关于翡翠金豆怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料芥蓝（适量）核桃仁（适量）木耳（适量）白果（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠金豆的做法步骤1、芥蓝洗净斜刀切段。2、将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3、将...

“金秋十月，丰收的季节，蔬菜水果丰富了我们的餐桌。每种食材都浸透着农人的辛苦劳作，餐桌上的每盘菜，都是辛勤劳作的成果。”食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1根）虾仁（6只）辅料味达美初榨炒菜香生抽（6g）盐（1g）胡椒粉（0.5g）蒜（2瓣）食用油（5g）咸...

“【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（...

“金黄色的米饭和翠绿的西兰花，正如翡翠与黄金的搭配～”食材明细主料剩米饭（200克）鸡蛋（2个）辅料西兰花（1个）虾仁（6个）干瑶柱（20克）胡萝卜（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠黄金炒饭的做法步骤1、鸡蛋滤掉蛋清只留蛋黄2、...

食材明细主料笋瓜（1.5斤）鸡蛋（5个）五花肉（0.4斤）高筋面粉（1斤）辅料盐（20克）鸡精（10克）白胡椒粉（6克）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠饺的做法步骤1、笋瓜1.5斤，先切成厚薄均匀的片，码齐后再切成均匀的丝，装入碗中，加入12克盐，...

食材明细主料剩饺子（5只）鸡蛋（2只）盐（少许）花生油（1匙）辅料白芝麻（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翡翠黄金台的做法步骤1、鸡蛋打散加盐搅匀。2、平底锅抹油，整个锅底都抹上，中小火煎饺子。3、饺子整个都煎成金黄...

“某个周日的下午，用家里剩下的几根菠菜和蒸花朵馒头余下的一点南瓜泥分别摊了两张薄饼，翡翠般的菠菜饼、黄金般的南瓜饼，放在一起煞是好看。突发奇想，何不把这两张漂亮的饼卷在一起呢？于是，便有了这款翡翠黄金卷。”食材明...

食材明细主料剩米饭（一碗）长豆角（200克）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠珍珠炒饭的做法步骤1、豆角切丁，锅里放油，豆角翻炒放入少许酱油2、然后放入米饭翻炒，在放入20克酱油...

“鸡蛋、虾仁和黄瓜的完美搭配，金银翡翠虾仁，鲜滑香嫩、低脂美味、清淡中带着鲜。”食材明细主料鸡蛋（4个）鲜虾（10只）辅料黄瓜（半个）小葱（6颗）生姜（1块）调料盐（适量）胡椒粉（1勺）料酒（半勺）湿淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金...

“传承经典菜品小白菜炖豆腐衍生出来的~因为添加了金针菇而变得更加营养。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完...

“四季皆宜，夏天可以当凉菜吃，天气稍微凉快些的时候也可以放置微波炉中热一下即可。色香味俱全，连自己做好的时候都觉得诱人呢”食材明细主料熟豆干（2薄块）玉米（两大汤勺）黄瓜（半根）辅料酱油（2小汤勺）香醋（1小汤勺）麻油（1小汤勺）咸甜...

“青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从...

“绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。绿豆芽性寒，十分适于夏季食用。烹调时宜配上一点姜丝...

食材明细主料面粉（500克）波菜（一小把）辅料盐（适量）十三香（半匙）味精（半匙）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠葱油饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎，用料理机打成汁。2、盆里加面粉，一边倒入打好的菠菜汁，一边用筷子搅拌...

食材明细主料鸡蛋（2只）丝瓜（2个）辅料蒜蓉（少量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠的做法步骤1、炒制鸡蛋，蛋液中放入少量葱花，盐巴，搅拌均匀后下锅翻炒，凝固后出锅待用2、另起锅放油，葱姜蒜，倒入丝瓜，加少量盐巴（丝瓜快熟），反...

“立夏一过，蚕豆变老，葱油蚕豆是不能再吃了。但是蚕豆的吃法不仅于此，上海地区剥豆瓣就有不少吃法：油氽豆瓣、豆瓣咸肉饭、咸菜豆瓣酥。今天介绍的是在咸菜豆瓣酥基础上创新的吃法,颠覆了以前的的烧法和口味。有时候在原...

食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）水（适量）白菜（适量）猪肉（适量）豆渣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料油（适量）酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）料酒（适量）猪油（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）翡翠黄金包的做法步骤1、白...

“看到大家都发了好多菜谱了，偶还一篇都没有发呢，这道菜菜其实是几天前做好的，但一直没时间整理图片，所以今天才发上来。天气渐渐冷起来了，寒冷的冬天哪些菜菜对我们的身体更好呢，今天做的菜菜所用的材料都很适合哦，具体的主...

食材明细主料大白菜（4-5张）冻豆腐（一块）干贝（10颗）金针菇（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针翡翠奶白汤的做法步骤1、冻豆腐化冻洗净。2、白菜洗净切好。3、金针菇剪去须根洗净。4、...

“第一次用豆浆来配面条真是好吃的没话说，碧绿的面条裹着奶白浓香的豆浆，看上一眼都觉得是种享受，不用加太多调料，只需一点盐就足以让挑剔的味蕾得到满足，好吃极了。这也是我第一次喝咸味的豆浆，和甜味的比起来更能体现豆子...

“豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为...

食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2只）青椒（半只）辅料植物油（30g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金翡翠蛋炒饭的做法步骤1、青椒洗净切小块，鸡蛋打碗里加盐搅匀。2、炒锅放油烧热，下青椒煸炒片刻。3、倒入大火饭翻炒。4、...

“经常会因为忙碌，没有时间做饭，这款制作简单、香味扑鼻、颜色诱人，味道鲜美，略有甜味，好吃又健康的花样米饭，配合一个小菜，一个鸡蛋或者一块卤肉，就是一顿不错的午餐，也是我最爱的【花样米饭】之一！今天分享给朋友们，希望大家喜...

“方便春游携带，颜色鲜艳、美味可口的翡翠黄金卷。”食材明细主料鸡蛋（4只）面粉（小半碗）莴笋（1根）辅料葱花（适量）盐（少许）花生油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠黄金卷的做法步骤1、窝笋切成簿片备用。2、锅烧开水，放花...

“鸡蛋，豆浆，绿色蔬菜做成的翡翠豆腐，软嫩多汁漂亮又好吃，做法还不难。”食材明细主料鸡蛋（3个）豆浆（150g）西蓝花（3朵）辅料盐（1g）蚝油（3g）生抽（3g）白糖（少许）淀粉（2g）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠豆腐的做法步骤1、食材备...