陈皮藏茶的做法 健脾和胃消食导滞陈皮藏茶 陈皮藏茶怎么做
“有姐姐嚷嚷着过节吃多了，胃肠胀满，体重增加。过节就是吃吃喝喝睡懒觉，不长十斤怎么对得起过节？不过腹腕胀满，美食在前也无食欲的感觉确实不怎么好，那我们来喝茶吧。一盒藏茶，平时还真顾不上喝。藏茶是藏族同胞的生活必需品...
木瓜排骨汤的做法 健脾消食---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做
“一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消...
山楂蜜饯 开胃消食—自制山楂蜜饯
“山楂的功效山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性...
双果消食汤的做法 双果消食汤怎么做
食材明细主料苹果（1个）山楂（10g）红枣（5个）枸杞（5g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双果消食汤的做法步骤1、准备好食材2、苹果洗净切块，山楂干、红枣、枸杞洗净；3、苹果、山楂、红枣、枸杞放入养生壶4、启动水果茶模...
好吃的健胃消食零添加山楂糕 怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:4小时山楂是健胃消食的佳品是人尽皆知的。各种山楂制品作为一种健康又物美价廉的零食，陪伴了一代又一代人的童年。但是如今很多商家都会加很多添加剂以达到...
消食利尿白菜炖五花肉 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟消食利尿白菜炖五花肉是一道美味健康的家常菜，其中白菜具有润肠、消食和利尿的功效，是一种常见的家常菜，而五花肉口感极好，加上白菜的鲜甜使得这道菜的搭...
健脾消食木瓜雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪蛤：5木瓜：1个辅料姜：4片冰糖：适量枸杞：4粒水：适量具体步骤雪蛤用清水泡一夜，清洗干净木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜...
张灯结彩的做法 【冬季养生菜】开胃消食—张灯结彩 张灯结彩怎么做
“萝卜是中医首推的养生菜。。。常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～元代诗人为了赞美萝卜还写下了这样的诗句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题”。萝卜...
消食止咳的猪骨莲藕汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：500g胡萝卜：1根莲藕：500g辅料葱：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.猪骨泡血水洗干净2.莲藕去皮切块，泡水中防变黑3.猪骨焯水洗净浮沫4.胡萝卜去皮切块5....
健脾消食酸木瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸木瓜因食材得名，木瓜和米醋为两大主要强将，木瓜具有补充营养之功效，米醋也有它特殊的食疗保健作用，助消化防胃胀、美肤美容等。两者结合，可见其特殊之处...
消食爆炒鸡腿菇怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:9分钟爆炒鸡腿菇，对于喜欢吃菌菇类食物的人来说，他绝对是个好的选择。看似特别家常的一道菜，往往最能抓住人的胃口，人的胃是个恋家的味道的器官，所以这道菜是受欢...
吃白菜叶剩下的白菜邦别丢，做一道清炒白菜邦开胃消食图解
平时吃面就把叶子揪光了，剩下的白菜邦做了一道清炒小菜，非常清淡，十分开胃主料白菜邦：一个辅料小米椒：2根鸡精：少许葱花：少许食盐：适量蒸鱼豉油：适量详细步骤：第一步小米椒和葱切成小圈第二步白菜邦洗干净后切成片第三步起锅烧...
山楂片的做法 零添加，开胃又消食的山楂片 山楂片怎么做
“山楂具有降压、降脂、抗氧化、养颜瘦身、增强免疫力等功效，同时山楂中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等物质，食用一定量的山楂能有效消除体内脂肪，同时减少脂肪的吸收，深受女性朋友们的喜爱。对于孩子们来讲，胃口不好或积...
夏季消食 虾米拌韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾米：适量韭菜：适量辅料植物油(辣椒油可选)：适量芝麻：适量盐：少许香油：少许具体步骤1.韭菜先用水泡半小时，洗净切成段。虾米先用水泡发，洗净。2.锅内烧开水，将...
消食补气冰糖山楂大枣怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在这个灯红酒绿的社会，在这个食物纷繁复杂的时代，在这个工作压力巨大的新世纪，你是否经常烦心于消化不良之苦呢？那么这款消食补气的冰糖山楂大枣你值得拥...
健胃消食的香菜猪肉馅饺子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菜有个好听的名字叫芫荽，有一种特别的香味，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人非常嫌弃，地位感觉和榴莲差不多，常用作调味料，烹饪海鲜时经常放一些去腥。虽然香菜...
豉香肉末炒苦瓜的做法 消食开胃的豉香肉末炒苦瓜 豉香肉末炒苦瓜怎么做
“豉香肉末炒苦瓜是一道消食开胃菜。此菜色泽诱人，后味无穷，苦瓜清热去火，豆豉有解表去烦的功效。豆豉和苦瓜的搭配绝对是美味健康菜。豆豉是把黄豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟，经过发酵而成的食品,可以调味，也可入药。豆豉作为...
吃莱菔子消食除胀
莱菔子，这个名词听上去很陌生。莱菔子是什么？莱菔子是萝卜的种子，又称为萝卜子、萝白子和芦菔子，是一味中药材，具有较高的营养价值，对于消食、化痰有很好的疗效。下面小编为大家介绍一下关于莱菔子的作用和一些药方，以及吃莱...
消食三仙饮的做法 消食三仙饮怎么做
“过节吃太多，撑着了？其实，如果没有胃口的话就不吃好了。很多时候，可能我们只是头脑想吃，而不是胃想吃。然后就把胃给撑着了。中药里有焦三仙，由焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味药组成，有很好的消积化滞作用。翻翻柜子，有大麦茶，山...
排骨头汤的做法 健脾消食清补汤 排骨头汤怎么做
“小两口都是80后，都说80后压力十分大，身在其中的我们确实如此，我每天带着宝宝，要做饭要兼看**，老公天天开着小货车帮别人拉货，工资也不高。前天接到电话要帮一们客户拉货到惠东去，今晚７点出发直到次日的１１点多才回来。由天老公...
消食解腻汤的做法 春节必备消食解腻汤：酸甜可口 消食解腻汤怎么做
“春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻...
消食健胃的白萝卜排骨汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料萝卜：适量肋排：适量辅料料酒：两大汤匙盐：适量具体步骤萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅...
大麦煮多久可以消食减肥？
大麦是很好的食物，可以做成面粉，然后做成各种各样的食物。可你知道，大麦还可以减肥吗？是不是很惊奇，大麦还可以减肥？是的，你没听错，大麦可以消食解油，舒肠通便。那你知道大麦煮多久可以消食减肥呢？如果你不知道，那就赶快看看下面...
苹果山楂汤的做法 健胃消食苹果山楂汤 苹果山楂汤怎么做
“春节一连几天大鱼大肉，暴饮暴食的应该不在少数吧？吃撑了胃涨不消化应该很难受吧？怎么办呢？来，跟我煮个苹果山楂汤，健胃消食，调理你的肠胃！苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促...
开胃健胃消食零添加山楂糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山楂属于开胃健胃的好食材，把山楂做成糕，味道更香。山楂皮儿本身有点粗糙，我们通常情况下都不会选择生吃，而且山楂还有点酸，把它处理成糕的话会让口感更好...