关于五分钟快手菜—莴笋拌金针菇的餐饮精选

“清脆爽口的莴笋又叫春菜，营养丰富有很多保健功能，颜色碧绿，晶莹悦目，搭配鲜美的金针菇凉拌，原汁原味地吃莴笋，是春天特别应景的一道清新小菜”食材明细主料莴笋（一根）辅料油浸金针菇（一盒）干辣椒（5个）葱（少许）配料盐（少许）生抽（半勺）...

食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）米醋（适量）红油辣椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、准备食材，金针菇洗干净，黄瓜，胡萝卜切...

食材明细主料培根（8片）辅料金针菇（2包）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根金针卷的做法步骤1、金针菇去根，洗净2、准备好培根3、一切两半4、把适量的金针菇放进培根5、卷起来6、用牙签固定7、放锅里煎到培根和金针菇变...

5-10分钟。若是在煮开的火锅里煮的话，3分钟即可。金针菇属于菌类，为了避免没有煮熟，尽可能多煮一会。等到金针菇已经完全软化，便可以食用了。另外，金针菇烹饪前建议在沸水中焯一下，不仅可以使金针菇熟的更快，还能有效地去除...

“5分钟能上桌的下饭凉菜”食材明细主料红油金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）盐（1/4勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣金针菇拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝2、加入金针菇、盐、醋、香油、熟芝麻3、...

5至10分钟。金针菇烤的时间长短要根据烤箱的火候和个人的口味来决定，一般金针菇烤为透明色、完全软化即为熟了，烤箱火候温度高的话，需要烤的时间自然较短一些，相反，烤箱为低火时烤的时间会长些，除此之外，若比较喜欢吃软烂的...

1分钟左右。金针菇在制作之前需要焯水，只需要1分钟左右即可。金针菇是一种菌类食物，其本身含有很大的异味，做之前焯水可以去除金针菇的味道，让金针菇吃起来味道更好，而且焯水可以使金针菇的水分减少，从而缩短制作金针菇所用...

6分钟到8分钟。在制作凉拌金针菇之前，是需要先将金针菇放到水里面焯熟的。焯的时间不用太久，6分钟到8分钟之间就足够了。金针菇里面会含有一些不好的成分，所以需要注意金针菇要是没有完全熟透，没熟则不能食用，因为只有煮熟...

五到六分钟。凉拌金针菇一般不需要将金针菇煮的时间太久，时间长了会影响金针菇的口感，若是太短的话金针菇不容易成熟，所以一般也就煮五六分钟左右就可以成熟，煮熟之后最好就是过一遍凉水，这样吃起来就会非常的爽口，也比较脆...

6~7分钟。涮火锅的时候，金针菇是必不可少的食材，但是要注意的是金针菇中含有少量秋水碱，因此一定要煮熟才能够食用。一般正规超市买回来的金针菇会经过加工破坏其秋水碱，大约煮5分钟左右熟了就能吃；但是若是菜市场买回来的...

“今天下厨请朋友小聚一餐，前几天一朋友看见我WEIBO发了这个金针菇，今天匆匆地就买了金针菇来让我做，其实非常简单方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食...

食材明细主料莴笋（一根）辅料红椒（一个）蒜叶（适量）蒜子（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）熟白芝麻（一勺）陈醋（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌莴笋的做法步骤1、准备食材：莴笋切丝，下开水焯熟，红椒切碎也过一遍开水...

六至七分钟。金针菇中含有少量秋水仙碱，需要彻底煮熟后才能吃。金针菇别名冬菇、构菌、毛柄金线菌等，主要分布在中国、澳大利亚、北美洲等地。金针菇的烹饪方式比较广，可以制作凉拌、炒着、蒸制、煮汤等。金针菇可以制作...

食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...

“在培根上涂些许香菇酱，再包上金针菇，做出来的金针菇培根卷超好吃。”食材明细主料培根（150克）香菇酱（少许）辅料金针菇（220克）食用油（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根金针菇卷的做法步骤1、准备材料，把金针菇洗净控...

“金针菇剪去菇头，洗干净备用。莴笋叶洗干净，掰成小段。蒜头拍拍切碎。葱切葱花。”食材明细主料金针菇（150g）莴笋叶（100g）辅料蒜头（两瓣）葱（一根）油辣子（一勺）配料陈醋（一勺）酱油（半勺）盐（少许）鸡精（少许）花椒油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟...

“夏季快手菜，懒人必备。”食材明细主料金针菇（500克）鸡胸肉（150克）辅料盐（适量）糖（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒金针菇的做法步骤1、鸡胸肉切成条，放入盐，料酒，淀粉腌制10分钟。2、金针菇切...

食材明细主料莴笋（两根）肉末（100克）大蒜（几粒）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片，大蒜去皮切丁，肉末准备好。2、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，倒入肉末...

“天气一天天在变冷，为了抵御寒冷，大家都开始选择一些高热量的食物。这些食物吃后不仅容易发胖，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。因此，要适当地吃点凉菜和属性偏凉的“甘寒”食品...

“超级简单又美味的快手菜，健康又美味。”食材明细主料金针菇（一把）辅料花生油（适量）烧烤酱（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手烤金针菇的做法步骤1、金针菇一把切去根部，洗净沥干，装入盘中。红椒切...

2分钟。金针菇焯水能去除金针菇本身的草酸以及异味，从而使金针菇吃起来味道会更好。金针菇能够制作成凉拌金针菇，蒜蓉金针菇，麻辣金针菇，金针菇肉片汤，酥炸金针菇，清蒸金针菇。金针菇在保存的时候要用保鲜膜密封好放在冰箱...

“又快到周末，为大家送上一道非常好吃的爽口素食，就是这道剁椒蒸金针菇，口感爽滑，开胃下饭，制作起来也超级便捷，就算下班回到家，也可以快速搞定，相信大家应该都会喜欢这道菜。”食材明细主料金针菇（一把）辅料美极鲜味汁（1大匙（或...

5到10分钟。金针菇是我们日常生活中常见的食材。在我国的各个地方都可种植，生长环境要求较低。金针菇因其爽脆的口感深受人民喜欢。可用来炒制，凉拌，火锅等。炒制金针菇之前先将它清洗干净并切去根部，洗干净之后可撕成自...

5-10分钟。金针菇是常见的食材，别名绒毛柄金钱菌、冬菇等，在世界各地均有种植。金针菇质地爽脆，烹饪方式多样，可以用于凉拌、炒制、清蒸、白灼、制作火锅等。金针菇在炒之前，可以清洗干净，放在水中进行焯烫处理，这样可以缩短...

“原料：莴笋半根罐头金针菇120G盐适量香油适量味精适量（可加可不加）黑胡椒粉适量做法：1把半根莴笋清洗干净去皮，用专门的刨丝刀刨成丝2在莴笋丝上撒一些盐，混合搅拌一下.腌制10分钟3把腌制莴笋出的水倒去，加入金针菇4撒入适...