关于【适合夏天吃的家常小菜】芹菜炒豆腐的餐饮精选

食材明细主料芹菜（一斤）豆腐（三两）辅料木耳（适量）配料植物油（适量）葱（适量）味精（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）姜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆腐的做法步骤1、芹菜、豆腐、木耳。2、芹菜、豆腐切段，木耳切片。3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：150豆腐：150青辣椒：50辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备好芹菜。2.豆腐切成小长条。3.一个青辣椒切小段。4.锅放油，油热放入辣椒炒。5.然...

在炎热的夏季，出门经历过阳光暴晒的人回到家里总会感到精神不振，提不起什么食欲，这个时候，大家其实也不需要过度紧张，很多人都会出现这种情况，因此大家可以先不要急着吃药，来尝试着吃一些清淡开胃的小菜也许就能解决你的烦恼...

夏日炎热，很多东西都吃起来乏乏无味，在夏天，人们只想清凉过夏，所以这对饮食的要求就要随之高一些了，要吃清凉的，又得有营养，那么你知道夏天适合做什么小吃才能过一个清凉盛夏吗？让我们一起走进今天的文章——夏天适合做什么小...

夏天的天气非常干燥炎热，人们的心情都会变得异常的烦躁。好多人总是感觉昏昏欲睡的，无论吃什么都没有胃口。在夏天吃过于油腻的饭菜，更是让人无比不适。那么，今天小编就带大家看看适合夏天吃的开胃菜吧，这些美食不但不油腻...

我很喜欢吃肉，特别是鸡肉，不管是做炒菜，炖汤还是卤，都很喜欢。还有一种做法，也就是凉拌，是我在夏天特别喜欢的一种鸡的吃法。夏天天气炎热，会容易没胃口，想下饭但是又吃起来不油腻的肉菜，当属这道家常凉拌鸡了。主料鸡胸脯肉：一...

夏天温度升高，有些地区都可以达到40度，这样的高温也着实让人受不了，吃什么也都没有太多的胃口，那么今天小编就来给大家推荐一下适合夏天吃的小吃，那么夏天适合吃什么小吃呢?夏天适合吃什么小吃1.凉面凉面又被叫做冷面，当然...

“过年吃腻了大鱼大肉就想做点清淡的，打开冰箱看到还有冻豆腐，于是脑子一转，就有了这款清淡的芹菜炒冻豆腐。”食材明细主料芹菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜苗（适量）配料酱油（适量）耗油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...

最近这几天已经开始热起来了，这就说明夏天正在到来路上啦，可是提到夏天就有小伙伴们开始发愁，夏天天气炎热，让人感觉没有胃口，什么都不想吃，但是中国其实也有很多适合夏天吃的菜，那么小伙伴们都知道适合夏季吃的家常小炒都有...

夏天是我们一年四季当中最炎热的季节，炎热的夏天温度升高，人们往往也会出现精神不振，食欲不佳的情况，那么夏天吃的菜有哪些呢?夏天吃的菜有哪些1.黄瓜夏天是黄瓜成熟的季节，也正是吃黄瓜的时候，黄瓜的水分非常充足，夏天天气...

鱼香茄子、蒜香蒸茄子，茄子是春季当季蔬菜，春天吃正合适；韭菜炒蛋、韭菜盒子都可以，韭菜春季时候正是当令，尤其适合初春时候吃；春笋炒肉片，春笋独特的清香搭配肉香味，别有风味；菠菜滚肉片汤，这时候出产的菠菜又有名叫春菠，春季上...

转眼间盛夏已至，天气一日比一日燥热，很多人吃什么都没有胃口。不敢吃辛辣上火的食物，太过油腻的食品令人反胃，而清淡的食物又嫌不够美味。有没有既美味可口又健康的适合夏天吃的蔬菜呢?让我们一起来看看吧。适合夏天吃的...

