准备时间:
10分钟 烹饪时间:
60分钟健康一定是我们现代人最关心的问题了,因为环境开始不太好了,所以健康的食物就尤其重要的,今天介绍一道很营养健康又美味的甜甜红薯粥给大家,这是一道很清淡的菜,埋深符合我们现代人养生的观念,易消化,这是一道为了健康我也一定要学会的菜肴。
主料
剩粥 :
1碗 红薯 :
1小条 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
红薯一条,不要太大了,吃不完的
剩的冷粥,都结团了=_=
冰糖,不用太多,红薯都好甜了
红薯洗净去皮切丁,多洗几次,洗去部分淀粉
先煮红薯汤,红薯放锅里,加水烧开
咕噜噜,转小火一直煮
水不够了,加水,继续煮
红薯煮熟后,加入剩粥
加冰糖
煮到冰糖溶化了就好了
锅!