关于【鸡丝蕨菜粉】有荤有素营养均衡！的餐饮精选

鸡丝蕨菜粉的做法【鸡丝蕨菜粉】有荤有素营养均衡！鸡丝蕨菜粉怎么做

2024-02-26

“天气越来越热了，让人不想进厨房。但饭总是要吃的，那就尽量做些简单的，吃起来凉快的，而且还要有营养的。凉拌菜成了不少亲们现在最愿意做的菜吧~但有时仅仅吃些素菜，所获取的营养不够全面。那就来个有肉有菜有蛋的吧！做法...

荤素均衡，美味又营养的豉汁排骨煲仔饭图解

2018-10-27

煲仔饭真的很适合单身狗，只需要一口小锅就可以搞定，小火慢炖，香气就从锅中缓缓冒出来。而且用砂锅还可以保温，平时在学校食堂吃饭，因为吃得慢，吃到后面饭菜都凉了，对胃特别不好，但是煲仔饭从头吃到尾都是热腾腾的。主料大米：二...

营养均衡的大头菜炒粉怎么做好吃又简单

2020-03-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大头菜：200猪肉：100粉条：100辅料油：适量酱油：适量盐：适量花椒粉：适量葱：适量鸡精：适量具体步骤大头菜洗净切丝，粉条事先泡水猪肉切片，葱切末锅中坐水将粉条...

营养均衡的香干炒肉丝怎么做好吃又简单

2020-03-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香干：180青椒：100克小葱：适量猪肉：150克辅料生抽：适量玉米淀粉：适量食用油：适量姜：适量蒜头：适量老抽：适量精盐：适量具体步骤把肉切丝，加入1茶匙玉米淀粉、料...

孕妇奶粉的营养均衡

2018-04-04

宝宝想茁壮成长就必须营养均衡，蛋白质，维生素，铁锌钙一样都不能少。但是大树长得又高又大，得力于树苗的坚挺，因此宝宝的强壮也同样必须以妈妈的照顾，尤其是在妈妈肚子里的时候所摄取的营养，孕妇在怀孕期间的营养均衡很重要，不...

蕨菜怎么泡?蕨菜的营养价值有哪些？

2018-08-25

蕨菜，别称：拳头菜，因为植株前部呈卷曲状。是一种有机蔬菜，蕨菜的营养价值很高，食用对于人体来说是很有营养的，不但如此蕨菜还具有一定的药用价值。近来年，蕨菜受到了很多消费者的喜爱，食用蕨菜的方式很多，例如泡制。那么你知道...

均衡营养三丝鸡蛋快餐怎么做好吃又简单

2020-08-04

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟一个人吃饭的时候也应该满怀细心地制作出对自己身体负责的美味佳肴，切勿草率糊弄呢~~这道经典的三丝鸡蛋快餐会做起来简单易上手，营养美味却不落下：将美...

粉丝有营养吗

2021-03-05

粉丝是我们现在很多人都非常喜欢吃的一种食物，因为它的口感好，所以很受市场的欢迎。但是我们很多人并不知道粉丝具体是由什么做成的，而且不知道粉丝这种东西有没有营养，吃了会不会拉肚子，那么我们今天说一下粉丝有营养吗。...

素菜菜单大全中三道营养均衡的素食

2018-04-09

民以食为天，于我们中国人来说吃始终是头等大事。地大物博，吃的也是品类繁多，细细数来各个菜系，说上个三天三夜也不为过啊。现如今，人们都追求吃的健康，不再一味喜食大鱼大肉，素菜成为不少人的首选。我们生活中做的素菜也就区...

多吃蔬菜好消化，营养均衡身体好

2018-05-18

生活中我们常常会被一些没事所诱惑,被街边小吃的香气或者糕点精致的样子所吸引，常常因此而忘记自己的体重和健康。那我认为啊，爱吃很正常，但一定要吃的对。蔬菜在生活中是必不可少的一种食材，而且对人的身体也有很大的益...

鸡丝蕨菜做法及营养价值

2018-11-01

蔬菜的种类也是有很多种，不一定每一种都吃过，蕨菜也许有的人都没有听过，但是它的营养价值是很高的，而且和鸡肉搭配做成鸡丝蕨菜，是一道非常美味的菜系，今天要给大家介绍的就是这道菜的具体做法以及营养价值，希望对大家有所帮...

营养均衡大拌菜的做法营养均衡大拌菜怎么做

2024-01-28

食材明细主料鸡毛菜（100克）苦菊（50克）紫甘蓝（3片）小番茄（7个）樱桃小萝卜（7个）草莓（6个）白水煮蛋（1个）核桃仁（2个）腰果（5个）黄瓜（1根）辅料盐（1勺）生抽（2勺）陈醋（1勺）芝麻油（2勺）白芝麻（少许）黑胡椒碎（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养均衡大...