1、果仁菠菜，这道菜需要注意在热水焯菠菜的时候可以倒一点油，能保持菠菜颜色鲜绿。2、韭菜炒香干，两种食材都非常容易熟，制作方便。3、香菇油菜，食材都是时令的新鲜菜品，烹饪简单。4、香椿炒鸡蛋，谷雨前后是盛产香椿的时间，味...

1、黄瓜。黄瓜既可当作蔬菜也可以当做水果食用，它含较多的水分，口感清爽，可以直接生吃，也可以清炒、凉拌。2、西红柿。西红柿也是一种蔬菜水果，它富含丰富的维生素，味道酸酸甜甜的，可以直接生吃，也可以烧汤、炒菜、凉拌。番茄...

食材明细主料小白菜（500克）豆腐（200克）辅料色拉油（200克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒豆腐的做法步骤1、将小白菜清洗干净，入滚水锅子焯透，捞出，过凉，挤干水分，切成段装入盘中...

夏日烈日炎炎，满脑子都是凉爽的东西，空调下是凉爽的，吃冰激凌是凉爽的，吃冰镇西瓜更是让人舒适啊。所以像吃饭这类产生热量的活动，怎么的也需要有凉爽的东西了，那么大家就来和我们学几道适合夏天吃的开胃菜吧。适合夏天吃的...

可以。夏天做泡菜需要注意避免高温的直射，将制作好的泡菜放在阴凉通风干燥处存放即可。一般腌制泡菜时只需要加入盐和凉白开，但为了增加泡菜的口感及香味可以在泡菜水中加入一点白醋，这样泡菜口感更加的酸爽清脆。加入少...

夏天的时候天气是比较热的，所以人会感觉到没有什么食欲，这个时候如果食用的食物还不是特别可口的话，就更没有想吃的欲望了，那么适合夏天的小吃有哪些呢？适合夏天的小吃有哪些1.肉夹馍肉夹馍是非常有特色的一种小吃，尤其是西...

不知道大家到了夏天是不是也和小编我一样总是没食欲，对于之前非常爱吃的某种食物也失去了兴趣，也不想吃什么有你的大鱼大肉的食物，有的时候甚至连清淡的炒菜都不爱吃了，但是为了大家的身体营养健康，给大家介绍有什么蔬菜适...

“很家常的菜肴~”食材明细主料韭菜（一小把）豆腐（一块）辅料红椒（少许）姜（适量）蒜（适量）配料辣椒豉油（适量）鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切粗条用油...

不少人在夏天都会出现苦夏现象。苦夏是指人到夏季，食欲明显下降。这个时候，餐桌上的饭菜质量就会明显影响一个人的食欲了。有些油腻的菜会让人没有食欲。那么，你知道夏天适合吃什么荤菜有哪些吗?下面就请各位小可爱们跟...

1、绿豆糕，口味有南、北之分，北式即京式，制作时不加油脂，入口松软，无油润感；南式包括苏式和扬式，制作时添放油脂，口感细腻松软。2、马蹄糕是一种粤、闽地区的传统甜点名吃之一，其色茶黄，呈半透明，味道香甜。3、杨枝甘露是一道港...

1、鸭肉，鸭肉是一种凉性的肉类食物，富含人们夏天期间所需要的蛋白质，非常有营养，人们经常会在夏天炒鸭肉吃，或者用鸭肉来煲汤，味道鲜甜，向来深受人们喜爱；2、鱼肉，鱼肉几乎是人们夏天时候每天都会做的一道菜，无论是做鱼汤还是清...

番茄鸡蛋、酸豆角肉末、爆炒肉皮、水蘑菇炒肉、青椒肥肠、酸辣土豆丝等。拌面的面可以选择细面也可以选择宽面，冷水下锅后将面条放入水中，带面条的白芯变没有时就可以把面条捞起来，放入冷水中冷却，煮面时可以加一点点食用...

娃娃菜是我们平时餐桌上经常出现的蔬菜之一，属于非常有名的粤菜。娃娃菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，大家可以多吃一点补充身体元素，而且这道菜品的原材料简单，只需要娃娃菜、胡萝卜等常见的食材，跟我一起学起...