鱼柳炒秋葵的做法 鱼柳炒秋葵怎么做
食材明细主料鱼柳（适量）秋葵（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后，捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...
小炒秋葵的做法 小炒秋葵怎么做
食材明细主料五花肉（适量）秋葵（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒秋葵的做法步骤1、秋葵洗净切斜刀。2、五花肉切片。3、姜蒜，辣椒。4、锅里热油5成...
秋葵营养丰富，秋葵炒玉米怎么做好吃
秋葵是比较常见的蔬菜，但是呢很多人都不会烧秋葵，因为感觉秋葵不知道买回来怎么制作。那今天小编就来教大家用秋葵制作一道美味的食物，当然秋葵，还要搭配另外一种食材，那就是玉米。做出好吃的秋葵炒玉米，让我们的餐桌上又多...
素炒秋葵的做法 Bhindi Fry - 素炒秋葵 素炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（半斤）辅料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱叶（6-7片）香菜叶（少许（可省略））配料油（3汤匙）芥茉籽（1/2汤匙）茴香籽（1/2汤匙）姜黄粉（1/4汤匙）辣椒粉（1/2汤匙）阿魏粉（少许）混合香辛料（1/2汤匙）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（...
鱼丸炒秋葵的做法 鱼丸炒秋葵怎么做
“秋葵有助消化，护肠胃、降血脂、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌、补钙、减肥、补肾、去疲劳等作用，好处多多但在我家就不太受欢迎了，秋葵自去年就风靡全国的样子，但听说是粘性的口感一直是不敢尝试，果不其然，炒了这菜其实都挺好...
秋葵炒肉的做法 【山东】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎么做
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵（250克）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（少量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）辅料姜（1块）蒜（4/1个）指天椒（2个）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末，姜切丝，辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水，去蒂改刀5...
秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉怎么做
“最近待在家里哪也没有去，秋葵买了好几天了，一直放到冰箱里，就放一点肉一起炒，这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵（半斤）猪瘦肉（适量）辅料葱（适量）蒜（3瓣）干辣椒（2个）调料猪油（适量）盐（一勺）生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（少许）生粉（适量）咸...
秋葵炒虾球的做法 【秋葵炒虾球】 秋葵炒虾球怎么做
“在我们老家，是买不到秋葵的，所以，今天就炒个秋葵炒虾仁给老妹尝尝吧。我自己也特喜欢这个菜啦。”食材明细主料虾球（适量）秋葵（适量）黄彩椒（适量）蒜片（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒虾球的做法步骤1...
秋葵炒肉的做法 补肾好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎么做
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白...
炒秋葵的做法 炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）香菇（适量）辅料小米辣（适量）蒜（适量）调料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好，锅里热油爆香蒜头香菇。2、炒香后加入秋葵翻炒均匀，加些水，盐...
蒜炒秋葵的做法 蒜炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒秋葵的做法步骤1、秋葵切片。2、蒜切末、干辣椒切段。3、锅内热油，下蒜末干辣椒炒香。4、下秋葵翻炒几下、加少许水...
黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法 鱼香炒饭~黄椒秋葵马哈鱼炒饭 黄椒秋葵马哈鱼炒饭怎么做
“宝贝最爱吃炒饭，我就变着样的做”食材明细主料剩大米饭（1碗）黄椒（半个）秋葵（50克）马哈鱼（100克）辅料盐（少许）豆瓣酱（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）料酒（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法步骤1、食材...
秋葵炒饭的做法 秋葵炒饭怎么做
“秋葵是最近几年才进入我们的餐桌，有人不喜欢它的口感，不过听说它营养很丰富，所以我把它炒进米饭里，味道就很不错啦～”食材明细主料剩米饭（200克）辅料秋葵（5棵）蛋（2个）肉丝（1勺）酱油（1勺）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵...
秋葵怎么炒好吃
秋葵怎么炒好吃，是喜欢吃秋葵的人非常关心的一个问题，很多人虽然喜欢吃秋葵，但是并不会做，很多时候，都是吃做好了的秋葵，如果能学会炒秋葵，自己亲自动手制作一份秋葵来吃，是不是会觉得很不错呢，可以看看这篇文章。秋葵怎么炒好...
秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎么做
食材明细主料秋葵（250克）鸡蛋（4个）辅料盐（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净，在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...
鱼香荸荠炒秋葵的做法 鱼香荸荠炒秋葵怎么做
“荸荠是脆感一流的鲜甜添加物，虽无气味的掺夹在菜色里，咀嚼起来却是种淡味梨子甜。搭配在咸辣菜色中，解腻超群。甜、酸、咸、辣一应聚全的鱼香酱汁，浓烈上菜！”食材明细主料黄秋葵（150g）绞肉（80g）荸荠（1碗）葱姜蒜末（各1大匙）辅料...
秋葵炒虾的做法 秋葵炒虾怎么做
“偶然，竟然在农贸市场上被我发现有秋葵卖。我漫步过去，总觉得有什么东西好象刺到了我的眼睛，但一时没反应过来。又转身仔细找寻，就这样，黄秋葵，被我发现了！那个卖菜的阿姨一共就带了一斤多，统统被我拿下。秋葵中富含有锌和硒...
秋葵牛柳的做法 秋葵牛柳——牛柳炒得嫩，记住四要点 秋葵牛柳怎么做
“其实本来想做的是杭椒牛柳，呜……但是上次做吃了个大亏，那个杭椒哟，那个辣呀，被它害惨了，事情是酱紫滴：那天在超市看到有腌好冷藏的牛柳卖，就贪方便买了点，顺带买了点看上去不怎么辣的杭椒。回家一炒好开吃，某大爷吃了个杭椒...
肉炒秋葵的做法 肉炒秋葵怎么做
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜，胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵（适量）辅料鸡精（一小勺）盐（适量）蚝油（一小勺）胡萝卜（适量）蒜（2瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒秋葵的做法步...
鱼柳炒秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜，可以有多种做法，非常适合肠胃比较虚弱的人食用。鱼柳则是非常美味的海鲜。将两者放在一起搭配，鱼肉可以吸收秋葵的清香...
秋葵炒牛柳的做法 快手小炒——秋葵炒牛柳 秋葵炒牛柳怎么做
“秋葵营养丰富，搭配牛柳，就是一道美味的佳肴！”食材明细主料秋葵（200g）牛柳（100g）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）糖（适量）玉米粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒牛柳的做法步骤1、秋...
黄秋葵炒鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料皖鱼：1条黄秋葵：100辣椒：1个辅料香菜：适量葱：适量姜：适量油：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.皖鱼洗净切好，放油、盐、生抽、料酒一起腌制10分钟。2....
秋葵怎么做好吃，试试秋葵清炒
秋葵是我们平时经常可以吃到的蔬菜，它爽滑脆口，深得很多人的喜爱，仅仅是简单的烹饪方法，也可以做的非常美味。常见的吃法有蒜蓉秋葵，秋葵炒肉，凉拌秋葵等，它营养丰富，味道鲜美，切片后五角星的形状看起来也十分可爱。今天小编给...
黑椒牛柳秋葵的做法 黑椒牛柳秋葵怎么做
“秋葵配上黑椒牛柳，超级好吃哟！没啥可说的了！欢迎来围观！”食材明细主料秋葵（数根）牛里脊（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛柳秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，去蒂2、秋葵入热水锅焯...