抽（少许）白葡萄酒醋（少许）黑胡椒（少许）盐（少许）颗粒芥末酱（少许）橄榄油（少许）蒜...

食材明细主料胡萝卜（1个）土豆（1个）黄瓜（1条）苹果（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（少许）糖（少许）丘比沙拉酱（1瓶）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备土豆胡萝卜黄瓜削皮洗净放盘里备用。2、锅里放水做锅做...

“爽脆的胡萝卜、清甜的苹果与香脆的花生，颜色明亮、酸甜爽口~~~~”食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（半个）花生（1把）辅料酸桔（2个）配料白胡椒粉（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜沙拉的做法步骤1、2、胡萝卜去皮...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）调料沙拉（一包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆胡萝卜沙拉的做法步骤1、胡萝卜，土豆分别去皮切块。入锅煮熟备用。2、捞出装盘，沥干水分。3、挤入少许沙拉酱。4、成品图来一张。...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料大土豆（4-6）水萝卜（1捆）洋葱（2个）费塔奶酪（1包）辅料橄榄油（适量）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法步骤1、洗净蔬菜，土豆切1厘米厚片。...

“之前在泰国吃过木瓜沙拉和芒果沙拉，那个味道久久不能忘怀！总想吃，就像跑到泰国吃够！可是，太划不来了，就自己想办法咯！”食材明细主料胡萝卜（半根）卷心生菜（3片）辅料鱼露（适量）小泰椒（3个）蒜（4块）虾米（1勺）柠檬（半颗）熟花生米（1勺）白糖（半勺）...

“外观可爱，营养美味，适合小朋友做零食。求关注。求收藏。”食材明细主料胡萝卜（5颗）辅料豆沙馅（200g）糯米粉（适量）香菜（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆沙包的做法步骤1、胡萝卜洗净，去皮，切片。2、蒸锅放胡萝卜...

食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米，胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳，丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少...

“从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松，注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆（1个小的）胡萝卜（2个小的）辅料洋葱（小半个）蒜（两瓣）配料盐（适量）黑胡椒粉...

“秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜（适量）莲藕（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁，葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱...