最爱的蒜苔鸡肉块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔鸡肉块是一道鲜香风味的家常菜。蒜苔营养价值高，具有杀菌的神奇功效。将新鲜的蒜苔洗净切成短块，搭配鸡腿肉一起烹煮，既能突显鸡腿肉的鲜美嫩滑，又不...
家常蒜苔鸡肉块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡肉是高蛋白低脂肪的肉类，非常受女孩子喜欢。鸡肉得做法特别多，炒，蒸，炸，煮，干煸，炖各种做法有各种风味。蒜苔鸡肉块，做起来又简单又好吃。最为吃货得我们，可...
简单家常蒜苔鸡肉块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔鸡肉块是一道制作十分简单的家常菜肴，主要用到的食材是鸡肉还有蒜苔，蒜苔含有丰富的营养物质供人体所需，而且具有杀菌消毒的作用，独特的滋味包裹住鸡...
鸡肉香菇炒蒜苔的做法 鸡肉香菇炒蒜苔怎么做
“鸡肉是一种特别好吃的肉，是属于一种热量比较低的肉类。鸡肉香菇炒蒜苔荤素搭配，各种香味混合营养好吃。”食材明细主料鸡胸肉（100克）香菇（4个）蒜苔（300克）洋葱（1块）胡萝卜（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（...
鸡蛋蒜苔的做法 鸡蛋蒜苔下饭菜 鸡蛋蒜苔怎么做
“多吃两碗米饭。”食材明细主料鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料辣椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒜苔的做法步骤1、油热放辣椒炒香。2、放入蒜苔炒熟。3、倒入鸡蛋炒熟。4、放盐调味出锅。...
蒜苔鸡蛋的做法 蒜苔鸡蛋怎么做
“应季的新鲜蒜苔裹上鸡蛋，简单又能突出蒜苔的味道。。。。。”食材明细主料蒜苔（250克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔鸡蛋的做法步骤1、准备好蒜苔和鸡蛋2、蒜苔摘好洗净切小段3、...
蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做
食材明细主料蒜苔（250克）肉丝（200克）辅料木耳（适量）姜丝（少许）配料盐（适量）生粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵，用开水焯一下。2、肉切...
鸡肉土豆炒蒜苔的做法 鸡肉土豆炒蒜苔怎么做
食材明细主料鸡肉（适量）土豆（适量）蒜苔（适量）辅料生柚（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉土豆炒蒜苔的做法步骤1、鸡肉剁成块。2、蒜苔切段。3、土豆切块。4、鸡油小火煎至油出。5、放入鸡块煎至金...
肉丝鸡蛋炒蒜苔的做法 肉丝鸡蛋炒蒜苔怎么做
“我本来就是打算鸡蛋炒蒜苔，自己忘了又去切了肉丝，所以一起炒了。”食材明细主料肉丝（150g）鸡蛋（1个）蒜苔（200g）辅料食用油（半匙）木耳（小许）调料食盐（1.5g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝鸡蛋炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔...
煎鸡腿肉炒蒜苔的做法 煎鸡腿肉炒蒜苔怎么做
“我们家现在基本上不怎么吃猪肉，一般炒菜用鸡肉比较多。而且这鸡肉LG还特别喜欢煎过的，说是味道比炒鸡肉丝要好。”食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料蒜苔（适量）红椒（适量）配料橄榄油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）生粉（适量）盐（适量）白糖（适...
蒜苔木耳炒鸡腿肉的做法 蒜苔木耳炒鸡腿肉怎么做
“微辣，咸鲜，鸡肉嫩嫩的。”食材明细主料鸡腿肉（适量）蒜苔（适量）木耳（适量）辅料小米椒（一个）调料花生油（适量）蒜（一粒）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔木耳炒鸡腿肉的做法步骤1...
美味的蒜苔烧鸡块 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔烧鸡块是一道美味的家常菜，蒜苔有点清甜，可以炒的时候加点生抽，使味道更鲜美，加点香干一起炒，会令整道菜营养更均衡，看看就很有食欲，香气诱人，吃起来更刺...
