关于蛋饼包肉的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制蛋饼包肉，蛋饼的做法这里要准备的是鸡蛋和面粉，和面的时候面粉要和稀一点，里面放入少量盐，盐也可换成白砂糖，根据个人喜好，蛋饼包肉，家里有搅拌机的可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味快手菜蛋饼包肉可以说是一道制作简单，营养丰富，荤素搭配合理的菜品，首先说，鸡蛋是我们餐桌上再常见不过的是材料，他含有多种人体所需的的营养物质...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃过韭菜煎鸡蛋的朋友，就应该知道这道家常的蛋饼包肉既简单又美味。鸡蛋的营养很丰富，特别是糖水鸡蛋，所以多吃鸡蛋对身体有很大的好处。鸡蛋和猪肉的结...

“外皮酥脆，美味！”食材明细主料鸡肉（100克）马蹄（20克）鹌鹑蛋（12个）辅料淀粉（适量）蚝油（适量）花生油（适量）生菜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉包蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去掉壳备用2、鸡肉、马蹄剁碎加入淀粉、蚝油和盐3...

食材明细主料鸡蛋（4-5个）包菜（80克）面粉（80克）辅料盐（1勺）白糖（1勺）油（50ml）味精（1勺）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋饼的做法步骤1、切碎包菜放进去，面粉，盐，白糖，味精(白糖可放可不放）2、拌匀，放会儿3、电饼铛打开，热了，到少许...

“鸡蛋肉饼配料简单，但营养却十分丰富。既有肉又有蛋，再加上一盘青菜，添上一碗米饭，也是美美的一顿。而且汤汁鲜美，不油不腻，除了中餐和晚餐，作为早餐也是很好的选择，能够达到早餐有肉有蛋的营养标准。蒸之前直接分成需要的份...

食材明细主料五花肉（适量）面饼（适量）面酱（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉包饼的做法步骤1、锅中放入少许油烧热后放入五花肉片。2、放入适量盐、花椒粉、辣椒粉。3、翻...

“由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼，所以才整出这么个菜～”食材明细主料东北大米（适中）鸡蛋（3只）肉饼（师兄）辅料油（适量）香酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法步骤1、超市买来的紫菜2、先把米...

食材明细主料包菜（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜蛋饼的做法步骤1、准备好所需原料。2、包菜洗净沥水切碎。3、切好的包菜放锅内翻炒变软出锅。4、在炒好的包菜内加入鸡蛋和少许盐...

食材明细主料包菜（适量）蒜苗（适量）辅料鸡蛋（两个）面粉（两勺）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜蒜苗鸡蛋饼的做法步骤1、包菜洗净。2、切丝，放盐拌匀腌制10分钟，这样变软容易操作。3、蒜苗洗净切好。4、...

“平时喜欢吃肉，也喜欢吃鸡蛋，这两样加起来，鸡蛋里包上肉，那不是更美味吗？天气热，不想开火，又不想用烤箱，小巧的轻食机，反而成了我最喜欢用的小家电，直接用来做蛋包肉，省事又方便。刚烤好后就闻到一股香味，香喷喷的鸡蛋里尝到了鲜...

“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子，一定要抓住二月韭的机会，尽可能多吃韭菜，把身体补好。韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、...

“剩米饭，经常做蛋炒饭，今天做个蛋饼包饭”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（两个）包菜（适量）芹菜（适量）葱（少许）青蒜（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋饼包饭的做法步骤1、准备原料，米饭放微波炉高火转三...

食材明细主料高筋面粉（300g）冷开水（75g）温开水（75g）辅料包菜（半个）鸡蛋（5个）调料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）熟油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、包菜准备好。2、包菜切碎。3、包菜焯水2分钟。4、...

“把面包换一个吃法。”食材明细主料面包（半个）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（2片）鲜葡萄（3颗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面包丁煎蛋饼的做法步骤1、把面包切成小丁2、平底锅里放入一勺油，油热后放入面包丁铺平。3、鸡蛋液在碗里...

食材明细主料面包片（适量）辅料青椒（适量）火腿（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面包鸡蛋饼的做法步骤1、面包片去掉中间部分。2、三个鸡蛋打散放入青椒火腿丁加盐，胡椒粉搅拌均匀。3、锅中刷油。4、把...

食材明细主料夹心绞肉（300克）鸡蛋（1个）青葱（1汤匙）咸蛋黄（2个）波菜（少许）辅料酱油（1茶匙）盐（半茶匙）胡椒粉（少许）料酒（半茶匙）清水（4汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉饼子蒸蛋的做法步骤1、绞肉中拌入酱油，盐，胡椒粉，料酒顺同一方向...

“今天做了这个包菜鸡蛋饼，里边添加了3个红辣椒，包菜、鸡蛋加上辣椒香味，是从未有过的味道。好吃极啦。就是成品图没拍好，不知道怎会回事儿，竖着拍的颜色变黄了。感觉好郁闷呢。”食材明细主料包菜（半个）鸡蛋（2个）尖椒（3个）面粉（3...

食材明细主料包菜（100克）鸡蛋（2枚）辅料食用油（适量）食盐（半勺）白胡椒面（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）包菜蛋饼的做法步骤1、包菜切条再切碎。2、将包菜碎装入盆中打入2个鸡蛋。3、加入食盐。4、白胡椒粉。5、平顶锅刷...

“放假在家无聊啊无聊啊百无聊赖就做东西吃啊...”食材明细主料猪肉粒（50g）米饭（400g）鸡蛋（两只）辅料葱（一根）西红柿（两个）青椒（一根）洋葱（半个）面粉（200g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼包饭的做法步骤1...

“少油少盐少糖是一种非常健康的饮食习惯，长期坚持有利于寿命的延长。现代人生活水平提高，生活节奏变化，运动时间相对较少，唯一可以轻松做出改变的健康方式就是低脂低盐的饮食了，可以有效预防和缓解三高，为健康添砖加瓦。今...

“低卡低脂，营养又好吃，早餐饼。”食材明细主料包菜（半棵）鸡蛋（两个）辅料面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜丝鸡蛋煎饼的做法步骤1、包菜洗净，切丝，沥干水分，备用。2、碗中放入包菜...

“包菜鸡蛋饼的营养价值与功效鸡蛋含有较高的优质蛋白，包菜含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。做包菜鸡蛋饼能够促进肠道蠕动，有利于体内毒素排出。包菜鸡蛋饼热量不高，既可为...

“用面包和鸡蛋做成的饼，外脆里软，营养全面。”食材明细主料面包（2块）鸡蛋（2个）辅料生菜（2片）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋面包饼的做法步骤1、把自己制作的面包切成小丁（昨天做的面包剩了两块，换个花样吃。）2、锅里放...

食材明细主料面粉（适量）包菜（适量）肉馅（适量）辅料酵母粉（适量）白糖（适量）大葱（适量）姜片（适量）花椒（适量）调料八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生姜粉（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）包菜小肉...