关于消食的餐饮精选

“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...

“现在正是山楂上市的季节，正好超市山楂在搞特价买了很多，大多数的都切成山楂片晒成平时超市卖的用来泡水喝的山楂干。还剩下一小部分，打算拿来做超级开胃消食口感酸酸甜甜的山楂球来吃。以前在超市买过一次现成做好的山...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道开胃消食的酸甜山楂酱是我比较喜欢的一道菜品，我会在家里常备一些，因为作为一个喜欢美食的人，难免有管不住嘴的时候，经常会吃撑，造成积食，这时候酸甜山...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾米：适量韭菜：适量辅料植物油(辣椒油可选)：适量芝麻：适量盐：少许香油：少许具体步骤1.韭菜先用水泡半小时，洗净切成段。虾米先用水泡发，洗净。2.锅内烧开水，将...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：750香茅草灰：适量粽叶：100张绳子或竹片：三捆糯米：2500辅料盐：适量草果面：250料酒：2分之一勺具体步骤1.肉洗净放入容器里，盐，料酒，草果粉2勺，戴手套搅拌...

“萝卜是中医首推的养生菜。。。常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～元代诗人为了赞美萝卜还写下了这样的诗句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题”。萝卜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在这个灯红酒绿的社会，在这个食物纷繁复杂的时代，在这个工作压力巨大的新世纪，你是否经常烦心于消化不良之苦呢？那么这款消食补气的冰糖山楂大枣你值得拥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟角瓜炒火腿肠是一道特别家常简单的菜，因为这道菜的食材是特别容易就能买到的，简单易学。这道菜味道可以说是很清淡的，因为比较的开胃，既不油腻又青素健康...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料奶酪：700白葡萄酒：300ml辅料淀粉：两小匙白面包：500具体步骤先用蒜片擦一遍锅底，把软奶酪放进专煮火锅用的容器里，再加酒用慢火一边煮一边不停地搅动直...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂糕/山楂羹是类以山楂为原料制作成的甜点零食，山楂是一种开胃消食、健脾止滞并且具有一定抗癌抑菌功效的药材，因此山楂糕/山楂羹在作为一种小零食的...

“白萝卜，人称“小人参”，它可以消食化积、清热化痰、生津、凉血。甘蔗可以下气和中，助脾气，利大小肠，消痰止渴，除烦解酒。它俩搭配在一起煮汤，可以让你消化节日里吃过美食后的饱腹感。”食材明细主料白萝卜（适量）甘蔗（适量）辅料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟面食一直都是肠胃不好，胃痛腹胀时候的首选料理，猫耳朵面汤就是这样一道纯粹的好消化的汤类面食，总得来说这是一道更适合在早上饱腹的汤羹，也可以在晚上煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟消食利尿白菜炖五花肉是一道美味健康的家常菜，其中白菜具有润肠、消食和利尿的功效，是一种常见的家常菜，而五花肉口感极好，加上白菜的鲜甜使得这道菜的搭...

“适合一岁以上的宝宝”食材明细主料苹果（半个）山楂（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果山楂消食汤的做法步骤1、山楂切片苹果去皮切块。2、水开放入山楂。3、放入苹果和冰糖。4、小火煮半小时即可。...

“春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻...

“柚子是人们喜爱的一种水果，它价廉物美，柚子皮具有很高的药用价值和食用价值。祖国医学对柚子皮早有论述，《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。柚子皮入药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚子皮中...

“豉香肉末炒苦瓜是一道消食开胃菜。此菜色泽诱人，后味无穷，苦瓜清热去火，豆豉有解表去烦的功效。豆豉和苦瓜的搭配绝对是美味健康菜。豆豉是把黄豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟，经过发酵而成的食品,可以调味，也可入药。豆豉作为...

“春节假期大鱼大肉，容易吃得腻滞。推荐一道新春汤品--开胃消食，减脂化滞的吉祥消食甜汤。柑橘消渴开胃，富含维生素C和柠檬酸，能增强机体免疫力。银耳的特点是滋润而不腻滞，有益气清肠、清热润燥的功效，还能提高肝脏解毒能...

食材明细主料苹果（1个）山楂（10g）红枣（5个）枸杞（5g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双果消食汤的做法步骤1、准备好食材2、苹果洗净切块，山楂干、红枣、枸杞洗净；3、苹果、山楂、红枣、枸杞放入养生壶4、启动水果茶模...

大麦是很好的食物，可以做成面粉，然后做成各种各样的食物。可你知道，大麦还可以减肥吗？是不是很惊奇，大麦还可以减肥？是的，你没听错，大麦可以消食解油，舒肠通便。那你知道大麦煮多久可以消食减肥呢？如果你不知道，那就赶快看看下面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健胃消食的南瓜山药丸是一道非常特别的美味；南瓜和山药都是低脂食品，而且能够增强机体的免疫功能与抵抗力，还能美容养颜，都是食补的佳品；南瓜与山药二者搭...

炎热的夏天到了，气温高气候闷热，很多小孩都会出现食欲下降，消化不良的症状。妈妈都担心自己的小孩，整天肚子胀不舒服，还不愿意吃饭。这样下去会导致孩子营养不良，导致免疫力降低容易生病等问题。这个时候需要用几道食疗配方...

“老二这两天有点积食，医生说要少吃，只能吃米粉，不能吃饭。可是挑剔的老二吃饭吃惯了的，没味道的米粉不吃，放一点糖，吃了一次就不吃了，愁死了。网上查到小米和玉米渣是健胃消食好方子，比吃药强。小米：《本草纲目》说，小米“治反...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:4小时山楂是健胃消食的佳品是人尽皆知的。各种山楂制品作为一种健康又物美价廉的零食，陪伴了一代又一代人的童年。但是如今很多商家都会加很多添加剂以达到...

“春节一连几天大鱼大肉，暴饮暴食的应该不在少数吧？吃撑了胃涨不消化应该很难受吧？怎么办呢？来，跟我煮个苹果山楂汤，健胃消食，调理你的肠胃！苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促...