鸡肉炒蒜苔的做法 鸡肉炒蒜苔怎么做
食材明细主料鸡脯肉（适量）蒜苔（适量）红辣椒（一个）辅料花椒（适量）生姜（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）十三香（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炒蒜苔的做法步骤1、准备上图食材：蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒...
鸡腿肉炒蒜苔的做法 鸡腿肉炒蒜苔怎么做
“有段时间特迷做三明治，所以家里买了好多口味的沙拉酱，结果光靠做三明治，压根吃不完。竟然让我发现，这沙拉酱做中式料理，味道也是很特别的哦！尤其是做鸡肉料理的时候，可以用沙拉酱来腌制鸡肉，就不需要放其它调料了，完全不需要...
蒜苔炒鸡肉的做法 蒜苔炒鸡肉怎么做
“一般蒜苔都是炒的猪肉，但家里就只有鸡胸肉了，所以就这么炒了，虽然腌肉的时候老抽放多了，但味道还是不错滴，配着米饭和芒果奶昔，太美味了”食材明细主料蒜苔（400g）鸡胸肉（200g）辅料干红辣椒（3个）蒜瓣（2个）葱（1颗）老抽（适量）料酒（适量）十...
蒜苔炒牛肉的做法 蒜心（蒜苔）炒牛肉 蒜苔炒牛肉怎么做
食材明细主料蒜心（适量）牛肉（适量）辅料生抽（适量）嫩肉粉（适量）生姜（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制，放一点点生抽抓匀。生姜和辣椒切丝2、热油爆香辣椒姜丝...
好吃的蒜苔烧鸡块怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我妈妈种了很多菜，其中有着我爸爸很喜欢吃的蒜苔。爸爸很喜欢吃鸡肉，妈妈就用它种的蒜苔来搭配，荤素搭配的蒜苔烧鸡块，让肥腻的鸡肉肉不再那么油腻，让素巴...
蒜苔炒鸡腿肉的做法 蒜苔炒鸡腿肉怎么做
“微辣，蒜苔脆嫩，鸡腿肉咸鲜滑嫩。”食材明细主料蒜苔（适量）鸡腿肉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）花椒（几粒）姜蒜（适量）辣椒（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡腿肉的做法步骤1、...
蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做
“前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间，家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时，告诉老人家，俺家那位喜欢吃蒜苔，买菜时顺便买点，此话出口后，每次去买菜都会买这个，最后搞得公司同事都非常奇怪，问，你咋天天吃蒜苔。俺...
豆瓣酱炒蒜苔鸡胸肉的做法 豆瓣酱炒蒜苔鸡胸肉怎么做
“鸡胸肉是我家餐桌常见的食材，而且基本只是为LG而做的，我个人不大喜欢吃鸡肉。同时，按他的口味尽量做得比较重口味一些，因为他挺喜欢吃辣，所以，用豆辦酱作调料是不错的选择。蒜苔也属于辛辣食材，不过，红萝卜正好与它有种互补...
蒜苔炒鸡胸肉的做法 蒜苔炒鸡胸肉怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）鸡胸肉（适量）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）花生油（适量）猪油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苔炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉提前煮熟。2、蒜苔掐成段，放入清水中浸泡再沥干。3、...
蒜苔凉拌手斯鸡肉的做法 蒜苔凉拌手斯鸡肉怎么做
食材明细主料原味熟鸡肉（适量）辅料蒜苔（3条）配料蚝油（适量）凉拌醋（适量）味极鲜（适量）味精（小许）盐（适量）酱油（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔凉拌手斯鸡肉的做法步骤1、蒜苔三条洗净待用2、原味鸡剥下胸脯肉3、用...
蒜苔炒肉的做法 年夜菜~蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜苔炒，加盐。5...
蒜苔炒鸡蛋的做法 家庭版蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料鸡蛋（二个）调料油（适量）盐和五香粉（适量）葱（适量）生抽（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净切成段。2、锅中热油＋蒜苔翻炒。3、提前炒好的鸡蛋碎。4、蒜苔炒至断生加...