关于金色南瓜花的家常做法的餐饮精选

“一年一季的夏令季节南瓜花可以说是娇嫩鲜花摘下后放时间长了它会打蔫从内里发粘烂掉。2-4小时内食用最好，吃得就是那口鲜。如果有条件在地里摘下短时间就做那才叫鲜那。我们只能从菜市场买了。清洗时注意；要小心它易...

“最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐...

食材明细主料面粉（500g）南瓜泥（100g）辅料白糖（50g）奶粉（15g）温水（200g）酵母（5g）泡打粉（5g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜金丝花卷的做法步骤1、面粉中加入酵母5克，泡打粉5克，南瓜泥100克，白糖50克，奶粉15克，温水200克。2、合成面...

“朋友从老家带了一些黑米面粉给我，说是多吃这种粗粮，秋天能改善脱发的症状，真是知我者，这样的粗粮来个十斤八斤一点不嫌多。黑米，含有丰富的硒元素，还有铁元素，黑色的食物多吃，确实有乌发的效果，秋天应该常吃带黑色的食物，例如...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2...

“每天都变着花样制作各式各样的面点，除了自己享用，更多的是送给家里的老人分享。今天买的南瓜颜色较浅，不如前几天买的色泽金黄，但粉糯香甜，放些椰蓉，更清香美味。”食材明细主料普通面粉（600克）熟南瓜泥（180克）酵母（6克）清水（160...

食材明细主料南瓜（245克）花色年糕（200克）调料白糖（2勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜花色年糕的做法步骤1、食材：南瓜、花色年糕。2、将南瓜清洗清洗捞出。3、放在案板上去皮切开。4、随后，将切好的南瓜下入清水锅中...

食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）鸡蛋（适量）食用油（适量）黄油（适量）配料芝麻（适量）糖（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金黄色南瓜饼的做法步骤1、将南瓜切块蒸熟.拌匀成泥。2、南瓜泥里加糯米粉与鸡蛋,南瓜,...

食材明细主料南瓜（半小块）鸡肉块（半只）辅料香菜（适量）蒜米（适量）配料绍兴花雕酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花雕焖南瓜鸡的做法步骤1、将所需材料备好。2、将鸡肉块洗净，加入盐，生抽及花雕酒。...

“之前端午包粽子还剩下很多红豆陷，想着做些红豆包家里人都爱吃。做多了白面的，想着翻点儿花样，加点儿颜色。这不，家里还有剩南瓜，就做了这款双色南瓜红豆包。好看又好吃～”食材明细主料普通面粉（600g）南瓜（250g）酵母（6g）温水（150g...

食材明细主料面粉（200克）南瓜（200克）辅料酵母（2克）葱花（适量）配料精盐（少许）白糖（少许）花椒面（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜葱花饼的做法步骤1、将南瓜清洗干净，剖开，去瓤，放入蒸锅中，蒸熟，取出，放入盘中待用。2、将南瓜放...

“盛开在厨房中的花朵，美丽主妇的心。”食材明细主料面粉（200克）南瓜（70克）辅料发酵粉（适量）食用碱（适量）食用油（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜双色莲花的做法步骤1、南瓜去皮削块，上锅蒸熟晾凉，放在盆里用勺子碾碎，将...

食材明细主料普通面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料白糖（适量）酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜双色花卷的做法步骤1、南瓜一块去皮去瓤洗净。2、切成薄片，上锅蒸二十分钟至熟透，打成南瓜泥备用。3、南瓜泥凉至常温，...

“用南瓜做天然的色素是最健康的选择，无形中增加了对馒头的食欲感，营养美味，又漂亮，更诱人。”食材明细主料白面粉（适量）南瓜（适量）辅料酵母（少许）纯净水（(40度以下)少许）调料白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色开花南...

食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开...

“这是一款家常主食，由于添加了南瓜，既增加了色彩又富有营养！特别能吸引小朋友的眼球！”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）配料酵母（适量）白糖（适量）食用油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄金南瓜大花卷的做法步...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...

食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4...

食材明细主料高筋面粉（500克）南瓜（1/4个）发酵粉（20克）白糖（10克）辅料温水（300ml）油（2勺）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜面双色花卷的做法步骤1、面团发酵好后样子2、最好后摆在蒸锅里、不要着急开火蒸、放二十分钟左右、待...

“家里剩了一小块南瓜不想整着吃了，干脆做一个双色花卷和馒头吧，第一次蒸很成功，老公说很好吃，哈哈！”食材明细主料面粉（250克）酵母（2克）牛奶（120克）辅料面粉（170克）酵母（2克）牛奶（110克）南瓜泥（80克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双...

“南瓜是我利用率较高的食材，它用途广泛，营养价值及功效众所周知（不细述)，不仅可以用来做众多菜品，而且其天然的色彩也是主食的天然色素。此款花样面包造型美观，操作简便、口感膨松、柔软香甜、颜色金黄、诱人食欲、新春盛...

“简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2...

“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...

食材明细主料南瓜（50克）金针菇（50克）挂面（适量）辅料鸡蛋（1个）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）盐（适量）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针南瓜面的做法步骤1、准备好食材。2、准备好挂面。3、金针菇切去根部，洗净；鸡蛋磕破于...

“每个人的小时候都有一种味道，我的童年就是充斥着南瓜饼的味道。说也奇怪，从小吃到大的东西竟然一点儿也吃不腻。年轻时候的我们漂在异乡，总有一样东西是能轻易勾起我们对家乡，对亲人的思念。我一直是个很懒的人，不肯自己...